Pub'dan Lubes'e: Vajinanızı Mutlu Etmenin 8 Yolu

İçerik

• 1. Şüphe etmeyin
• 2. kasık tutmak
• 3. Yağlama malzemelerinizi kontrol edin
• 4. vücut güvenli seks oyuncakları kullanın
• 5. Daha güvenli seks yapın
• 6. Seks sonrası çiş

Bugünlerde herkes ünlülerden ve dedikodu köşe yazarlarından yazarlara ve dilbilgisi sevgililerine ve aradaki herkese kadar vajinalardan bahsediyor gibi görünüyor. Dostayı elemek ve vajinaya sahip olmak zorlaşıyor. Bir seks eğitimcisi olarak, bir yapışkan olduğum şey dil. Herhangi bir cinsiyetten kaç kişinin “vulva” ve “vajina” terimlerini birbirlerinin yerine kullandıklarına şaşıracaksınız. Onlar çok farklı iki şey ve farkı bilmek işe yarıyor.

Yani alışkanlıklara girmeden önce, birkaç gerçeği doğrudan ele alalım.

Vajina nedir?

Vajina, çocuk sahibi olanlar için doğum kanalı olarak da bilinir. Vajina serviks ve bu sayede uterus ile bağlanır.

Rahmin her iki tarafında bulunan yumurtalıklar, verimli insanlarda yumurta bırakır. Bu yumurtalar fallop tüplerinden uterusa gider, burada, döllenme için sperm ile buluşurlar ve uterus duvarı boyunca implant yaparlar.

Döllenme gerçekleşmediğinde, adet kanaması olur. Yumurta serbest kalana kadar rahim döllenmiş bir yumurta için mümkün olan en misafirperver ortamı sağlamak için ekstra astar oluşturur. Bir yumurta döllenmediğinde, bu astar bir yere gitmelidir. Bu nedenle menopoz veya herhangi bir sayıda faktör menstrüasyonu etkileyene kadar dönem boyunca vücuttan çıkar.

Vulva nedir?

Vulva, kadın cinsel organlarının dış kısmıdır - görebileceğiniz kısım. Mons pubis, klitoris, üretra, labia majora ve labia minoradan oluşur. Labia majora cinsel organların dış kıvrımı iken, labia minora iç kıvrımdır. Bu parçalar, son derece hassas olan klitorisin korunmasına yardımcı olur - bir penisin kafasından bile daha fazla. Ve bir penisin başı gibi, klitoris büyük bir zevk merkezi olabilir! Aslında, vajinaları olan birçok insanın orgazm için klitoral stimülasyona ihtiyacı vardır.

Şimdi anatominin eğlenceli gerçeklerini sıraladığımıza göre, vajina sağlığı için bazı alışkanlıkları araştıralım. Bir vajinanın gururlu sahibi iseniz aklınızda bulundurmanız gereken sekiz şey var.

1. Şüphe etmeyin

Sana kırmaktan nefret ediyorum çünkü “yazlık taze” kokusunun tadını çıkarabilirsin, ancak çiftleme aslında vajinaya zararlıdır. Peki, onu nasıl temiz tutuyorsun?

Neyse ki, vajinalar inanılmaz organlardır. Sadece bu dünyaya hayat getirmeye yardımcı olmakla kalmıyorlar (sanki bu yeterli değildi), aynı zamanda kendilerini temiz tutmak için harika bir iş çıkarıyorlar. Bunu, sağlıklı bakterileri ve pH seviyelerini kendi başlarına dengeleyerek yaparlar. Douching gerekmez.

Douching aslında pH değerini değiştiren ve sizi enfeksiyonlara karşı daha duyarlı hale getiren sağlıklı bakterilerin bazılarını ortadan kaldırır.

Ama yazlık taze koklamaya ne dersin? Her insanın cinsel organları farklı kokar ve yediklerinizi değiştirmek de dahil olmak üzere kişisel kokunuzu etkilemenin doğal yolları vardır. Ananas gibi şeyler vajinaların tadını veya kokusunu tatlı yapabilirken, kuşkonmaz ise tam tersi bir etkiye sahip olabilir.

