Alacakaranlık ile 10 Eğlenceli Fitness Gerçeği: Şafak Vakti'nin Tinsel Korey'i

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Alacakaranlık: Şafak Vakti Bölüm 1 bu Cuma vizyona giriyor (hatırlatmaya ihtiyacın varmış gibi!) ama tam bir Twi-Hard olmasanız bile, sevmemek zor cicili bicili Korey. Destanda Emily Young'ı oynayan muhteşem Kanadalı aktris, ikonik rol için 800 - evet, 800 - diğer umutluları yendi.

Azmi, yeteneği ve doğal güzelliği büyük bir ilham kaynağı, bu yüzden fitness felsefesinin de böyle olması şaşırtıcı değil. Hollywood ingénue kısa süre önce hayranları için "Wolf Girl Boot Camp" (@WolfGirlBC) adlı bir Twitter destek kulübü başlattı ve genç kızlara mutlu ve sağlıklı olmaları için ilham verdi.

Korey, "Kurt Kız Eğitim Kampı, kim olduğunuzu sevmek ve bir diyete odaklanmamakla ilgilidir" diyor. "Mükemmel olmaya çok fazla odaklanırsan, kendini kaybedersin. Bence sadece sağlıklı olmak için formda olmalısın, zayıf olmaya çalışmanın baskısı olmadan."

Korey kendini nasıl sağlıklı tutar? 10 eğlenceli fitness gerçeğini öğrenmek için kurt seven güzel Twilight yıldızıyla konuştuk, daha fazlası için okumaya devam edin!

1. Eğlenmek için boks yapmayı sever. "Bir arkadaşını al, birkaç ped al ve git!" Korey diyor. "Fiziksel zindelik ve en büyük stres giderici için de harika."

2. En sevdiği aktivite yürümektir. "Bu, çok fazla çaba harcamadan formda kalmanın eğlenceli bir yolu" diyor. "İnsanların herhangi bir fiziksel aktiviteye başlaması için kolay bir yol."

3. Televizyon izlerken kereviz yer. “Bir gece önceden bir demet sebzeyi kesin, böylece ertesi gün sağlıklı atıştırmalıklar yemek daha kolay olur” diyor. "Bu M&M'leri kapmak için cazip olmayacaksın."

4. Antrenmanları için devre antrenmanı yapıyor. Korey, "Aynı anda hem kalori yakmak hem de tonlamak için mükemmel" diyor.

5. Bahar Yeşilleri, buzdolabındaki sağlıklı bir besindir. "Ayrıca buzdolabına salatalık koymayı da seviyorum ama yeşil fasulyeden nefret ediyorum!" Güler.

6. Brooke Burke onun en sevdiği fitness rol modelidir. Korey, "Brooke harika bir formda! Vücudu çok çılgın olmasa da harika görünüyor" diyor. "Güzel ve kadınsı görünüyor."

7. Cupcakes onun suçlu zevkidir. “Artık onları evimde tutmamaya çalışıyorum” diye gülüyor. "Santa Monica'daki Swingers'dan vanilyalı çilekli kekler harika… onları düşününce ağzım köpürüyor!"

8. Burpee ve kalas yapmaktan nefret eder. "Çok vahşiler!" diye haykırıyor. "Hiç eğlenceli değil, ama harika sonuçlar alacaksın."

9. Zayıf olmaya çalışmak yerine sağlıklı olmaya odaklanır. Korey, "Sizin için mükemmel bedeni bulun" diyor. "Olabileceğinin en iyisi ol!"

10. 2-3 saatte bir yemek yer. "Birçok insan yemek yememenin kilonuzu azaltacağını düşünür, ancak bu aslında metabolizmanızı yavaşlatır" diye tavsiyede bulunuyor.

Kristen Aldridge pop kültürü uzmanlığını Yahoo! ev sahibi olarak "omg! NOW." Günde milyonlarca isabet alan son derece popüler günlük eğlence haber programı, web'de en çok izlenen programlardan biridir. Deneyimli bir eğlence gazetecisi, pop kültürü uzmanı, moda bağımlısı ve yaratıcı olan her şeyin sevgilisi olarak, olumlu ünlü.com'un kurucusudur ve kısa süre önce ünlülerden ilham alan kendi moda hattını ve akıllı telefon uygulamasını piyasaya sürmüştür. Twitter ve Facebook aracılığıyla ünlü olan her şeyi konuşmak için Kristen ile bağlantı kurun veya resmi web sitesini ziyaret edin.

Şunun için inceleyin: