Dikkat Edilmesi Gereken En Yaygın Alerji Belirtileri, Mevsime Göre Ayrıştı

İçerik

• Mevsime Göre En Yaygın Alerjenler
• En Yaygın Alerji Belirtileri
• Alerjik Rinit Belirtileri:
• Astım Belirtileri:
• Diğer Potansiyel Alerji Belirtileri:
• Alerji Belirtilerinin Teşhisi
• Alerji Belirtilerini Tedavi Etmek
• Şunun için inceleyin:

Gözlerin çok kaşındığında bir çift pembe balon gibi şişer, o kadar çok hapşırırsın ki çevrendekiler "çok yaşa" demekten vazgeçerler ve çöp kutun dokularla dolup taşar, işte o zaman alerjiyi anlarsın. sezon resmen başladı.

Amerikan Alerji, Astım ve İmmünoloji Koleji'ne göre, her yıl 50 milyondan fazla Amerikalı alerji (aka "saman nezlesi") ile uğraşıyor. Ve kaşıntılı burunları erken ilkbaharla ilişkilendirebilirken, teknik olarak her mevsim alerji mevsimidir. ne zaman sorusu sen alerji semptomları yaşamanız, gerçekte neye alerjiniz olduğuna bağlı olacaktır. (BTW, gıda alerjileri tamamen farklı bir şeydir - işte gerçekten bir gıda alerjiniz olup olmadığını nasıl anlayacağınız.)

İki tür alerjen vardır: çok yıllık alerjenler - yani yıl boyunca suçlular - ve belirli aylarda ortaya çıkan mevsimsel alerjiler, kurul onaylı pediatrik ve yetişkin alerjisti Katie Marks-Cogan, MD, Ready'nin kurucu ortağı ve baş alerjisti açıklıyor. , Set, Yemek!. Çok yıllık alerjenler arasında küf, toz akarları ve evcil hayvan kepeği gibi şeyler bulunur. Mevsimsel alerjenler ise polen etrafında toplanır - en yaygın olarak ağaç poleni, çimen ve kanarya otu poleni.

Bununla birlikte, alerji mevsimleri mutlaka bir takvime bağlı değildir, özellikle de iklim değişikliği son yıllarda başlangıç ​​ve bitiş zamanlarını çarpıttığı için. Mevsimsel olmayan sıcak günler, üretilen polen miktarını artırabilir, böylece polen mevsimlerinin süresini uzatabilir. Dr. Marks-Cogan, daha sıcak havanın, alerjenlere burun tepkisine atıfta bulunan bir fenomen olan "hazırlamanın" etkilerini de artırabileceğini açıklıyor. Temel olarak, daha yüksek sıcaklıklar polenlerin daha güçlü, yani daha alerjenik olmasına neden olabilir, bu nedenle alerji semptomlarını uzatır, diyor.

Mevsime Göre En Yaygın Alerjenler

Bahar alerjisi belirtileri tipik olarak Mart sonu veya Nisan başında başlar. Dr. Marks-Cogan, bu tür alerjilerin "ağaç" alerjileri olarak sınıflandırıldığını ve dişbudak, huş ağacı, meşe ve zeytin ağaçlarının bu süre zarfında polen çıkaran en yaygın türler arasında olduğunu açıklıyor. İlkbaharın sonlarında - Mayıs ayında başlayıp yaz aylarına kadar devam ediyor - çimen alerjenlerinin hasara yol açmaya başladığı zaman, diye ekliyor. Çim alerjenlerinin yaygın örnekleri arasında Timothy (çayır otu), Johnson (çim otu) ve Bermuda (çim otu) bulunur.

Dr. Marks-Cogan, yaz alerjisi semptomlarının Temmuz ayında alevlenmeye başladığını ve tipik olarak Ağustos ayına kadar sürdüğünü söylüyor. Bu süre zarfında, İngiliz muz (çiçekli saplar genellikle çimenler üzerinde, tarlalarda ve kaldırım çatlakları arasında filizlenir) ve adaçayı (soğuk çöllerde ve dağlık alanlarda yetişen aromatik bir çalı) gibi yabani ot alerjenlerinin neden olduğu yaz alerjisi semptomlarına dikkat edin. alanlar), diye ekliyor.

Dr. Marks-Cogan, yazdan sonra sonbaharın sonlarına doğru yakupotu alerjisi sezonunun başlangıcını işaret ediyor, diye açıklıyor. Ragweed alerjisi semptomları genellikle Ağustos ayında başlar ve Kasım ayı boyunca devam eder, diyor. (İşte, düşme alerjisi semptomlarını alt etmek için kusursuz rehberiniz.)

Dr. Marks-Cogan, son olarak, kış alerjilerine en yaygın olarak evdeki toz akarları, evcil hayvan/hayvan kepeği, hamamböceği alerjenleri ve küf sporları gibi alerjenler neden olur, diye açıklıyor. Teknik olarak bu alerjenler sizi yıl boyunca etkileyebilir, ancak çoğu insan kış aylarında onlarla mücadele eder çünkü içeride çok fazla zaman geçirirler ve daha az temiz hava alırlar, diyor.

