Yazar: Clyde Lopez
Yaratılış Tarihi: 17 Temmuz 2021
Güncelleme Tarihi: 22 Haziran 2024
Anonim
Çatlakları ortadan kaldırmak için 4 ipuçları - Fitness
Çatlakları ortadan kaldırmak için 4 ipuçları - Fitness

İçerik

Çatlaklar, yoğun ve hızlı esnemeleri nedeniyle ciltte oluşan küçük izlerdir. Başlangıçta çatlaklar çok kaşındırır ve cilt, kırmızı veya morumsu ipliklermiş gibi küçük lezyonlar göstermeye başlar ve zamanla beyaza döner.

Kadınlarda çatlaklar daha sık görülür, ancak erkekler de özellikle göbek bölgesinde, vücudun yanlarında ve sırtta çatlaklar geliştirebilir. Ancak cilt kalitesiyle ilgili bir konu olduğu için herkesin çatlaklara sahip olma eğilimi yoktur. Yani ailenizde anne, büyükanne, büyükbaba, teyzeler veya kız kardeşler gibi birinin çatlakları varsa, onlara da sahip olma olasılığınız daha yüksektir.

Bu nedenle, çatlakların olmaması ve cildinizin her zaman güzel ve pürüzsüz kalması için şu 4 ipucunu takip etmek önemlidir:

1. Kaşınmayın

Cilt kaşıntılı olduğunda bu muhtemelen hidrasyon eksikliğini gösterir ve bu genellikle hamilelik sırasında anne karnının ve göğüslerinin büyüdükçe kaşınmaya başladığını fark ettiğinde ortaya çıkar.


İyi bir strateji, asla günaha teslim olmamak ve cildi çizme hatasını yapmamaktır çünkü bu, cildi destekleyen lifleri yok edebilir, çatlakların görünümünü veya kötüleşmesini destekleyebilir. Kaşıntı hissettiğinizde, tam olarak kaşıntılı bölgeye nemlendirici veya mineral yağ uygulayın.

2. Cildi nemlendirin

Çatlakları önlemek için vücudun her yerine, özellikle göbek, göğüs, kol ve bacaklara iyi bir nemlendirici krem ​​sürmek çok önemlidir. Bu uygulama için en uygun zaman banyodan sonra, yani ürünlerin cilde daha kolay nüfuz ettiği ve daha iyi sonuç verdiği zamandır.

1 yemek kaşığı badem yağını biraz nemlendiriciye karıştırmak, bu ev yapımı karışımın daha iyi çalışmasını sağlamak için iyi bir yoldur. Bununla birlikte, kozmetik mağazalarından, eczanelerden veya eczanelerden satın alınabilen çatlakları önlemek ve bunlarla mücadele etmek için tasarlanmış birkaç krem ​​vardır. Çatlaklar için en iyi kremlere göz atın.


Her zaman su, çay veya meyve suyu gibi yaklaşık 2 litre sıvı içmek de cildinizi içten dışa nemli tutmanın harika bir yoludur.

3. Estetik bir tedavi yapın

Karboksiterapi, intradermoterapi, peeling, CO2 lazer, dermaroller ile mikroiğneleme gibi estetik tedavilere başvurmak, hasarı kovalamak ve çatlaklarla savaşmak için iyi stratejilerdir. Bu tedaviler etkilidir çünkü tedavi edilen bölgenin hücrelerin yeniden düzenlenmesine ve cilt tabakasının yenilenmesine yardımcı olurlar.

4. Ağırlıktaki ani değişikliklerden kaçının

Kilo vermek veya aniden kilo almak gibi kiloda büyük bir değişiklik olduğunda, cilt çok hızlı bir şekilde gerilir ve çatlaklara neden olur. Dolayısıyla, bir kişi ideal kiloda kalabilirse, ciltte bu izleri geliştirme olasılığı daha düşüktür.

Kilo vermek için diyet yaparken, kısa sürede büyük kilo kaybına neden olan çılgın diyetlere devam etmemek de önemlidir, çünkü eğilim yine hızlı bir şekilde kaybedilen kiloyu kurtarmak olacaktır.


Aşağıdaki videoyu izleyin ve çatlakları gidermeye yardımcı olabilecek diğer ipuçlarına bakın:

En Çok Okuma

Kronik Uykusuzluk Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?

Kronik Uykusuzluk Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir?

Uykuuzluk, uykuya dalmak, uykuda kalmak veya her ikiini birden yapmakta zorluk çekebileceğiniz yaygın bir uyku bozukluğudur. Amerikalıların üçte biri, en az yedi aat olan her gece ö...
Alın Ağrısına Neden Olan Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir

Alın Ağrısına Neden Olan Nedir ve Nasıl Tedavi Edilir

Alın ağrıı rahatız edici, ağrılı ve rahatız edici olabilir. Gününüze odaklanmayı zorlaştırabilir. Ancak iyi haber şu ki, alın ağrıı nadiren ciddi bir ağlık orununun işaretidir. Bu makal...