Yazar: Alice Brown
Yaratılış Tarihi: 25 Mayıs Ayı 2021
Güncelleme Tarihi: 20 Kasım 2024
Anonim
Polenin Bilmediğiniz 10 İnanılmaz Faydası | Polenin Faydaları Nelerdir? | Polen Nasıl Kullanılır?
Video: Polenin Bilmediğiniz 10 İnanılmaz Faydası | Polenin Faydaları Nelerdir? | Polen Nasıl Kullanılır?

İçerik

Arı poleni, işçi arıların bacaklarında ve gövdelerinde biriken çiçek polenlerini ifade eder. Ayrıca biraz nektar ve arı tükürüğü içerebilir. Polenler birçok bitkiden gelir, bu nedenle arı poleninin içeriği önemli ölçüde değişebilir. Arı polenini arı zehiri, bal veya arı sütü ile karıştırmayın.

İnsanlar genellikle beslenme için arı poleni alırlar. Ayrıca ağız yoluyla iştah uyarıcı, dayanıklılık ve atletik performansı geliştirmek ve erken yaşlanma için kullanılır, ancak bu kullanımları destekleyecek iyi bir bilimsel kanıt yoktur.

Doğal İlaçlar Kapsamlı Veritabanı Etkinliği, bilimsel kanıtlara dayalı olarak şu skalaya göre derecelendirir: Etkili, Muhtemel Etkili, Muhtemel Etkili, Muhtemel Etkisiz, Muhtemel Etkisiz, Etkisiz ve Puanlamak için Yetersiz Kanıt.

için etkinlik derecelendirmeleri ARI POLENİ aşağıdaki gibidir:

Muhtemelen etkisiz...

  • Atletik performans. Araştırmalar, ağızdan arı poleni takviyesi almanın sporcularda atletik performansı artırmadığını gösteriyor.

Etkinliği değerlendirmek için yetersiz kanıt...

  • Meme kanserine bağlı sıcak basması. Erken araştırmalar, bal ile birlikte arı poleni almanın, tek başına bal almakla karşılaştırıldığında, meme kanseri hastalarında meme kanseri ile ilişkili sıcak basmaları veya diğer menopoz benzeri semptomları hafifletmediğini göstermektedir.
  • Premenstrüel sendrom (PMS). Erken araştırmalar, belirli bir kombinasyon ürününün, 2 adet döngüsü boyunca verildiğinde sinirlilik, kilo alımı ve şişkinlik dahil olmak üzere bazı PMS semptomlarını azalttığını göstermektedir. Bu ürün tablet başına 6 mg arı sütü, 36 mg arı poleni özü, arı poleni ve 120 mg pistil özü içerir. Günde iki kez 2 tablet olarak verilir.
  • iştah uyarımı.
  • Erken yaşlanma.
  • Saman nezlesi.
  • Ağız yaraları.
  • Eklem ağrısı.
  • ağrılı idrara çıkma.
  • prostat koşulları.
  • burun kanaması.
  • Adet sorunları.
  • Kabızlık.
  • İshal.
  • Kolit.
  • Kilo kaybı.
  • Diğer durumlar.
Bu kullanımlar için arı polenini derecelendirmek için daha fazla kanıt gereklidir.

Arı poleni ağız yoluyla alındığında bağışıklık sistemini uyarmaya yardımcı olabilir veya cilde uygulandığında yara iyileşmesini hızlandırabilir. Ancak, arı poleninin bu etkilere nasıl neden olduğu açık değildir. Bazı insanlar arı polenindeki enzimlerin ilaç gibi davrandığını söylüyor. Ancak bu enzimler midede parçalanır, bu nedenle arı poleni enzimlerinin ağız yoluyla alınmasının bu etkilere neden olması olası değildir.

Arı poleni OLASI GÜVENLİ 30 güne kadar ağızdan alındığında çoğu insan için. Ayrıca 6 mg arı sütü, 36 mg arı poleni özü, arı poleni ve 120 mg pistil özü içeren belirli bir kombinasyon ürününden günde iki kez iki tablet almanın 2 aya kadar güvenli olabileceğine dair bazı kanıtlar vardır. .

