Şizofreni için Tamamlayıcı ve Alternatif Tedaviler

İçerik

• genel bakış
• Vitamin tedavisi
• Balık yağı takviyeleri
• glisin
• Diyet yönetimi
• Paket servisi

genel bakış

Şizofreni kronik bir beyin bozukluğudur. Aşağıdakiler dahil birçok belirtiye neden olabilir:

• halüsinasyonlar
• paranoya
• gerçeklikten kopma
• düz etki veya duyguları ifade etme yeteneğinde azalma

Tedavi genellikle antipsikotik ilaçları içerir. Grup veya bireysel terapi, psikoeğitim ve rehabilitasyonu da içerebilir. Tamamlayıcı ve alternatif tıp (CAM) tedavileri, insanların keşfetmeyi sevdiği başka bir seçenektir.

“Tamamlayıcı” ve “alternatif” terimleri genellikle birbirinin yerine kullanılır. Ancak bu kelimeler aslında iki farklı tedavi türünü tanımlar. "Tamamlayıcı" terimi, geleneksel tedavilerle birlikte kullanılan ana akım olmayan tedavileri ifade eder. “Alternatif” tedavi, geleneksel tıp yerine ana akım olmayan yaklaşımların kullanılmasıdır.

Şizofreninin tedavisinde ilaç önemlidir. Tamamlayıcı tedaviler bir doktorun bakımının yerini almamalıdır. Güvenli olup olmadığını görmek için herhangi bir CAM tedavisi kullanmadan önce doktorunuzla konuşun.

Vitamin tedavisi

Kâr amacı gütmeyen Food for the Brain grubuna göre, şizofreni hastaları genellikle düşük kan folik asit veya B9 vitamini seviyelerine sahiptir. Folik asit takviyeleri almak semptomları azaltmaya yardımcı olabilir. 2014'te yapılan bir araştırma incelemesi, B12 ve B6 vitaminleri de dahil olmak üzere diğer B vitaminlerinin de yardımcı olabileceğini belirtmektedir. Birkaç çalışma bu vitaminlerin bir kombinasyonunu kullanmıştır.

Araştırma incelemesi ayrıca C ve E vitaminlerinin faydalı olabileceğini öneren birkaç küçük çalışmaya da baktı. Ancak gözden geçirme, daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğu sonucuna vardı. Bazı çalışmalar D vitamini eksikliğini, özellikle yaşamın erken dönemlerinde, şizofreni ile ilişkilendirmiştir. Tanısı konan kişilerin vitamin almanın fayda sağlayıp sağlamadığı açık değildir.

Balık yağı takviyeleri

Balık yağı, zengin bir omega-3 yağ asitleri kaynağıdır. Bu besinlerin vücudunuzdaki iltihabı azalttığı bilinmektedir. Enflamasyon, şizofreni de dahil olmak üzere birçok akıl hastalığında rol oynayabilir. Şizofreni riski yüksek 81 genci kapsayan bir çalışmada, balık yağı takviyesi alanların durumu geliştirme olasılığı daha azdı. Sonuçlar umut vericidir, ancak daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Balık yağı takviyelerinin şizofreni teşhisi konmuş kişilerde semptomları iyileştirip iyileştirmediği açık değildir. Ancak başka faydalar da olabilir. Geliştirilmiş kalp sağlığı bunlardan biridir. Örneğin, Ulusal Akıl Hastalıkları İttifakı, şizofreni hastalarının metabolik sendrom riski daha yüksek olduğunu belirtmektedir. Bu da kalp hastalığı riskini artırır. Bazı insanlar sadece kalp sağlığı yararları için omega-3 yağ asitlerini denemeye karar verebilir.

glisin

Glisin, bir protein yapı taşı veya bir amino asittir. Beyin işlevine yardımcı olan glutamin ile çalışır. Bazı çalışmalar, yüksek dozlarda glisinin, şizofreni tedavisinde kullanılan antipsikotik ilaçların etkinliğini artırabildiğini bulmuştur. Ancak istisnalar var. Glisin aslında ilaç klozapinin etkinliğini azaltabilir.

Glisin ayrıca düz etki veya depresyon gibi şizofreninin negatif semptomlarını azaltabilir. Glisinin potansiyel faydalarını belirlemek için daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir.

Diyet yönetimi

Glütensiz bir diyetin bazı çalışmalarda şizofreni semptomlarını azalttığı bulunmuştur. Ancak, faydalar yalnızca belirli bir alt grupta gerçekleşmiştir. Gluten bazı tanelerin, özellikle buğdayın bileşenidir. Ketojenik diyetler üzerine yapılan araştırmalar da umut verici sonuçlar verdi. Ketojenik diyet, yüksek proteinli gıdalar da içeren yüksek yağlı, düşük karbonhidratlı bir diyettir. Ancak diyet değişiklikleri şizofreni hastaları için her zaman bir fark yaratmaz. Diyet ve şizofreni arasında bir ilişki olup olmadığını belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Diyetinizde büyük değişiklikler yapmadan önce daima doktorunuzla konuşun. İlacın yerini almak için diyet değişikliği kullanılmamalıdır.

Paket servisi

Şizofreniniz varsa, tamamlayıcı ve alternatif tedaviler sizin için bir seçenek olabilir. Ancak yeni tedavileri denemeden önce doktorunuzla konuşmanız önemlidir. Vitaminler ve doğal takviyeler bazı ilaçlara müdahale edebilir. Bazı alternatif tedaviler sağlam kanıtlara dayanmaz. Ayrıca tehlikeli olabilirler. Düşündüğünüz yeni tedavilerin güvenliğini doktorunuza sorun.