Akut Dağ Hastalığı

İçerik

• Akut dağ hastalığına ne sebep olur?
• Akut dağ hastalığının belirtileri nelerdir?
• Hafif akut dağ hastalığı
• Şiddetli akut dağ hastalığı
• Akut dağ hastalığı için kimler risk altındadır?
• Akut dağ hastalığı nasıl teşhis edilir?
• Akut dağ hastalığı nasıl tedavi edilir?
• İlaçlar
• Diğer tedaviler
• Akut dağ hastalığını nasıl önleyebilirim?
• Uzun vadeli görünüm nedir?

Akut dağ hastalığı nedir?

Yüksek rakımlara seyahat eden yürüyüşçüler, kayakçılar ve maceracılar bazen akut dağ hastalığına yakalanabilir. Bu durum için diğer isimler irtifa hastalığı veya yüksek irtifa akciğer ödemidir. Genellikle deniz seviyesinden yaklaşık 8.000 fit veya 2.400 metre yüksekte meydana gelir. Baş dönmesi, mide bulantısı, baş ağrısı ve nefes darlığı bu durumun birkaç belirtisidir. İrtifa hastalığı vakalarının çoğu hafiftir ve çabuk iyileşir. Nadir durumlarda, irtifa hastalığı şiddetli hale gelebilir ve akciğerlerde veya beyinde komplikasyonlara neden olabilir.

Akut dağ hastalığına ne sebep olur?

Daha yüksek rakımlarda daha düşük oksijen seviyeleri ve daha düşük hava basıncı vardır. Bir uçakta seyahat ettiğinizde, araba kullandığınızda veya bir dağa çıktığınızda veya kayak yapmaya gittiğinizde, vücudunuzun alışmak için yeterli zamanı olmayabilir. Bu, akut dağ hastalığına neden olabilir. Efor seviyeniz de bir rol oynar. Örneğin, kendinizi hızla bir dağa tırmanmaya zorlamak akut dağ hastalığına neden olabilir.

Akut dağ hastalığının belirtileri nelerdir?

Akut dağ hastalığının semptomları genellikle daha yüksek rakımlara taşındıktan sonraki saatler içinde ortaya çıkar. Durumunuzun ciddiyetine bağlı olarak değişir.

Hafif akut dağ hastalığı

Hafif bir vakanız varsa, yaşayabilirsiniz:

• baş dönmesi
• baş ağrısı
• kas ağrıları
• uykusuzluk hastalığı
• mide bulantısı ve kusma
• sinirlilik
• iştah kaybı
• ellerin, ayakların ve yüzün şişmesi
• hızlı kalp atımı
• fiziksel eforla nefes darlığı

Şiddetli akut dağ hastalığı

Şiddetli akut dağ hastalığı vakaları daha yoğun semptomlara neden olabilir ve kalbinizi, akciğerlerinizi, kaslarınızı ve sinir sisteminizi etkileyebilir. Örneğin, beyin şişmesinin bir sonucu olarak kafa karışıklığı yaşayabilirsiniz. Ayrıca akciğerlerdeki sıvı nedeniyle nefes darlığı çekebilirsiniz.

Şiddetli irtifa hastalığının belirtileri şunları içerebilir:

• öksürme
• göğüs tıkanıklığı
• soluk ten rengi ve ciltte renk değişikliği
• yürüyememe veya denge eksikliği
• sosyal çekilme

Herhangi bir ciddi semptom yaşıyorsanız, 911'i arayın veya en kısa sürede acil tıbbi yardım isteyin. Durumu, ilerlemeden önce ele alırsanız tedavisi çok daha kolaydır.

Akut dağ hastalığı için kimler risk altındadır?

