65 yaş ve üstü erkekler için sağlık taramaları

Kendinizi sağlıklı hissetseniz bile, sağlık uzmanınızı düzenli olarak ziyaret etmelisiniz. Bu ziyaretlerin amacı:

• Tıbbi sorunlar için ekran
• Gelecekteki tıbbi problemler için riskinizi değerlendirin
• Sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik edin
• aşıları güncelle
• Bir hastalık durumunda sağlayıcınızı tanımanıza yardımcı olur

Kendinizi iyi hissetseniz bile, düzenli kontroller için sağlayıcınızı görmelisiniz. Bu ziyaretler gelecekte sorunlardan kaçınmanıza yardımcı olabilir. Örneğin, yüksek tansiyonunuz olup olmadığını öğrenmenin tek yolu, düzenli olarak kontrol ettirmektir. Yüksek kan şekeri ve yüksek kolesterol seviyeleri de erken evrelerde herhangi bir belirti göstermeyebilir. Basit bir kan testi bu koşulları kontrol edebilir.

Sağlayıcınızı görmeniz gereken belirli zamanlar vardır. Aşağıda 65 yaş ve üstü erkekler için tarama yönergeleri bulunmaktadır.

ABDOMİNAL AORTİK ANEVRİZMA TARAMA

• 65-75 yaşları arasındaysanız ve sigara içtiyseniz, abdominal aort anevrizmalarını taramak için bir ultrason çektirmelisiniz.
• Diğer erkekler bu taramayı sağlayıcılarıyla tartışmalıdır.

KAN BASINCI TARAMA

• Tansiyonunuzu en az 2 yılda bir kontrol ettirin. Üst sayı (sistolik sayı) 120 ila 139 mm Hg arasındaysa veya alt sayı (diyastolik sayı) 80 ila 89 mm Hg arasındaysa, her yıl kontrol ettirmelisiniz.
• En üstteki sayı 130 veya daha büyükse veya alttaki sayı 80 veya daha büyükse, kan basıncınızı nasıl azaltabileceğinizi öğrenmek için sağlayıcınızla bir randevu ayarlayın.
• Şeker hastalığınız, kalp hastalığınız, böbrek sorunlarınız veya diğer bazı rahatsızlıklarınız varsa, tansiyonunuzu daha sık kontrol ettirmeniz gerekebilir, ancak yine de yılda en az bir kez.
• Bölgenizdeki kan basıncı taramalarını izleyin. Sağlayıcınıza, kan basıncınızı kontrol ettirmek için durup duramayacağınızı sorun. Ayrıca yerel marketlerde ve eczanelerde otomatik makineler kullanarak tansiyonunuzu kontrol edebilirsiniz.

KOLESTEROL TARAMA VE KALP HASTALIKLARININ ÖNLENMESİ

• Kolesterol seviyeniz normalse, en az 5 yılda bir tekrar kontrol ettirin.
• Yüksek kolesterol, şeker hastalığı, kalp hastalığı, böbrek sorunları veya diğer bazı rahatsızlıklarınız varsa, daha sık kontrol edilmeniz gerekebilir.
  

KOOREKTAL KANSER TARAMA

75 yaşına kadar düzenli olarak kolorektal kanser taraması yaptırmalısınız. 76 yaşında veya daha büyükseniz, tarama yaptırmanız gerekip gerekmediğini sağlayıcınıza sormalısınız. Kolorektal kanser taraması için çeşitli testler mevcuttur:

• Her yıl yapılan bir gaitada gizli kan (dışkı bazlı) testi
• Her yıl bir dışkı immünokimyasal testi (FIT)
• Her 3 yılda bir dışkı DNA testi.
• Her 5 yılda bir esnek sigmoidoskopi
• Her 5 yılda bir çift kontrastlı baryumlu lavman
  
• Her 5 yılda bir BT kolonografi (sanal kolonoskopi)
  
• 10 yılda bir kolonoskopi

Kolorektal kanser için risk faktörleriniz varsa daha sık kolonoskopiye ihtiyacınız olabilir, örneğin:

• Ülseratif kolit
• Kişisel veya ailede kolon veya rektum kanseri öyküsü
• Adenomatoz polipler olarak adlandırılan büyüme öyküsü

DİŞ SINAVI

• Muayene ve temizlik için yılda bir veya iki kez dişçiye gidin. Diş hekiminiz, daha sık ziyaretlere ihtiyacınız olup olmadığını değerlendirecektir.

DİYABET TARAMA

• 65 yaşında veya daha büyükseniz ve sağlıklıysanız, her 3 yılda bir diyabet taraması yaptırmalısınız.
• Fazla kilonuz varsa ve diyabet için başka risk faktörleriniz varsa, daha sık tarama yaptırmanız gerekip gerekmediğini sağlayıcınıza sorun.

GÖZ TESTİ

• 1-2 yılda bir göz muayenesi olun.
• Şeker hastalığınız varsa en az yılda bir göz muayenesi yaptırın.