En büyük güvenlik endişeleri alerjik reaksiyonlardır. Arı poleni, polen alerjisi olan kişilerde ciddi alerjik reaksiyonlara neden olabilir.

Ayrıca karaciğer ve böbrek hasarı veya ışığa duyarlılık gibi diğer ciddi yan etkilere ilişkin nadir raporlar da olmuştur. Ancak bu etkilerden gerçekten arı poleninin mi yoksa başka bir faktörün mü sorumlu olduğu bilinmiyor. Ayrıca arı poleni özü, arı sütü ve arı poleni artı pistil özü alan bir kişi için tek bir baş dönmesi vakası bildirilmiştir.

Özel önlemler ve uyarılar:

Hamilelik ve emzirme: Arı poleni alınması OLASI GÜVENLİ DEĞİL hamilelik sırasında. Arı poleninin rahmi uyarabileceği ve hamileliği tehdit edebileceği konusunda bazı endişeler var. kullanma. Emzirme sırasında arı poleni kullanmaktan kaçınmak da en iyisidir. Arı poleninin bebeği nasıl etkileyebileceği hakkında yeterli bilgi yoktur.

Polen alerjisi: Arı poleni takviyesi almak polen alerjisi olan kişilerde ciddi alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Semptomlar kaşıntı, şişme, nefes darlığı, sersemlik ve şiddetli tüm vücut reaksiyonlarını (anafilaksi) içerebilir.

orta
Bu kombinasyonla dikkatli olun.
Varfarin (Coumadin)
Arı poleni, varfarinin (Coumadin) etkilerini artırabilir. Varfarin (Coumadin) ile arı poleni almak, morarma veya kanama olasılığının artmasına neden olabilir.
Otlar ve takviyeler ile bilinen hiçbir etkileşimi yoktur.
Gıdalarla bilinen bir etkileşimi yoktur.
Uygun arı poleni dozu, kullanıcının yaşı, sağlığı ve diğer bazı koşullar gibi çeşitli faktörlere bağlıdır. Şu anda arı poleni için uygun doz aralığını belirlemek için yeterli bilimsel bilgi bulunmamaktadır. Doğal ürünlerin her zaman güvenli olmadığını ve dozajların önemli olabileceğini unutmayın. Ürün etiketlerindeki ilgili talimatları izlediğinizden emin olun ve kullanmadan önce eczacınıza veya doktorunuza veya başka bir sağlık uzmanına danışın.

Arı Poleni Özü, Karabuğday Poleni, Extrait de Polen d'Abeille, Bal Arısı Poleni, Bal Arısı Poleni, Mısır Poleni, Çam Poleni, Polen de Abeja, Polen, Polen d'Abeille, Polen d'Abeille de Miel, Polen de Sarrasin.

Bu makalenin nasıl yazıldığı hakkında daha fazla bilgi edinmek için lütfen bkz. Doğal İlaçlar Kapsamlı Veritabanı metodoloji.