Bunu dene: Vajina ve vulva'nızı hala temizlemek istiyorsanız, kokusuz ürünler kullandığınızdan emin olun ve sadece labia majora'yı yıkayın. Good Clean Love tarafından Kişisel Nemlendirici ve Temizleme Mendilleri, vajinanın doğal pH'ını etkilemeden fazla teri gidermek veya biraz daha temiz hissetmek için harika bir yoldur. Ayrıca bu kişisel yerler için harika bir nemlendirici yıkama var.

2. kasık tutmak

Mayo hattınız boyunca biraz saç kesmeniz veya saçınızı çıkarmanız uygundur. Kimse asi olmak gerektiğini söylemiyor - ancak istediğiniz gibi sallamalısınız! - ama lütfen, kasık saçlarını sakla.

Kasık kılı birçok amaca hizmet eder. Alt katlarınızı ekstra bakterilerden korur ve ayrıca sürtünme ve terleme ile ilgili sorunları da ortadan kaldırır. Daha az epilasyon, saç uzadıkça daha az kaşıntı, daha az kesik ve çizik ve daha az batık kıl anlamına gelir.

Bunu dene: Kasık saçlarınızı tıraş etmeniz veya peyzaj yapmanız gerekiyorsa, doğal tıraş jelleri ve kremleri kullanmaya çalışın. Sliquid, orada düzeltmek için harika olan hipoalerjenik ve vegan tıraş kremlerinden oluşan harika bir çizgiye sahiptir.

3. Yağlama malzemelerinizi kontrol edin

Yağlama inanılmaz. İlgili herkes için cinsiyeti bir sonraki seviyeye taşıyabilir. Yine de, vücudunuz için çok sağlıklı olmayan bazı bileşenler var.

Birincisi gliserin şekerle ilgilidir. Yağları nemli tutmak için harika çalışırken, vajinadaki bakteri büyümesine de katkıda bulunabilir. Petrol ürünleri de no-no'dur, çünkü vajinanın doğal pH seviyesini bozabilirler. Sakınmak isteyebileceğiniz diğer şeyler şunlardır:

• parabenler
• kokular
• tatlar
• doğal olmayan yağlar
• boyalar

Bunu dene: Uberlube masaj için de kullanılabilen harika bir kişisel yağlayıcıdır. Silikondan yapılmıştır ve oyun boyunca ipeksi ve pürüzsüz bir his sağlar. Organik, vegan, paraben ve gliserin içermeyen Good Clean Love'ın Neredeyse Çıplak yağlayıcısını da sevebilirsiniz. Ayrıca harika kokuyor.

4. vücut güvenli seks oyuncakları kullanın

Kendinizi bazı oyuncakların nasıl çalıştığını merak ediyor musunuz? Yalnız değilsin. Ve ortaya çıkıyor, tüm seks oyuncakları çekmece alanından başka bir şey için güvenli değil.

Belirli malzemelerden yapılmış oyuncaklar, genel olarak, güvenlidir. Bunlar:

• Odun
• silikon
• paslanmaz çelik
• bardak
• seramik
• taş
• ABS adı verilen bir plastik türü

Bununla birlikte, bunların karışım değil, saf ve tıbbi veya hatta gıda sınıfı malzemeler olması gerekir.

Daha fazla bilgi edinmek isterseniz, vücut için güvenli oyuncaklar, tehlikeli oyuncaklar ve daha fazlası hakkında bilgi için Tehlikeli Zambak'ı ziyaret etmenizi öneririm.

Bunu dene: Genellikle, çevrimiçi seks oyuncakları satın almaktan kaçınmak istersiniz. Bu oyuncakların nelerden yapıldığını bulmak ve daha önce kullanılmadıklarından emin olmak zordur. Bununla birlikte, satın alınacak çok sayıda büyük organizasyon var.

Örneğin, Vibrant benim en sevdiğim mağazalardan biri. Oyuncakları sadece vücut için güvenli olmakla kalmıyor, aynı zamanda tüm gelirlerini Rocky Dağları'nın Planlı Ebeveynliğine de bağışlıyorlar. Site veya sosyal medya aracılığıyla da sorularınızı yanıtlamak inanılmaz derecede hızlıdır. Başka bir büyük şirket Fun Factory. USB üzerinden şarj edilenler de dahil olmak üzere çok çeşitli oyuncaklar yaparlar, bu nedenle bu oyuncaklara inanılmaz derecede erişilebilir ve çevre dostu.

