Ne Beklediğimi Öğreniyorum - Trendy Aktif Kömür İlaçlarını Test Etme

İçerik

• Aktif kömürün arkasındaki bilim
• Aktif kömür cildinizdeki yağı ve bakterileri kontrol eder mi?
• İki haftalık aktif kömür dişlerinize ne yapabilir?
• Kimse size kömür tozunun süper dağınık olduğunu söylemiyor
• Aktif kömür akşamdan kalmaların tedavisi midir?

Aktif kömürün arkasındaki bilim

Kozmetik problemleri çözmek için her zaman ucuz yollar arayan biri olarak, aktif kömürün size fayda sağlaması gereken birçok yol hakkında çok şey okudum. İşte bilimsel gerçeklerden araştırmaya dayalı teorilere ve daha da uzun bir belki de belki daha uzun bir maybe listesine kadar öğrendiklerimin bir özeti:

Birçok cilt bakım ürünü, meyve suyu barı ve sağlık markası, aktif kömürün sözde olabileceğini iddia ediyor:

• diş beyazlatmak
• akşamdan kalmayı önlemek
• sağlıklı sindirimi teşvik etmek ve gaz ve şişkinliği hafifletmek
• vücut kokusunu yönet
• akne tedavisi
• böceklerin, yılan ısırıklarının ve zehirli sarmaşık veya meşenin neden olduğu kaşıntı ve ağrıyı hafifletir
• karaciğer ve böbreklerde hücresel hasarı önlemek - ve böylece erken yaşlanmayı önlemek
• kolesterolü düşürmek

Kesinlikle yapamayacağı şey kilo vermenize veya besin değeri sağlamanıza yardımcı olmaktır - aslında diğer değer şeylerini emer. İçme suyu ve daha fazla lif yemek vücudunuzun kendini daha iyi detokslamasına yardımcı olur.

Günün sonunda, aktif kömürle ilgili neredeyse tüm evde çare iddiaları bilimsel kanıtlarla desteklenmiyor. Gazı azaltmanın ve şişkinliğin faydaları hakkında daha eski çalışmalar var, ancak bu kesin bir kanıt değil. Yine de bazı insanlar hala aktif kömürün tavsiyelerine dayanıyor.

Bu nedenle, sağlık bilgilerinin editörü olarak, en popüler iddialardan üçünü - bazı bilimsel temellerle - kendim için test etmeye karar verdim:

• akne tedavisi
• diş beyazlatma
• akşamdan kalma ilacı

Aktif kömür cildinizdeki yağı ve bakterileri kontrol eder mi?

Cilt bakım markaları, bir dizi yüz yıkama ve kömür içeren yüz maskeleri satmak için kömürün itibarını emici bir madde olarak kullanmaktadır. Şimdiye kadar, kömürün yüzdeki yağı emme yeteneğini test eden herhangi bir çalışma yoktur. Bununla birlikte, iki çalışma aktif kömür ve kil maskelerinin antibakteriyel olduğuna dair bazı kanıtlar buldu. Belki de akneye neden olan bakterileri öldürebilirler.

Bilim temelli güzellik blogu Lab Muffin, cilde kömür kullanmanın kil maskesi kullanmakla aynı etkiye sahip olacağı konusunda teorikleşti - eğer saatlerce bırakırsanız.

“Kontrol” olarak, burnumda yüzümün en yağlı kısmı olan bentonit kil maskesi kullandım. Maskeyi yıkamadan önce yaklaşık 20 dakika yüzümde bıraktım. Birkaç gün sonra bentonit kil gücünü kömür ve suyla karıştırdım.

Fark ettiğim en büyük fark, kömürle karıştırılan kil maskesinin yüzümü tek başına kil kullandığım zamanlardan daha az kaşıntılı hale getirmesi ..

Kömür kil maskesinden sonra cildim iyi ve pürüzsüz hissediyordu, ancak etkileri özellikle uzun sürmedi. Ama tek bir kullanımdan sonra cildinizin tüm ağrılarını iyileştiren bir yüz maskesi duymadım.

Tekrar yapar mıydım? Kömür, sadece çok kaşıntılı olmasını önlemek için kil maskesine iyi bir katkı gibi görünüyor. Bakterileri kontrol etmede yağdan daha iyi olabilir.

İki haftalık aktif kömür dişlerinize ne yapabilir?

İşte beyazlatıcı olmayan diş macununun işleyiş şekli: Dişlerinizdeki lekeleri ovalayarak temizler. Aktif kömürün etkili bir diş beyazlatıcı olabileceğine dair bazı bilimsel kanıtlar vardır, çünkü aktif kömür diş macunundan daha aşındırıcıdır. Bu, potansiyel olarak dişleri beyazlatabileceği, ancak emayeye de zarar verebileceği anlamına gelir.

