Antibiyotikler ve İshal Hakkında Bilmeniz Gerekenler

İçerik

• Antibiyotikler ishale neden olabilir mi?
• Antibiyotikle ilişkili ishal belirtileri
• Bazı antibiyotiklerin ishale neden olma olasılığı daha mı yüksektir?
• İshali tedavi etmek için hangi yiyecekleri yemelisiniz?
• Hangi yiyeceklerden kaçınmalısınız?
• Diğer kişisel bakım ilaçları
• Kayıp sıvıları değiştirin
• İshal önleyici ilaçları dikkatli kullanın
• Ne zaman bir doktora görünmeli
• Antibiyotik alırken ishali önlemenin yolları var mı?
• Alt çizgi

Antibiyotikler, bakteriyel enfeksiyonları tedavi etmek için kullanılan ilaçlardır. Bununla birlikte, bazen antibiyotik tedavisi hoş olmayan bir yan etkiye yol açabilir - ishal.

Antibiyotikle ilişkili ishal oldukça yaygındır. Antibiyotik alırken yetişkinler arasında ishal olabileceği tahmin edilmektedir.

Ama buna tam olarak ne sebep oluyor? Ve önlenebilir mi? Antibiyotikle ilişkili ishali, buna neyin sebep olduğunu ve başınıza gelirse neler yapabileceğinizi daha derinlemesine araştırırken okumaya devam edin.

Antibiyotikler ishale neden olabilir mi?

Evet, antibiyotikler ishale neden olabilir - işte nedeni.

Antibiyotikler, bakteri hücrelerinin sahip olduğu kendi hücrelerimizden farklı yapı ve süreçlerden yararlanarak bakterileri hedef alır. Dolayısıyla antibiyotikler kendi hücrelerimize zarar vermezken, bağırsaklarınızda yaşayan hem iyi hem de kötü bakterileri öldürebilir.

Tüm bakteriler kötü değildir. Bağırsaklarınızda yaşayan birçok iyi bakteri türü vardır. Bu iyi bakteriler sindirim sürecine yardımcı olur ve sizi sağlıklı tutmada da rol oynarlar. Antibiyotikler bu bakterilerin dengesini bozabilir. Kötü bakterilere ek olarak iyi bakterileri öldürmenin yan etkilerinden biri de dışkının gevşeme olasılığıdır.

İyi bakterilerin yaptığı bir başka iş de fırsatçı bakterilerin büyümesini kontrol altında tutmaktır. Bu bakteriler, örneğin Clostridium difficile, (olarak bilinir C. diff kısaca) gelişmelerine izin verilirse enfeksiyonlara neden olabilir, bu da iyi bakterilerin antibiyotikler tarafından öldürülmesi durumunda ortaya çıkabilir.

Toksinler tarafından üretilen C. diff bağırsaklarda iltihaplanmaya neden olarak ishale neden olabilir. Araştırmalar, sağlıklı insanların kolonileştiğini tahmin ediyor C. diff. Bu sayı hastaneler gibi sağlık hizmetlerinde artabilir.

Antibiyotikle ilişkili ishal belirtileri

Antibiyotikle ilişkili ishal, antibiyotik alırken günde üç veya daha fazla kez gevşek, sulu dışkıya sahip olmak olarak tanımlanır.

Bu, antibiyotiklere başladıktan yaklaşık bir hafta sonra başlayabilir. Ek olarak, tedavinizi bitirdikten sonraki haftalarda da ishal gelişebilir.

Eğer varsa C. diff enfeksiyon, aşağıdaki gibi ek semptomlarla karşılaşabilirsiniz:

• karın ağrısı veya krampları
• düşük dereceli ateş
• iştah azalması
• mide bulantısı

Bazı antibiyotiklerin ishale neden olma olasılığı daha mı yüksektir?

Tüm antibiyotikler ishale neden olabilse de, bazı türler durumla daha yakından ilişkilidir. Bu antibiyotiklerin diğerlerine kıyasla neden ishale neden olma ihtimalinin daha yüksek olduğu hala tam olarak açık değil.

İshale neden olma olasılığı daha yüksek olan antibiyotikler şunları içerir:

• penisilinler, örneğin ampisilin ve amoksisilin
• sefalosporinler, örneğin sefaleksin ve sefpodoksim
• klindamisin

İshali tedavi etmek için hangi yiyecekleri yemelisiniz?

Antibiyotik kaynaklı ishal yaşıyorsanız, diyetinizi ayarlamak semptomlarınızı hafifletmeye yardımcı olabilir. Bazı genel öneriler şunları içerir:

• Düşük lifli yiyecekler yemek. Sağlıklı olduğunuzda yüksek lifli yiyecekler tavsiye edilirken, ishal olduğunuzda bunları yemek durumunuzu daha da kötüleştirebilir.
• Potasyumun değiştirilmesi. Bu besin maddesi ishal nedeniyle kaybedilebilir, ancak potasyum içeren yiyecekler yemek yerine yenisine yardımcı olabilir.
• Kayıp sıvı ve tuzların yenilenmesi. İshal sıvıları ve elektrolitleri daha hızlı kaybetmenize neden olabilir, bu nedenle bunları değiştirmek önemlidir.

Bu önerilere dayanarak, ishal olduğunuzda aşağıdaki yiyecek ve içecekleri tüketmeye çalışın:

• sıvılar su, et suyu veya kafeinsiz çay dahil
• meyve muz, elma püresi veya az miktarda şurupsuz konserve meyve gibi
• taneler beyaz pirinç, beyaz ekmek ve erişte gibi
• soyulmuş patates (iyi bir potasyum kaynağı) kaynatılmış veya fırınlanmış
• protein kümes hayvanları, yağsız et ve balık gibi kaynaklar
• yoğurt canlı kültürler içeren

Hangi yiyeceklerden kaçınmalısınız?