  1. Olczyk P, Koprowski R, Kazmierczak J, et al. Yanık yaralarının tedavisinde umut verici bir ajan olarak arı poleni. Kanıta Dayalı Tamamlayıcı Alternatif Med 2016;2016:8473937. Özeti görüntüleyin.
  2. Nonotte-Varly C. Arı poleninde bulunan Artemisia'nın alerjenliği, kütlesi ile orantılıdır. Eur Ann Allergy Clin Immunol 2015;47:218-24. Özeti görüntüleyin.
  3. Münstedt K, Voss B, Kullmer U, Schneider U, Hübner J. Meme kanseri hastalarında sıcak basması ve diğer menopoz semptomlarının hafifletilmesi için arı poleni ve bal. Mol Clin Oncol 2015;3:869-874. Özeti görüntüleyin.
  4. Komosinska-Vassev K, Olczyk P, Kazmierczak J, Mencner L, Olczyk K. Arı poleni: kimyasal bileşim ve terapötik uygulama. Kanıta Dayalı Tamamlayıcı Alternatif Med 2015;2015:297425. Özeti görüntüleyin.
  5. Choi JH, Jang YS, Oh JW, Kim CH, Hyun IG. Arı poleninin neden olduğu anafilaksi: bir olgu sunumu ve literatür taraması. Alerji Astım Immunol Res 2015 Eylül;7:513-7. Özeti görüntüleyin.
  6. Murray F. Arı polenini öğrenin. Daha İyi Nutr 1991;20-21, 31.
  7. Chandler JV, Hawkins JD. Arı poleninin fizyolojik performans üzerindeki etkisi: Amerikan Spor Hekimliği Koleji Ann Toplantısı, Nashville, TN, 26-29 Mayıs. Med Sci Sports Exerc 1985;17:287.
  8. Gıda ve ilaç olarak Linskens HF, Jorde W. Polen - bir inceleme. Econ Bot 1997;51:78-87.
  9. Chen D. Karides diyetinin katkı maddesi olarak kullanılan "hücre duvarının biyonik kırılması" poleni üzerine araştırmalar: Shandong Balığı. Hilu Yuye 1992;5:35-38.
  10. Foster S, Tyler VE. Tyler'ın Dürüst Bitkisi: Otların ve İlgili Çözümlerin Kullanımına Yönelik Mantıklı Bir Kılavuz. 1993;3
  11. Kamen B. Arı poleni: ilkelerden uygulamaya. Sağlık Gıdaları İşletmesi 1991;66-67.
  12. Leung AY, Foster S. Gıda, İlaç ve Kozmetikte Kullanılan Ortak Doğal Malzemeler Ansiklopedisi. 1996;73-76.
  13. Krivopalov-Moscvin I. Multipl sklerozlu hastaların rehabilitasyonunda apiterapi - XVI Dünya Nöroloji Kongresi. Buenos Aires, Arjantin, 14-19 Eylül 1997. Özetler. J Neurol Sci 1997;150 Ek:S264-367. Özeti görüntüleyin.
  14. Iversen T, Fiirgaard KM, Schriver P, et al. NaO Li Su'nun yaşlılarda hafıza fonksiyonları ve kan kimyası üzerine etkisi. J Ethnopharmacol 1997;56:109-116. Özeti görüntüleyin.
  15. Mansfield LE, Goldstein GB. Yerel arı poleninin yutulmasından sonra anafilaktik reaksiyon. Ann Alerji 1981;47:154-156. Özeti görüntüleyin.
  16. Lin FL, Vaughan TR, Vandewalker ML, et al. Arı poleni alımından sonra hipereozinofili, nörolojik ve gastrointestinal semptomlar. J Allergy Clin Immunol 1989;83:793-796. Özeti görüntüleyin.
  17. Wang J, Jin GM, Zheng YM, et al. [Arı poleninin hayvanın bağışıklık organının gelişimine etkisi]. Zhongguo Zhong Yao Za Zhi 2005;30:1532-1536. Özeti görüntüleyin.
  18. Gonzalez G, Hinojo MJ, Mateo R, et al. Arı poleninde mikotoksin üreten mantarların varlığı. Int J Food Microbiol 2005;105:1-9. Özeti görüntüleyin.
  19. Garcia-Villanova RJ, Cordon C, Gonzalez Paramas AM, et al. İspanyol arı poleninde aflatoksinler ve okratoksin A'nın eşzamanlı immünoafinite kolon temizliği ve HPLC analizi. J Agric Food Chem 2004;52:7235-7239. Özeti görüntüleyin.
  20. Lei H, Shi Q, Ge F, et al. [Arı poleninden yağlı yağların süperkritik CO2 ekstraksiyonu ve GC-MS analizi]. Zhong Yao Cai 2004;27:177-180. Özeti görüntüleyin.
