Elma Sirkesi Banyosu Size Uygun mu?

İçerik

• Bir ACV banyosundan hangi koşullar yararlanabilir?
• Maya enfeksiyonu ve bakteriyel vajinoz
• Güneş yanığı
• Vücut kokusu
• Egzama
• UTI
• Kepek
• Kuru cilt
• Sporcunun ayağı
• Eklem ağrısı
• Sivilce ve siğiller
• Bir ACV banyosu çizmenin en iyi yolu nedir?
• Götürmek

Çiğ elma sirkesinin (ACV) çeşitli önemli sağlık yararları olabilir. Genellikle her şeye doğal bir tedavi olarak lanse edilir. Kilo kaybı, enfeksiyonlar, diyabet ve daha fazlası için kullanmayı duymuş olabilirsiniz.

ACV ayrıca çeşitli yaygın cilt sorunlarına yardımcı olabilir ve bunu banyonuza eklemek cilt bakımı rutininizi artırabilir. Cilt enfeksiyonlarını hafifletmeye ve tahrişi yatıştırmaya yardımcı olabilecek güçlü antimikrobiyal özelliklere sahiptir.

Hafif bir asit olarak ACV, cildinizin doğal pH dengesini geri kazanmaya da yardımcı olabilir. Bu, cildinizin nemi içeride ve tahriş edici maddeleri dışarıda tutmasına yardımcı olur.

Araştırmanın belirli koşullar için ACV kullanımı hakkında ne söylediğini ve bir ACV banyosunun size nasıl rahatlama sağlayabileceğini öğrenmek için okumaya devam edin.

Bir ACV banyosundan hangi koşullar yararlanabilir?

Binlerce yıldır dünyanın dört bir yanındaki insanlar sirkeyi tıbbi amaçlarla kullanmaktadır. Günümüzde bilim adamları, ACV'nin aşağıdaki gibi cilt rahatsızlıklarının tedavisi için olası kullanımlarını araştırmaya henüz yeni başladılar:

• maya enfeksiyonları
• kepek
• egzama

Bir ACV'nin birkaç yaygın bakteri türünün neden olduğu enfeksiyonları etkili bir şekilde tedavi etmek için kullanılabileceği bulundu. Bununla birlikte, doktorların hastalarına ACV tedavilerini önermeden önce daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Maya enfeksiyonu ve bakteriyel vajinoz

Maya enfeksiyonları ve bakteriyel vajinoz, vajinadaki mantar veya bakterilerin aşırı büyümesinden kaynaklanır. Bu enfeksiyonlar, normal, sağlıklı bakteriler maya gibi kötü bakteriler tarafından istila edildiğinde meydana gelir. Candida.

İnsan vücudunun dışında yapılan bir araştırma, ACV'nin çeşitli bakteri türlerinin büyümesini engellediğini buldu ve Candida. Bu çalışma, ACV'nin suyla 1: 1 karıştırıldığında mayaya karşı en etkili olduğunu buldu.

Karşısında Staphylococcus aureus ve E. coliACV, sırasıyla 1:25 veya 1:50 oranlarında seyreltildiğinde bile çalıştı. Bu, kısmen dolu bir küvete eklendiğinde, ACV'nin belirli enfeksiyonlarla savaşmaya yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Bununla birlikte, doğrudan insan vücuduyla ilgili araştırmalar eksiktir.

Güneş yanığı

İnternetteki söylentilere rağmen, elma sirkesinin güneş yanığı yatıştırmaya yardımcı olabileceğine dair hiçbir kanıt yok. Hatta tahrişe neden olabilir.

Elma sirkesi yerine soğuk bir banyoya birkaç torba yeşil çay eklemeyi düşünün. Yeşil çay, hasarlı cildi yatıştırmaya ve iyileştirmeye yardımcı olabilecek anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.

Vücut kokusu

Ter, cildinizdeki sağlıklı bakterilerle karıştığında vücut kokusu oluşur. ACV, vücudunuzda bulunan birkaç bakteri türünü etkili bir şekilde öldürebilir, ancak bunun bilimsel sonuçları yalnızca insan vücudunun dışında gerçekleştirilmiştir.

Kanıtlanmamış olmasına rağmen, bir ACV banyosu yapmak, en azından geçici olarak bu bakterilerin bir kısmını doğal olarak temizlemeye yardımcı olabilir. Tipik olarak antibakteriyel maddeler içeren deodorantlara iyi bir doğal alternatiftir.

Egzama

Sağlıklı cilt, doğal olarak asidik bir bariyerle korunur. Bu bariyer daha az asidik hale geldiğinde düzgün çalışmaz. Bu, nemin dışarı çıkmasına ve cildin kurumasına neden olur. Bariyer ayrıca cildinizi tahriş edici maddelerden korumakla sorumludur. Onsuz cilt kolayca iltihaplanır.

egzamalı kişilerin cilt pH'ının daha yüksek olduğunu, yani koruyucu bariyerlerinin olması gerektiği kadar asidik olmadığını gösterin. ACV hafif bir asittir. Topikal olarak uygulandığında, potansiyel olarak cildinizin koruyucu bariyerini eski haline getirmeye yardımcı olabilir.