Deniz kenarında veya yakınında yaşıyorsanız ve daha yüksek rakımlara alışkın değilseniz, akut dağ hastalığı yaşama riskiniz daha yüksektir. Diğer risk faktörleri şunları içerir:

• yüksek rakımlara hızlı hareket
• daha yüksek bir rakıma seyahat ederken fiziksel efor
• aşırı yüksekliklere seyahat etmek
• anemiye bağlı düşük kırmızı kan hücresi sayısı
• kalp veya akciğer hastalığı
• Solunum hızınızı düşürebilecek uyku hapları, narkotik ağrı kesiciler veya sakinleştiriciler gibi ilaçlar almak
• geçmiş akut dağ hastalığı nöbetleri

Yüksek bir rakıma seyahat etmeyi planlıyorsanız ve yukarıdaki durumlardan herhangi birine sahipseniz veya yukarıdaki ilaçlardan herhangi birini alıyorsanız, akut dağ hastalığına yakalanmayı en iyi nasıl önleyebileceğiniz konusunda doktorunuzla konuşun.

Akut dağ hastalığı nasıl teşhis edilir?

Doktorunuz sizden belirtilerinizi, faaliyetlerinizi ve son seyahatlerinizi açıklamanızı isteyecektir. Muayene sırasında doktorunuz büyük ihtimalle ciğerlerinizdeki sıvıyı dinlemek için bir stetoskop kullanacaktır. Durumun ciddiyetini belirlemek için doktorunuz ayrıca göğüs röntgeni isteyebilir.

Akut dağ hastalığı nasıl tedavi edilir?

Akut dağ hastalığının tedavisi, şiddetine bağlı olarak değişir. Daha düşük bir rakıma dönerek komplikasyonlardan kaçınabilirsiniz. Doktorunuz akciğerlerinizde beyin şişmesi veya sıvısı olduğunu belirlerse hastaneye yatış gereklidir. Solunum sorunlarınız varsa oksijen alabilirsiniz.

İlaçlar

Yükseklik hastalığı için ilaçlar şunları içerir:

• asetazolamid, solunum problemlerini düzeltmek için
• tansiyon ilacı
• akciğer inhalatörleri
• deksametazon, beyin şişmesini azaltmak için
• aspirin, baş ağrısının giderilmesi için

Diğer tedaviler

Bazı temel müdahaleler, aşağıdakiler dahil daha hafif koşulları tedavi edebilir:

• daha düşük bir irtifaya geri dönme
• aktivite seviyenizi düşürmek
• daha yüksek bir rakıma geçmeden önce en az bir gün dinlenmek
• su ile nemlendirme

Akut dağ hastalığını nasıl önleyebilirim?

Akut dağ hastalığı riskinizi azaltmak için bazı önemli önleyici adımlar atabilirsiniz. Ciddi bir sağlık sorununuz olmadığından emin olmak için muayene olun. Dağ hastalığının belirtilerini gözden geçirin, böylece ortaya çıktıklarında onları hemen tanıyabilir ve tedavi edebilirsiniz. Aşırı rakımlara seyahat ediyorsanız (örneğin, 10.000 fitten fazla), vücudunuzun yüksek rakımlara uyumunu kolaylaştırabilecek bir ilaç olan asetazolamid hakkında doktorunuza danışın. Tırmanmadan bir gün önce ve seyahatinizin ilk veya iki gününde alınması semptomlarınızı azaltabilir.

Daha yüksek rakımlara tırmanırken, akut dağ hastalığına yakalanmaktan kaçınmanıza yardımcı olabilecek bazı ipuçları:

Uzun vadeli görünüm nedir?

Çoğu insan, alçak irtifalara döndükten sonra hafif akut dağ hastalığı vakasından hızla kurtulabilir. Semptomlar tipik olarak saatler içinde azalır, ancak iki güne kadar sürebilir. Bununla birlikte, durumunuz şiddetliyse ve tedaviye çok az erişiminiz varsa, komplikasyonlar beyinde ve akciğerlerde şişmeye yol açarak komaya veya ölüme neden olabilir. Yüksek rakımlı yerlere seyahat ederken önceden plan yapmak önemlidir.