  21. Palanisamy, A., Haller, C. ve Olson, ginseng, goldenseal ve arı poleni içeren bir bitkisel takviye kullanan bir kadında K. R. Işığa duyarlılık reaksiyonu. J Toxicol.Clin Toxicol. 2003;41:865-867. Özeti görüntüleyin.
  22. Greenberger, P.A. ve Flais, bilmeden duyarlı hale getirilmiş bir denekte M.J. Arı poleninin neden olduğu anafilaktik reaksiyon. Ann.Allergy Astım İmmünol 2001;86:239-242. Özeti görüntüleyin.
  23. Geyman JP. Arı poleninin yutulmasından sonra anafilaktik reaksiyon. J Am Board Fam Pract. 1994 Mayıs-Haziran;7:250-2. Özeti görüntüleyin.
  24. Akiyasu T, Paudyal B, Paudyal P, et al. Besin takviyelerinde bulunan arı poleni ile ilişkili akut böbrek yetmezliği vaka sunumu. Ther Apher Dial 2010;14:93-7. Özeti görüntüleyin.
  25. Jagdis A, Sussman G. Arı poleni takviyesinden anafilaksi. CMAJ 2012;184:1167-9. Özeti görüntüleyin.
  26. Pitsios C, Chliva C, Mikos N, et al. Havadaki polen alerjisi olan bireylerde arı poleni duyarlılığı. Ann Allergy Astım Immunol 2006;97:703-6. Özeti görüntüleyin.
  27. Martín-Muñoz MF, Bartolome B, Caminoa M, et al. Arı poleni: Alerjik çocuklar için tehlikeli bir besindir. Sorumlu alerjenlerin tanımlanması. Allergol İmmünopatol (Madr) 2010;38:263-5. Özeti görüntüleyin.
  28. Hürren KM, Lewis CL. Varfarin ve arı poleni arasındaki olası etkileşim. J Health Syst Eczanesiyim 2010;67:2034-7. Özeti görüntüleyin.
  29. Cohen SH, Yunginger JW, Rosenberg N, Fink JN. Kompozit polen alımından sonra akut alerjik reaksiyon. J Allergy Clin Immunol 1979;64:270-4. Özeti görüntüleyin.
  30. Winther K, Hedman C. Bitkisel Çözüm Femalin Premenstrüel Sendromun Belirtileri Üzerindeki Etkilerinin Değerlendirilmesi: Randomize, Çift Kör, Plasebo Kontrollü Bir Çalışma. Curr Ther Res Clin Exp 2002;63:344-53..
  31. Maughan RJ, Evans SP. Polen ekstraktının ergen yüzücüler üzerindeki etkileri. Br J Spor Med 1982;16:142-5. Özeti görüntüleyin.
  32. Steben RE, Boudroux P. Polen ve polen ekstraktlarının seçilmiş kan faktörleri ve sporcuların performansı üzerindeki etkileri. J Sports Med Phys Fitness 1978;18:271-8.
  33. Puente S, Iniguez A, Subirats M, et al. [Arı poleni duyarlılığının neden olduğu eozinofilik gastroenterit]. Med Clin (Barc) 1997;108:698-700. Özeti görüntüleyin.
  34. Shad JA, Chinn CG, Brann OS. Bitkilerin yutulmasından sonra akut hepatit. South Med J 1999;92:1095-7. Özeti görüntüleyin.
  35. Leung AY, Foster S. Gıda, İlaç ve Kozmetikte Kullanılan Ortak Doğal Bileşenlerin Ansiklopedisi. 2. baskı. New York, NY: John Wiley & Sons, 1996.
  36. Doğal Ürünlerin Olgular ve Karşılaştırmalarla İncelenmesi. Louis, MO: Wolters Kluwer Co., 1999.
  37. Foster S, Tyler VE. Tyler'ın Dürüst Bitkisi: Otların ve İlgili Çözümlerin Kullanımına İlişkin Mantıklı Bir Kılavuz. 3. baskı, Binghamton, NY: Haworth Herbal Press, 1993.
Son inceleme - 05/05/2020

Öneririz

Daha Güçlü, Sağlıklı Saçlar mı İstiyorsunuz? Bu 10 İpucunu Deneyin

Daha Güçlü, Sağlıklı Saçlar mı İstiyorsunuz? Bu 10 İpucunu Deneyin

Herke güçlü, parlak ve yönetimi kolay açlar iter. Ancak oraya gitmek zor olabilir. Çoğumuz ağlıklı bir kilit kafaının önünde duran bir tür aç orunuyla...
Bileğinizdeki Kızarıklığın Olası Nedenleri

Bileğinizdeki Kızarıklığın Olası Nedenleri

Genel BakışPek çok şey bileklerinizde kızarıklığa neden olabilir. Parfümler ve koku içeren diğer ürünler bileğinizde kızarıklığa neden olabilecek yaygın tahriş edicidir. Meta...