Bebek maması

İçerik

• Bebek besleme menüsü
• 6 aydan 1 yıla kadar bebek beslenmesi
• Bebek ne yiyebilir:
• Çeşitli bebek beslenmesine nasıl başlanır
• Kullanışlı bağlantı:

Bebeğin beslenmesi, kepekli tahıllar, meyveler, sebzeler, balık, et ve yumurta tüketimiyle dengelenmeli, böylece çocukların tüm besinlere sahip olması, organizmanın düzgün çalışmasını ve sağlıklı bir şekilde büyümesini sağlar.

THE 6 aya kadar beslenen bebek yaş sadece anne sütü veya mama ile yapılmalıdır ve bu yaştan sonra yiyecekler küçük porsiyonlarda verilmeye başlanır, bazen yeni besinler de 4 aylık yaşamdan sonra diyete dahil edilir. 1 yaşından sonra çocuk zaten aile diyetini uygulayabilir, ancak mutlaka sağlıklı bebek beslenmesi.

Bebek besleme menüsü

Bebek beslenmesine iyi bir örnek:

• Kahvaltı - Meyveli ve sütlü tam tahıllar.
• Harmanlama - Minas peyniri ve portakal suyu ile 1 ekmek.
• Öğle yemeği - Pilav ve salata ile 1 yumurta kesesi ve tatlı olarak 1 meyve.
• Abur cubur - 1 yoğurt ve 1 meyve.
• Akşam yemegi - Patates püresi ve sebzeli balık yahnisi ve tatlı olarak 1 meyve.

Gün boyunca günde yaklaşık 1 litre su içmek önemlidir. Tatlılar, gazlı içecekler, kekler ve şekerler çocukların çok yemesini sağlayabilir, ancak haftada sadece 1-2 kez izin verilerek ölçülü tüketilmelidir.

6 aydan 1 yıla kadar bebek beslenmesi

6 aydan 1 yıla kadar bebek beslenmesi çok önemli bir aşamadır çünkü bundan önce bebek sadece sütle beslenir ve ardından günlük önemli miktarlarda özel sütten yarı katı ve katı mamaya geçer.

Bebek ne yiyebilir:

6 aylık olduktan sonra bebeğinize aşağıdaki gibi yiyecekler vermeye başlayabilirsiniz:

• 6 aylık olana kadar glütensiz yulaf lapası ve 6 aydan sonra glüten içeren yulaf lapası;
• kabak, patates, havuç ile sebze suyu;
• elma, armut, muz;
• pirinç, makarna, ekmek, 6 aylık kurabiyeler;
• et ve balık: yağsız etle başlayın, başlangıçta sadece çorbayı tatmak için;
• yoğurt;
• Yumurta: 9. ayda sarısı ve 12. ayda berrak;
• Fasulye, fasulye, fasulye, mercimek, bezelye gibi baklagiller: 11 aydan itibaren.

Çeşitli bebek beslenmesine nasıl başlanır

Bebeği beslemeye başlamanın birkaç yolu vardır, buna bir örnek verilebilir:

• 4 ayda glütensiz yulaf lapası ile başlayın;
• meyveli 4 ayda bir buçuk yulaf lapası;
• 5 ayda sebze suyu;
• 6 ayda etli sebze püresi;
• 7 aylıkken pirinç, makarna, ekmek, gofret;
• 9 ayda balık, yumurta sarısı, yoğurt;
• 11 ayda fasulye, dane, bakla, mercimek, bezelye gibi baklagiller;
• 12 ayda bebek ailenin geri kalanının yediği yemeye başlayabilir.

İlk yıl boyunca izlenecek en iyi diyet planının ne olduğunu bilmek için çocuk doktoru veya beslenme uzmanının yönergelerine uymak önemlidir.

Çocuğunuz yemek istemediğinde yapmanız gerekenler:

Kullanışlı bağlantı:

• 0 ila 12 aylık bebek besleme