Bazı yiyecek türleri semptomlarınızı kötüleştirebilir veya antibiyotik tedavinizi engelleyebilir. Bunlar şunları içerir:

• alkollü içecekler
• kafeinli içecekler kahve, gazlı içecekler ve çay gibi
• Süt Ürünleri (yoğurt dışında) antibiyotik alırken sindirim sorunlarına neden olabilir ve antibiyotik emilimini etkileyebilir
• yağlı gıdalar yağlı etler, unlu mamuller, patates cipsi, patates kızartması ve diğer kızarmış yiyecekler gibi
• ilave şeker oranı yüksek yiyecekler veya içecekler gazlı içecekler, meyve suları, kekler ve kurabiyeler gibi
• yüksek lifli yiyecekler tam tahıllar, baklagiller ve çoğu meyve ve sebze gibi
• baharatlı yiyecekler sindirim sisteminizi daha da tahriş edebilir

Ayrıca greyfurt yemekten veya kalsiyum takviyesi almaktan kaçınmaya çalışın. Bunlar hem antibiyotiklerin vücudunuz tarafından ne kadar iyi emildiğini etkileyebilir hem de ilacın etkilerini azaltabilir.

Diğer kişisel bakım ilaçları

Diyetinizi ayarlamaya ek olarak, belirtilerinizi hafifletmeye yardımcı olacak başka adımlar da vardır.

Kayıp sıvıları değiştirin

İshal, sıvı kaybına yol açarak sizi dehidrasyon riskine sokabilir. Bol su içerek susuz kalmayın. Şekeri düşük olan et suları veya meyve suları da sıvı kaybını önlemeye yardımcı olabilir.

Çocuğunuzda ishal varsa, Pedialyte gibi bir oral rehidrasyon solüsyonu düşünebilirsiniz.

İshal önleyici ilaçları dikkatli kullanın

Bazı durumlarda, loperamid (Imodium) gibi ishal önleyici ilaçlar semptomlarınızı hafifletmede etkili olabilir. Ancak bu ilaçları kullanmadan önce doktorunuzla konuşun.

Bazı durumlarda, ishal önleyici ilaçlar kullanmak, vücudunuzun sindirim sisteminizdeki toksinlerden kurtulma süresini yavaşlatabilir. Bu durumunuzu uzatabilir ve sizi komplikasyon riskine sokabilir.

Ne zaman bir doktora görünmeli

Antibiyotik kullanıyorsanız ve aşağıdaki belirtilere sahipseniz doktorunuzla iletişime geçin veya acil bakıma gidin:

• bir günde beşten fazla ishal vakası
• dışkıda kan veya irin
• ateş
• karın ağrısı veya krampları

İshal durumunuz daha hafifse, doktorunuz ishaliniz geçene kadar antibiyotiği almayı bırakmanızı önerebilir. Doktorunuz ayrıca ishale neden olma riski daha düşük olan farklı bir antibiyotik de yazabilir.

Olduğu durumlarda C. diff enfeksiyon şüphesi varsa, doktorunuz sizi kullandığınız antibiyotiği çıkaracaktır. Bunun yerine, doktorunuz sizi hedef alan bir antibiyotik yazabilir. C. diff vankomisin, fidaksomisin veya metronidazol gibi bakteriler.

Antibiyotik alırken ishali önlemenin yolları var mı?

Antibiyotikle ilişkili ishal gelişme riskinizi azaltmak için atabileceğiniz bazı adımlar vardır. Bazı öneriler şunları içerir:

• Probiyotikleri dene. Probiyotikler, sindirim sisteminize iyi bakteri eklemenize yardımcı olabilir. Bazı bilimsel literatür, antibiyotik alırken probiyotik kullanmanın ishali önlemede etkili olabileceğini bulmuştur.
• İyi hijyen uygulayın. Özellikle banyoyu kullandıktan sonra ellerinizi sık sık yıkamak, C. diff bakteri.
• İlaç talimatlarını izleyin. Bazı antibiyotikler yemekle birlikte alın diyebilir. Sindirim tahrişini önlemeye yardımcı olmak için bunu yaptığınızdan emin olun.
• Sadece ihtiyaç duyulduğunda antibiyotik alın. Antibiyotikler bakteriyel enfeksiyonları tedavi edebilirken, soğuk algınlığı ve grip gibi viral enfeksiyonlara karşı etkili değildir. Aşırı antibiyotik kullanımı sindirim sağlığınızı olumsuz etkileyebilir ve başka sorunlara neden olabilir.
• Doktorunuzla konuşun. Daha önce antibiyotik alırken ishal olduysanız, doktorunuza bildirin. Bu soruna neden olma olasılığı daha düşük olan bir antibiyotik yazabilirler.

Alt çizgi

Antibiyotikle ilişkili ishal oldukça yaygındır. Antibiyotikler bağırsaklarınızdaki doğal bakteri dengesini bozduğunda olur. Bu, sindirim sisteminde tahrişe neden olabilir ve bazı zararlı bakteri türleri nedeniyle hastalık riskini artırabilir. C. diff.

Her tür antibiyotik ishale neden olma potansiyeline sahiptir. Ancak penisilinler ve sefalosporinler gibi bazı antibiyotik türleri buna daha sık neden olabilir.

Antibiyotikle ilişkili ishaliniz varsa, düşük lifli yiyecekler yemeye ve kaybedilen sıvıları ve besinleri değiştirmeye odaklanın. Antibiyotik alırken çok sık veya şiddetli ishal, karın krampları veya ateşiniz varsa doktorunuza görünün.