Memede Yaşlanma Değişiklikleri

İçerik

• Nedenleri
• Östrojenin doğal düşüşü
• Menopoz
• Diğer nedenler
• Yaygın meme değişiklikleri
• Göğüs değişikliklerini tedavi etmek ve yönetmek
• Önleme

Göğüs değişiklikleri

Yaşlandıkça göğüslerinizin dokusu ve yapısı değişmeye başlar. Bu, doğal yaşlanma sürecinin neden olduğu üreme hormonu seviyelerinizdeki farklılıklardan kaynaklanmaktadır. Bu değişiklikler sonucunda göğüsleriniz sıkılığını ve dolgunluğunu kaybetmeye başlar.

Ayrıca yaşla birlikte göğüslerde miyom, kist ve kanser gibi büyüme gelişme riski artar. Her yaştan kadının bu koşulları geliştirebileceğini unutmayın. Herhangi bir büyüme olup olmadığını kontrol etmek için kendinize düzenli olarak kendi kendine meme muayeneleri yapın.

Göğüslerdeki yaşlanma değişiklikleri hakkında bilmeniz gerekenler.

Nedenleri

Östrojenin doğal düşüşü

Göğüslerdeki yaşlanma değişikliklerinin ana nedenlerinden biri, kadın üreme hormonu olan östrojenin doğal olarak azalmasıdır. Bu azalan östrojen miktarı, memenin cildinin ve bağ dokusunun daha az nemlenmesine neden olarak daha az elastik hale gelir.

Daha az elastikiyet ile göğüsler sıkılığını ve dolgunluğunu kaybeder ve gergin ve daha gevşek bir görünüm geliştirebilir. Yaşlandıkça fincan ölçünüzü değiştirmek alışılmadık bir durum değildir.

Yaşlanma süreci devam ettikçe yoğun meme dokusu yerini yağ dokusu alır.

Menopoz

Göğüslerdeki yaşlanma değişikliklerinin çoğu, menopoz döneminde meydana gelir.

Menopoz, yumurtlamanın ve adetin durduğu doğal bir süreçtir. Bu geçiş normalde 45 ve 55 yaşları arasında gerçekleşir. Resmi olarak, 12 ay üst üste bir dönem yaşamadığınız zamanlarda resmi olarak menopozdasınız.

Diğer nedenler

Ameliyatla yumurtalıkları alınmış olanların göğüslerinde hormon kaybı nedeniyle her an değişiklik olabilir.

Yaygın meme değişiklikleri

Yaşa bağlı olarak göğüslerde meydana gelen yaygın değişiklikler şunlardır:

• deri çatlağı
• aşağı bakan meme uçları
• uzun, gergin veya düzleştirilmiş bir görünüm
• göğüsler arasında daha geniş boşluk
• Memedeki iyi huylu fibrokistik değişikliklere veya meme kanseri gibi ciddi durumlara bağlı olabilen yumru

Ancak bazı değişiklikler normal değildir. Aşağıdakilerden herhangi birini fark ederseniz doktorunuza görünün:

• buruşma
• kırmızılık
• meme derisinin kalınlaşması
• bir meme başı çekildi
• meme başı akıntısı
• Meme ağrısı
• sert topaklar
• bir meme diğerinden önemli ölçüde farklı görünüyor

Göğüs değişikliklerini tedavi etmek ve yönetmek

Çoğu meme değişikliği, yaşlanma sürecinin normal bir parçasıdır.

Göğüs dokunuzdaki değişikliklerden önemli ölçüde rahatsızsanız, estetik ameliyatı düşünebilirsiniz. Estetik cerrahi memelerin dolgunluğunun yanı sıra meme uçlarının pozisyonunun yerini alabilir.

Çatlakları tedavi etmek istiyorsanız, şu anda kesin bir tedavi yoktur. Bazı topikal ürünler, görünüşlerini en aza indirmede faydalı olabilir.

Bazı çalışmalarda bitki Centella asiatica ve reçeteli ilaç tretinoinin çatlakların görünümünü azaltmada etkili olduğu bulunmuştur. Lazer tedavileri de mevcuttur.

Sizin için en iyisinin hangisi olduğunu bulmak için bu seçenekleri doktorunuzla tartışın.

Unutmayın, göğüslerinizdeki bu yaşlanma değişiklikleri normaldir. İstemiyorsan onları tedavi etmek zorunda değilsin. Bunun yerine, onları kucaklayın!

Önleme

Göğüslerinizde yaşlanmaya bağlı değişiklikleri önlemenin kesin bir yolu yoktur.

Ancak sigara içmemek - ya da şu anda varsa sigarayı bırakmak - iyi bir cilt ve doku sağlığı için önemlidir.

Hayatınız boyunca vücudunuza olabildiğince nazik olmak da önemlidir. Yeterli ve düzenli uyku alarak, sağlıklı beslenerek ve düzenli egzersize katılarak, nazik bir yaşlanma sürecini desteklemek için elinizden gelenin en iyisini yapabilirsiniz.