Romatoid Artrit için Elma Sirkesi

İçerik

• genel bakış
• Elma sirkesinin faydaları
• Romatoid artrit tedavisinde elma sirkesi nasıl kullanılır?
• Bu çareyi destekleyecek araştırmalar var mı?
• Görünüm

genel bakış

Romatoid artrit (RA), iltihaplanma ile işaretlenmiş kronik bir otoimmün hastalıktır. Vücudunuzda eklem hasarı ve ağrıya neden olur. Bu durumla ilişkili diğer semptomlar şunlardır:

• eklem şişmesi
• eklem sertliği
• yorgunluk

RA için bilinen bir tedavi yoktur. Diyet ve egzersize dikkat belirtileri azaltır. İlaç iltihap ve rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olabilir, ancak reçeteli ilaçlar pahalı hale gelebilir veya istenmeyen yan etkilere neden olabilir. Elma sirkesi gibi ev ilaçları artrit ağrısından rahatlama sağlayabilir.

Elma sirkesinin faydaları

Elma sirkesi, anti-enflamatuar etkileri ve çok sayıda sağlık yararı ile bilinir. Yemek pişirmek için kullanılmasından başka, elma sirkesi çeşitli avantajlarla ilişkilendirilmiştir. Bunlardan bazıları:

• kilo kaybı
• düşük kan şekeri ve kolesterol seviyeleri
• üzgün mide rahatlaması

Anti-enflamatuar özellikleri RA ağrısını hafifletmede de yardımcı olabilir. Elma sirkesi, iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olan bir dizi vitamin ve antioksidan içerir. Bu antioksidanlar ayrıca RA'nın neden olduğu şişmeyi ve ağrıyı azaltabilir.

Romatoid artrit tedavisinde elma sirkesi nasıl kullanılır?

Elma sirkesini bir tedavi olarak kullanmanın en yaygın yolu onu içmektir. Bununla birlikte, sirke oldukça asidiktir. Tüketmeden önce, dişlerinize zarar vermemek için suyla seyreltin.

Bu ürün için RA tedavisi olarak önerilen bir diğer kullanım, lokal ağrı gidermek için topikal olarak uygulanmasıdır. Bir pamuk topu kullanarak, etkilenen bölgeye günde iki kez sirke uygulayın. Tahrişi önlemek için, çözeltiyi hindistancevizi yağı veya zeytinyağı gibi bir yağla seyreltin ve cildinize masaj yapın. Olumsuz bir reaksiyon fark ederseniz, hemen kullanmayı bırakın.

Birçok kişi yatmadan önce banyonuza elma sirkesi eklemenin RA ağrısını hafifletmeye yardımcı olabileceğine inanmaktadır. Akşam banyonuza bir bardak sirke ekleyin ve 20 ila 30 dakika boyunca çözeltide oturun. Bu, gece sertliğini ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilir.

Bu çareyi destekleyecek araştırmalar var mı?

Elma sirkesinin hafif öksürük ve antibakteriyel gıda hazırlama için faydalarını gösteren araştırmalar olsa da, artrit ağrısını tedavi etmek için etkinliğini göstermek için yeterli araştırma yoktur.

Araştırmalara göre, uzmanlar yaraları tedavi etmek için elma sirkesi kullanılmasını öneriyor. Topikal kullanımın cildi tahriş ettiği ve iltihabı kötüleştirdiği gösterilmiştir. Ek olarak, Artrit Vakfı, elma sirkesini artrit ağrısına karşı bir gıda efsanesi olarak listeler.

Görünüm

Elma sirkesi, küçük hastalıklar ve yaralanmalar için bir tedavi çözümü olarak görülse de, bunu romatoid artrit için etkili bir tedavi olarak kanıtlamak için yeterli kanıt yoktur. Bir ev ilacı olarak elma sirkesi daha uygun olabilir, ancak bazı insanlar için yararlı veya etkili olmayabilir.

Alternatif tedaviye başlamadan önce doktorunuza danışın. Reçeteli tedavi ile eşleştirilmiş ev ilaçları semptomları hafifletebilir. Düzensiz yan etkiler yaşamaya başlarsanız veya durumunuz kötüleşirse derhal tıbbi yardım alın.