Egzama olan bazı insanlar bir ACV banyosunun ardından semptomlarda iyileşme bildirirken, faydalarını doğrulamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

UTI

İdrar yolu enfeksiyonu (İYE), idrar yolu boyunca bir yerlerde aşırı bakteri üremesi olduğunda ortaya çıkar. Araştırmacılar, insanlarda hiç test edilmemiş olmasına rağmen, ACV bazı bakteriyel enfeksiyonları yenmeye yardımcı olabileceğine inanıyor.

Bununla birlikte, İYE'lerin tipik olarak mesane veya üretrada yer aldığını anlamak önemlidir. Banyo yaptığınızda, su üretranıza girmez, bu nedenle ACV içmek banyo yapmaktan daha iyi olabilir.

Ayrıca yayılan İYE'ler ciddi komplikasyonlara neden olabilir. Tamamlayıcı bir tedavi olarak ACV'yi denemek isteyebilirsiniz, ancak bir İYE'niz olduğundan şüpheleniyorsanız doktorunuzla konuşun.

Kepek

Kepeğe birkaç farklı şey neden olur. Olası nedenlerden biri, adı verilen maya benzeri bir mantardır. Malassezia. Çoğu insanın sahip olmasına rağmen Malassezia kafa derisinde kepeğe neden olabilir.

Kepek için ACV kullanımını destekleyen bir araştırma yoktur, ancak antifungal özelliklere sahiptir. Kepeğe neden olan bu mantarın öldürülmesine yardımcı olabilir. Saç derinizi bir ACV banyosuna daldırmak kepekleri hafifletebilir. Bu işe yaramazsa, işte kepekten doğal yollarla kurtulmak için bazı başka ev ilaçları.

Kuru cilt

Cildinizin doğal olarak asidik bir bariyeri vardır. cilt ne kadar asidik ise o kadar sağlıklı olduğunu bulmuştur. Bunun nedeni, koruyucu tabakanın cildin nemi tutmasına yardımcı olmasıdır.

Ne yazık ki cilt, sabun ve suyla yıkandığında daha az asidik hale gelir. Sabun yerine ACV kullanmak veya bir ACV banyosunda ıslatmak cildin doğal asitliğini korumasına yardımcı olabilir. Bu kuruluğu ve hasarı önleyebilir.

Sporcunun ayağı

Sporcunun ayağına mantar enfeksiyonu neden olur. Sirke uzun zamandır tırnak mantarı için doğal bir tedavi olarak kullanılmaktadır.

Bugün, elma sirkesinin bazı antifungal özelliklere sahip olduğunu göstermektedir. Ne yazık ki, ACV atlet ayağına, kasık kaşıntısına ve saçkırana neden olan bakteri türü olan tinea üzerinde henüz test edilmemiştir. Semptomlarınızı gidermek için bu diğer doğal ev ilaçlarını deneyin.

Eklem ağrısı

Birçok farklı durum eklem ağrısına neden olabilir. Ağrının kendisi tipik olarak eklem çevresindeki iltihaplanmadan kaynaklanır. Eklem ağrınız varsa, evde reçetesiz satılan ibuprofen (Advil, Motrin) veya naproksen (Aleve) gibi bir anti-enflamatuar ile tedavi etmiş olabilirsiniz.

Araştırmacılar, sirkenin farelerde etkili bir anti-inflamatuar olduğunu buldular. Bu, insanlarda potansiyel olarak bir anti-enflamatuar olarak çalışabileceği anlamına gelir. Ancak bu çalışmada, fareler sirke içinde yıkanmak yerine yutmuşlardır.

Sivilce ve siğiller

Birçok kişi ACV'yi sivilce ve siğil gibi cilt problemleri için leke tedavisi olarak kullanır. ACV'yi doğrudan bir sivilceye uygulamak, gözenek tıkayan bakterileri temizlemeye yardımcı olabilir. Siğillere uygulamak onları yakmaya yardımcı olabilir.

ACV'de banyo yapmak, bakterileri ve virüsleri temizleyerek ilk etapta sivilce ve siğil oluşumunu önlemeye yardımcı olabilir. Bu tedaviler bazı insanlar için işe yarayabilir, ancak bilimsel olarak kanıtlanmamıştır. Siğil giderimi için elma sirkesi hakkında daha fazla bilgi edinin.

Bir ACV banyosu çizmenin en iyi yolu nedir?

Elma sirkesi banyosu hazırlamak için:

1. Küveti ılık (sıcak değil) suyla doldurun.
2. 2 su bardağı çiğ elma sirkesi ekleyin.
3. Suyu karıştırın.
4. 15 ila 20 dakika bekletin.
5. Duşunuzu açın ve sabunla veya sabunsuz durulayın.

Götürmek

Elma sirkesi hakkında pek çok aldatmaca var - bazıları garanti, bazıları değil. ACV oldukça zararsızdır, bu yüzden denemekten çekinmeyin, ancak her şey için sihirli bir tedavi olmasını beklemeyin.

Yukarıda listelenen koşullardan bazılarının deneyebileceğiniz başka, daha etkili ev ilaçları vardır. Evde ilaçları denemek sizin için işe yaramazsa, tedavi seçenekleriniz hakkında doktorunuzla konuşun.