Aktif kömürün etkinliğini test etmek için - aynı zamanda emayeme doğrudan dişlerime sürtünerek zarar vermekten kaçınmayı amaçlamak için - Hindistan cevizi yağı ile karıştırdım ve daha sonra yağ çekti. Yağ çekmek, hindistancevizi yağını ağzınızda terletmeyi içerir ve çalışmalar diş eti iltihabı ve plakın azaltılmasına yardımcı olabileceğini bulmuştur.

İki hafta boyunca, bir kapsül kömür tozu açtım ve sabahları iki dakika boyunca yağ çekerek hindistan cevizi yağı ile karıştırdım. Karışımı tükürdükten sonra, dişlerimi elektrikli olmayan bir diş fırçası ve düzenli beyazlatmayan diş macunu ile fırçaladım.

Kimse size kömür tozunun süper dağınık olduğunu söylemiyor

Lavabomun, ellerimin ve yüzümün her yerine ulaştı. Bu standart diş fırçası ve diş macunu ile olduğundan çok daha fazla temizlik. Lavaboda kömür yağı tükürür ve hindistancevizi yağını eritmek için sıcak su kullanırdım, lavaboyu temizlemeye çalışıyorum (denememin sonunda öğrendim ki tahliyeniz için gerçekten kötü - bu yüzden bunu yapmayın) .

Bu deneyi yaparken her gün fotoğraf çektim ve fotoğrafların çok fazla gelişme gösterdiğini hissetmeme rağmen dişlerimin daha beyaz göründüğünü hissediyorum. Ama belki de bu sadece plasebo etkisi - bir ağız dolusu siyah dişten sonra, herhangi bir miktar beyaz görünecek beyaz.

Tekrar yapar mıydım? Hayır, sadece düz eski bir diş macunu ve diş fırçasına dönmekten memnunum, çünkü çok daha basit. Denemek isterseniz zaten içinde kömür olan diş macunları var.

Aktif kömür akşamdan kalmaların tedavisi midir?

Birçok insan akşamdan kalmayı önlemenin mükemmel yolu hakkında teorilere sahiptir (içmekten başka). Kömür midede bazı zehirleri emebileceğinden, insanlar sarhoş olmanızı veya akşamdan kalmayı engelleyip engellemeyeceğini merak etmişlerdir.

Hayvanlar üzerinde yapılan bir araştırma, alkolle aynı zamanda odun kömürü tüketmenin kandaki alkol seviyesinin yükselmesini önleyebildiğini gösterdi. Bazı web siteleri, forumlar ve dergiler, şaraptaki sülfatları veya kokteyl karıştırıcılarındaki şekeri emeceği teorisine dayanarak kömürü tavsiye eder. Ancak bunu destekleyecek çok fazla araştırma yok. Kömür, alkol değil, belirli zehirler için kullanılır. Mide alkolü çok hızlı emer.

Ama yine de denemeye karar verdim. Aktif kömürün ne zaman alınacağı konusunda resmi bir kılavuz yok, ancak akşamdan kalma tedavi potansiyelini test etmek zorunda kaldığım için hapı daha önce değil, sonra almaya karar verdim.

Böylece, doğum günümde - çok cömert arkadaşlar sayesinde en aşırı içtiğim gece - bu yöntemi test etmeye karar verdim. Üç bar, bir sürü içki, bir (veya iki?) Atıştan sonra bir kömür hapı aldım. Burada söylemek ihtiyatlı görünüyor: Doğum gününü öğrenip öğrenmedim, “bilim için” içmek korkunç geliyor. Ilımlılıktan daha az sopa - bir içecek ve sonra su, su, su.

Ertesi sabah, uyandım - harika değil, ama “bilim için” yaptığım tüm içkiyi düşündüğümden çok daha iyi. Hayvan çalışmasına dayanarak, kömürün kapsülü almadan hemen önce tükettiğim alkolün çoğunu emdiğini düşünüyorum.

Tekrar yapar mıydım? İçmeden önce bir hap almanız daha etkili olabilir, ancak daha fazla içmeniz gerekebilir, ki bu tavsiye edilmez. Ancak eğer kömür son zamanlarda içtiğiniz alkolü gerçekten emerse, ılımlı bir şekilde içmek daha etkili görünüyor. Ayrıca, arkadaşlarınıza plastik bir torba siyah hap sunduğunuzda barmenden büyük yan göz alabilirsiniz ... Yani, yaptım.

Mayo Kliniği aktif kömür ağızdan alındığında etkileşen veya etkinliğini kaybeden uzun bir ilaç listesine sahiptir. Mide veya kolonda kanama öyküsü varsa, yakın zamanda ameliyat olmuşsa veya sindirim problemleriniz varsa asla aktif kömür almamalısınız. Aktif kömür üzerinde aşırı doz almak mümkündür. Öncelikle doktorunuzla konuşmadan aktif kömürü ağızdan almamanızı öneririz.

FDA, aktif kömürü veya diğer doğal ilaçları onaylamaz veya izlemez.

Emily Gadd, San Francisco'da yaşayan bir yazar ve editör. Boş zamanlarını müzik dinlemek, film izlemek, hayatını internette boşa harcamak ve konserlere gitmek için harcıyor.