5. Daha güvenli seks yapın

Vajinal sağlık için yapabileceğiniz en iyi ve en kolay şeylerden biri daha güvenli seks yapmaktır. Güvende olmanız için birkaç ipucu:

1. Koruma kullanın. Bu bir prezervatif, diş barajı veya eldiven olabilir. Bu roket bilimi değil ve zaten yapmanız gerektiğini biliyorsunuz, sadece yapın.
2. Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar (CYBE) için düzenli olarak test edin. Genital sıvıları değiştirdiğiniz herhangi bir partnerden sonra test yaptırmalısınız.
3. Seks eylemlerinin sırasına dikkat et. Popo oyunundan vajinal oyuna geçmek, ağrılı idrar yolu enfeksiyonları (İYE) gibi bir enfeksiyona yakalanma olasılığını artırabilir. Anal sizin işinizse, vajinal seksten sonra yaptığınızdan emin olun, daha önce değil.
4. Prezervatif malzemelerini kontrol ettiğinizden emin olun. Spermisitlerle yapılan bir ton marka var. Spermisitler vajina için çok sağlıklı değildir, çünkü orada iyi bakterileri de öldürebilirler. Daha mutlu ve sağlıklı bir vajina yapmak için varsa diğer doğum kontrolü formlarını kullanın.

Bunu dene: FC2 vajinal prezervatif mükemmel bir seçenektir. Lateks olmadığı için, seçtiğiniz yağ ne olursa olsun kullanılabilir, ancak silikon bazlı bir ürünle önceden yağlanır. Yaşam tarzları harika bir nonlatex erkek prezervatifi yapar. Son olarak, Glyde oral seks için çok çeşitli aromalı prezervatiflere ve diş barajlarına ve ayrıca penetrasyon etkisi için çok çeşitli prezervatiflere sahiptir.

6. Seks sonrası çiş

Seks sonrası işemek İYE olasılığını azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıca, belirli bir temizleme süresine sahip olmanıza yardımcı olur.

Nefes alan giysiler ve kumaşlar mutlu vajinalar yapar. Pamuklu iç çamaşırı harika. Bakteri büyümesini artırabilecek ıslaklık miktarını sınırlamak için nem emme özelliklerine sahiptir. Islak giysileri hızlı bir şekilde değiştirmek, sorunları sınırlamaya da yardımcı olabilir. Beğendiğiniz iç çamaşırı ne olursa olsun, günlük olarak değiştirdiğinizden emin olun.

Bunu dene: Şirin pamuklu iç çamaşırı bulmak her zaman kolay değil, biliyorum. Torrid, vajinanızı korurken yine de sevimli görünen pamuklu spandex karışımında çeşitli stillere sahiptir. Torrid ayrıca geleneksel boyut 10'dan 30'a kadar, yani başka bir yerde aradıklarını her zaman bulamayan insanlar için mükemmel bir seçim var.

Yalan yok, çıplak uyumak vajinanız için sağlıklı olabilir. Gün boyunca hangi iç çamaşırı giydiğinizden bağımsız olarak, gece boyunca onlarsız gitmek vajinanızın nefes almasına yardımcı olabilir. Avantajlar bununla da bitmiyor. Bazı araştırmalar, daha soğuk sıcaklıkların sağlığınız için harika olabileceğini düşündürmektedir. Serinlemek için kolay bir yol mu? Çıplak ol. Ayrıca, çıplak olduğunuzda, ne kadar inanılmaz derecede özgürleştirici ve güçlendirici olabileceğine şaşırabilirsiniz!

Kirsten Schultz Wisconsin'den cinsel ve cinsiyet normlarına meydan okuyan bir yazardır. Kronik bir hastalık ve sakatlık aktivisti olarak yaptığı çalışmalarla, zihinsel olarak yapıcı sorunlara yol açarken engelleri yıkma konusunda bir üne sahiptir. Kirsten kısa süre önce kuruldu Kronik sekshastalık ve özürlülüğün kendimizle ve diğerleriyle olan ilişkilerimizi nasıl etkilediğini açıkça tartışıyor - tahmin ettiniz - seks!