Diyabetli çocukların bakımı için 10 ipucu

İçerik

• 1. Daima aynı anda yiyin
• 2. Uyarlanmış bir diyet sunun
• 3. Şeker vermeyin
• 4. Evde tatlı yemekten kaçının
• 5. Partilere şekersiz tatlılar getirin
• 6. Fiziksel egzersizi teşvik edin
• 7. Sabırlı olun ve şefkatli olun
• 8. Çocuğun tedaviye katılmasına izin verin
• 9. Okulu bilgilendirin
• 10. Farklı davranmayın

Bir çocuk şeker hastası olduğunda, diyet ve rutini uyarlamak gerektiğinden, durumla başa çıkmak zor olabilir, genellikle çocuk hüsrana uğrar ve daha izole olmayı istemek, saldırganlık anları yaşamak, kaybetmek gibi davranışsal değişiklikler gösterebilir. boş zaman aktivitelerine ilgi veya hastalığı gizlemek istemek.

Bu durum birçok ebeveyn ve çocuk için stres yaratabilir, bu nedenle diyetteki değişikliklere ek olarak, diyabetli çocuklar için alınması gereken başka önlemler de vardır. Bu bakım, yaşam kalitesinin iyileştirilmesine ve hastalığın çocuk üzerindeki etkilerinin azaltılmasına yardımcı olabilir ve şunları içerir:

1. Daima aynı anda yiyin

Şeker hastası çocuklar aynı anda yemek yemeli ve tercihen yatmadan önce kahvaltı, sabah atıştırmalık, öğle yemeği, öğleden sonra atıştırmalık, akşam yemeği ve küçük bir atıştırmalık gibi günde 6 öğün yemek yemelidir. Günlük rutin oluşturmaya yardımcı olduğundan ve insülin uygulamalarının programlanmasını kolaylaştırdığından, çocuğun yemek yemeden 3 saatten fazla gitmemesi idealdir.

2. Uyarlanmış bir diyet sunun

Diyabetli çocuğun diyetine uyum sağlamaya yardımcı olmak için bir beslenme uzmanı ile takip edilmesi önemlidir, çünkü bu şekilde yenilebilecek ve kaçınılması gereken yiyeceklerin olacağı bir diyet planı yapılacaktır. yazılı. İdeal olarak, şeker, ekmek ve makarnada yüksek gıdalardan kaçınılmalı ve yulaf, süt ve tam tahıllı makarna gibi düşük glisemik indeks seçenekleriyle değiştirilmelidir. Hangi yiyeceklerin düşük glisemik indekse sahip olduğunu görün.

3. Şeker vermeyin

Diyabetik çocuklar, kan şekeri düzeylerini düşürmekten sorumlu hormon olan insülin üretiminde eksiklik yaşarlar ve bu nedenle şeker açısından zengin yiyecekleri yerken, uyuşukluk, fazla susuzluk ve basınç artışı gibi çok yüksek glikoz belirtileri gösterirler. Bu nedenle, diyabet teşhisi konulurken, çocuğun ailesinin şeker, karbonhidrat bakımından zengin yiyecekler sunmaması ve mümkün olan en düşük şeker içeriğine sahip diğer ürünlere dayalı yiyecekler yapmaması gerekir.

4. Evde tatlı yemekten kaçının

Çocuğun yemek yemeyi istememesi için evde kek, kurabiye, çikolata veya diğer ikramlar gibi tatlılardan mümkün olduğunca kaçınılmalıdır. Bu tatlıların yerini, bileşiminde bir tatlandırıcı içeren ve şeker hastaları tarafından yenebilen bazı yiyecekler zaten var. Ayrıca, çocuk tüm aile üyeleri için rutinin değiştiğini gözlemlediğinden, ebeveynlerin de bu yiyecekleri yememesi önemlidir.

5. Partilere şekersiz tatlılar getirin

Diyabetli çocuğun doğum günü partilerinde kendini dışlanmış hissetmemesi için diyet jelatin, tarçınlı patlamış mısır veya diyet kurabiyeleri gibi şekeri yüksek olmayan ev yapımı tatlılar sunulabilir. Harika bir diyabet diyeti kek tarifine göz atın.

6. Fiziksel egzersizi teşvik edin

Fiziksel egzersiz uygulaması, kan şekeri düzeylerinin kontrol edilmesine yardımcı olur ve çocuklarda diyabet tedavisini tamamlayıcı nitelikte olmalıdır, bu nedenle ebeveynler bu etkinlikleri teşvik etmelidir. Çocukta sağlık oluşturan ve örneğin futbol, ​​dans veya yüzme olabilen yaşa uygun bir egzersiz rutini sürdürmek önemlidir.

7. Sabırlı olun ve şefkatli olun

İnsülin vermek veya kan şekeri testi yaptırmak için yapılan günlük ısırıklar çocuk için çok acı verici olabilir ve bu nedenle ısıracak kişinin sabırlı, özenli ve ne yapacağını açıklaması çok önemlidir. Bunu yaparak, glisemik araştırma veya insülin uygulamasının yapılması gereken zamanlarda çocuk kendini değerli, önemli hisseder ve daha iyi işbirliği yapar.

8. Çocuğun tedaviye katılmasına izin verin

Çocuğun tedavinize katılmasına izin vermek, örneğin ısırık için parmağı seçmesine veya insülin kalemini tutmasına izin vermek, süreci daha az ağrılı ve daha ilginç hale getirebilir. Ayrıca çocuğun kalemi görmesine izin verebilir ve onu bir oyuncak bebeğe uyguluyormuş gibi yapabilir ve diğer birçok çocuğun da şeker hastası olabileceğini söyleyebilirsiniz.

9. Okulu bilgilendirin

Çocuğun sağlık durumu hakkında okulu bilgilendirmek, ev dışında belirli yiyecek ve tedavileri yapmak zorunda kalan çocuklar için temel ve çok önemli bir adımdır. Bu nedenle veliler, şekerlemeden kaçınılması ve tüm sınıfın bu konuda eğitilmesi için okulu bilgilendirmelidir.

10. Farklı davranmayın

Diyabetli çocuğa farklı bir şekilde davranılmamalıdır, çünkü sürekli bakıma rağmen, bu çocuk oyun oynamakta ve eğlenmekte özgür olmalıdır, çünkü bu şekilde kendini baskı altında veya suçlu hissetmeyecektir. Diyabetik çocuğun bir doktor yardımıyla normal bir hayat sürebileceğini bilmek önemlidir.

Bu ipuçları çocuğun yaşına uyarlanmalı ve büyüdükçe ebeveynler hastalığı öğretmeli, ne olduğunu, neden olduğunu ve nasıl tedavi edilebileceğini açıklamalıdır.