En Yaygın Alerji Belirtileri

Alerjenler, soğuk algınlığının belirti ve semptomlarına benzer alerjik rinit semptomlarından astımlı (solunumla ilgili) semptomlara ve şişmeye kadar çeşitli semptomlara neden olabilir. Karşılaşabileceğiniz en yaygın alerji belirtileri şunlardır:

Alerjik Rinit Belirtileri:

• Burun akması
• Tıkalı burun
• Kaşıntılı burun
• Hapşırma
• Sulu/kaşıntılı gözler
• Burun sonrası damlama
• Öksürük
• Tükenmişlik
• Gözlerin altında şişmiş

Astım Belirtileri:

• hırıltı
• Göğüste sıkışma
• Nefes darlığı

Diğer Potansiyel Alerji Belirtileri:

• kurdeşen
• Göz kapakları gibi vücut kısımlarının şişmesi

Alerji Belirtilerinin Teşhisi

Allergy & Asthma Network'te alerji uzmanı olan Purvi Parikh, teknik olarak ~resmi bir alerji teşhisinin tıbbi geçmişinize son derece kapsamlı bir bakışı ve ardından bir dizi testi içerdiğini söylüyor. Ama unutmayın: Bu NS Dr. Parikh, belirli bir alerjen için pozitif test etmek ve o alerjenle ilişkili alerji semptomlarını asla yaşamamak, en azından bilginize göre mümkündür, diyor. Yani, "hastanın hikayesinin tüm ipuçlarını bir araya getirebilecek" bir "dedektif" olmak alerji uzmanınıza bağlıdır, diye ekliyor Dr. Marks-Cogan.

Alerji uzmanınız geçmişinizi kaydettikten sonra, mevsimsel alerjiniz olup olmadığını doğrulamak için ofis içinde bir cilt prick testi (çizik testi olarak da bilinir) yapacaklardır, diye açıklıyor Dr. Marks-Cogan. Bu test, cildi nazikçe kaşımayı ve hangilerinin (varsa) vücudunuzda reaksiyona neden olduğunu görmek için bir damla yaygın alerjen vermeyi içerir, diyor. Dr. Marks-Cogan, bazı durumlarda bir alerji uzmanı size intradermal deri testi yapabilir, bu durumda deri altına bir alerjen enjekte edilir ve bölge bir reaksiyon açısından izlenir, diye ekliyor Dr. Marks-Cogan. Herhangi bir nedenle cilt testi yapılamıyorsa, kan testi de bir seçenek olabilir, diye açıklıyor. (İlgili: Alkole Alerjik Olabileceğiniz 5 İşaret)

Ayrıca, yaygın alerji semptomları soğuk algınlığı semptomlarıyla örtüşme eğiliminde olduğundan, insanların bazen ikisini karıştırdığını da belirtmekte fayda var. Bununla birlikte, soğuk algınlığı ve alerji semptomlarının ne olduğunu belirlemenize yardımcı olacak birkaç önemli fark vardır. Yeni başlayanlar için, soğuk algınlığı tipik olarak iki haftadan fazla sürmezken, alerji semptomları bazıları için haftalar, aylar, hatta yıl boyunca sürebilir, diye açıklıyor Dr. Marks-Cogan. Dahası, soğuk algınlığı ateşe, vücut ağrılarına ve boğaz ağrısına neden olabilirken, en belirgin alerji semptomları hapşırma ve kaşıntıdır, diye ekliyor.

Alerji Belirtilerini Tedavi Etmek

Kaşıntı ve tıkanıklık gibi alerji semptomları yoğun olduğunda, alerji mevsimi hiç bitmeyecekmiş gibi hissedebilir (ve ne yazık ki bazıları için gerçekten bitmez). İyi haber şu ki, kaçınma önlemleri, çevrenizde neler yapabileceğinizi kontrol etme, alerji ilaçları ve daha fazlasıyla rahatlama mümkündür. İlk adım, alerji belirtilerinizi belirlemektir; ikincisi buna göre hareket etmektir.

Örneğin, göz alerjisi semptomları yaşıyorsanız -kaşıntı, göz kuruluğu vb.- antihistaminik göz damlaları etkilidir, diyor Dr. Parikh. Nazal steroid spreyler veya nazal antihistamin spreyler ise şişme ve mukus oluşumu gibi alerji semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir, diye açıklıyor. Astım hastalarına inhaler ve / veya enjekte edilebilir ilaçlar reçete edilebilir, diye ekliyor. (İşte probiyotiklerin belirli mevsimsel alerjilere de nasıl yardımcı olabileceği.)

Yaşam alanınızda alerji belirtilerini önlemek için kullanabileceğiniz birçok hasar kontrol taktiği de vardır. Örneğin, polen alerjisi semptomlarıyla mücadele ediyorsanız, Dr. Marks-Cogan polen seviyelerinin en yüksek olduğu zamanlarda pencerelerinizi kapalı tutmanızı önerir: ilkbahar ve yaz aylarında akşamları ve yaz sonu ve sonbahar başında sabahları.

Dış mekan alerjenlerini içeri sokmamanın bir başka kolay yolu: Dr. Marks-Cogan'a göre, eve gelir gelmez kıyafetlerinizi değiştirin, çamaşırlara atın ve özellikle yatmadan önce duşa girin. "Polen yapışkandır" diye açıklıyor. "Saçlara ve sonra yastığınıza yapışabilir, bu da bütün gece onu soluyacağınız anlamına gelir."

Alt satır: Alerji semptomları can sıkıcıdır, ancak doğru yaklaşımla tolere edilebilirler. Hala alerji semptomlarıyla mücadele ediyorsanız, spesifik alerjilerinizi tedavi etmenin en iyi yollarını tartışmak için doktorunuza ulaşmaktan çekinmeyin.

Şunun için inceleyin: