Sırt ağrısı - doktora gittiğinizde

Sağlık uzmanınızı sırt ağrısı için ilk gördüğünüzde, ne sıklıkta ve ne zaman meydana geldiği ve ne kadar şiddetli olduğu da dahil olmak üzere size sırt ağrınız hakkında sorular sorulacaktır.

Sağlayıcınız, ağrınızın nedenini ve buz, hafif ağrı kesiciler, fizik tedavi ve egzersiz gibi basit önlemlerle hızla iyileşip iyileşmeyeceğini belirlemeye çalışacaktır.

Sağlayıcınızın sorabileceği sorular şunları içerir:

• Sırt ağrınız sadece bir tarafta mı yoksa her iki tarafta mı?
• Ağrı nasıl bir duygu? Donuk mu, keskin mi, zonklayıcı mı yoksa yanık mı?
• İlk defa mı sırt ağrısı çekiyorsun?
• Ağrı ne zaman başladı? Aniden mi başladı?
• Bir yaralanma veya kaza geçirdiniz mi?
• Ağrı başlamadan hemen önce ne yapıyordunuz? Örneğin, kaldırıyor muydunuz veya eğiliyor muydunuz? Bilgisayarınızın başında mı oturuyorsunuz? Uzun mesafe mi sürüyorsun?
• Daha önce bel ağrınız olduysa bu ağrı benzer mi yoksa farklı mı? Ne açıdan farklı?
• Geçmişte sırt ağrınıza neyin sebep olduğunu biliyor musunuz?
• Sırt ağrısının her bölümü genellikle ne kadar sürer?
• Ağrıyı kalça, uyluk, bacak veya ayak gibi başka bir yerde hissediyor musunuz?
• Herhangi bir uyuşma veya karıncalanma var mı? Bacağınızda veya başka bir yerde herhangi bir zayıflık veya fonksiyon kaybı var mı?
• Ağrıyı daha da kötüleştiren nedir? Kaldırmak, bükmek, ayakta durmak veya uzun süre oturmak?
• Seni daha iyi hissettiren nedir?

Ayrıca, daha ciddi bir nedene işaret edebilecek başka semptomlarınız olup olmadığı da sorulacaktır. Sağlayıcınıza kilo kaybınız, ateşiniz, idrara çıkma veya bağırsak alışkanlıklarında değişiklik veya kanser öyküsü olup olmadığını söyleyin.

Sağlayıcınız, ağrınızın tam yerini bulmaya çalışmak ve hareketinizi nasıl etkilediğini belirlemek için fiziksel bir muayene yapacaktır. Nerede ağrıdığını bulmak için sırtınıza farklı noktalarda bastırılacaktır. Ayrıca şunları yapmanız istenecektir:

• Otur, kalk ve yürü
• Parmak uçlarında yürü ve sonra topuklarınla
• Öne, arkaya ve yana doğru bükün
• Uzanırken bacaklarınızı düz bir şekilde kaldırın
• Sırtınızı belirli pozisyonlarda hareket ettirin

Sırt üstü yatarken bacaklarınızı dümdüz kaldırdığınızda ağrı daha kötüyse ve bacağınızdan aşağı iniyorsa, özellikle de aynı bacakta uyuşukluk veya karıncalanma hissediyorsanız siyatikiniz olabilir.

Sağlayıcınız ayrıca dizlerinizi bükmek ve düzleştirmek de dahil olmak üzere bacaklarınızı farklı pozisyonlara hareket ettirecektir.

Reflekslerinizi kontrol etmek ve sinirlerinizin düzgün çalışıp çalışmadığını görmek için küçük bir lastik çekiç kullanılır. Sağlayıcınız bir iğne, pamuklu çubuk veya tüy kullanarak cildinize birçok yerde dokunacaktır. Bu, bir şeyleri ne kadar iyi hissedebileceğinizi veya hissedebileceğinizi ortaya çıkarır.

Dixit R. Bel ağrısı. İçinde: Firestein GS, Budd RC, Gabriel SE, McInnes IB, O'Dell JR, ed. Kelly ve Firestein'ın Romatoloji Ders Kitabı. 10. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bölüm 47.

Qaseem A, Wilt TJ, McLean RM, Forciea MA; American College of Physicians Klinik Kılavuzlar Komitesi. Akut, subakut ve kronik bel ağrısı için noninvaziv tedaviler: American College of Physicians'tan bir klinik uygulama kılavuzu. Ann Stajyer Med. 2017;166(7):514-530. PMID: 28192789 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28192789.