İŞİTME TESTİ

• İşitme kaybı belirtileriniz varsa işitme testinizi yaptırın.

immunizasyonlar

• 65 yaşında veya daha büyükseniz, pnömokok aşısı yaptırın.
• Her yıl grip aşısı olmalısınız.
• Her 10 yılda bir tetanoz-difteri güçlendirici alın.
• 50 yaş ve üzerinde zona veya herpes zoster aşısı olabilirsiniz.

AKCİĞER KANSER TARAMA

Aşağıdaki durumlarda düşük doz bilgisayarlı tomografi (LDCT) ile yıllık akciğer kanseri taraması yaptırmalısınız:

• 55 yaşın üzerindesiniz VE
• 30 paket-yıl sigara içme geçmişiniz var VE
• Şu anda sigara içiyorsunuz veya son 15 yıl içinde bıraktınız

BULAŞICI HASTALIK TARAMA

• ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü, hepatit C taraması yapılmasını önerir. Yaşam tarzınıza ve tıbbi geçmişinize bağlı olarak, frengi, klamidya ve HIV gibi enfeksiyonların yanı sıra diğer enfeksiyonlara karşı da taranmanız gerekebilir.
  

OSTEOPOROZ TARAMA

• Osteoporoz için risk faktörleriniz varsa, tarama konusunda sağlayıcınıza danışmalısınız. Risk faktörleri arasında uzun süreli steroid kullanımı, düşük vücut ağırlığı, sigara kullanımı, ağır alkol kullanımı, 50 yaşından sonra kırık veya ailede osteoporoz öyküsü sayılabilir.
• 70 yaş ve üstü erkekler kemik mineral yoğunluğu testi yaptırmayı düşünmelidir.

PROSTAT KANSERİ TARAMA

55 ila 69 yaşları arasındaysanız, testi yaptırmadan önce sağlayıcınızla PSA testi yaptırmanın artıları ve eksileri hakkında konuşun. Hakkında sor:

• Taramanın prostat kanserinden ölme şansınızı azaltıp azaltmadığı.
• Keşfedildiğinde kanserin test edilmesi veya aşırı tedavisinin yan etkileri gibi prostat kanseri taramasından herhangi bir zarar olup olmadığı.
• Diğerlerinden daha yüksek prostat kanseri riskiniz olup olmadığı.

70 yaşından büyük erkekler için çoğu öneri taramaya karşıdır.

Test edilmeyi seçerseniz, en iyi sıklık bilinmemekle birlikte, PSA kan testi zamanla (yılda bir veya daha az sıklıkta) tekrarlanır.

• Prostat muayeneleri artık hiçbir semptomu olmayan erkeklerde rutin olarak yapılmamaktadır.
  

FİZİKSEL SINAVLAR

• Yılda bir fizik muayene yaptırın.
• Sağlayıcınız kilonuzu, boyunuzu ve vücut kitle indeksinizi (BMI) kontrol edecektir.

Sınav sırasında, sağlayıcınız size şunları soracaktır:

• İlaçlarınız ve etkileşim riskiniz
• Alkol ve tütün kullanımı
• Diyet ve egzersiz
• Emniyet kemeri kullanmak gibi güvenlik
• Düşüş yaşadın mı
  
• Depresyon

CİLT MUAYENEHANESİ

• Sağlayıcınız, özellikle yüksek risk altındaysanız, cildinizi cilt kanseri belirtileri açısından kontrol edebilir.
• Yüksek risk altındaki kişiler arasında daha önce cilt kanseri olan, cilt kanseri olan yakın akrabaları olan veya bağışıklık sistemi zayıf olan kişiler bulunur.

Sağlık bakım ziyareti - erkekler - 65 yaş üstü; Fizik muayene - erkekler - 65 yaş üstü; Yıllık sınav - erkekler - 65 yaş üstü; Check-up - erkekler - 65 yaş üstü; Erkek sağlığı - 65 yaş üstü; Koruyucu bakım sınavı - erkekler - 65 yaş üstü

• Dışkıda gizli kan testi
• Yaşın kan basıncına etkileri
• osteoporoz
• Prostat kanseri

Bağışıklama Uygulamaları Danışma Kurulu. 19 yaş ve üzeri yetişkinler için önerilen aşı takvimi, Amerika Birleşik Devletleri, 2020. www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. 3 Şubat 2020'de güncellendi. Erişim tarihi: 18 Nisan 2020.

Amerikan Oftalmoloji Akademisi web sitesi. Klinik beyan: oküler muayenelerin sıklığı - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-oküler-muayeneler. Mart 2015'te güncellendi. Erişim tarihi: 18 Nisan 2020.

Amerikan Diş Hekimleri Birliği web sitesi. Dişçiye gitmeyle ilgili en önemli 9 sorunuz - yanıtlandı. www.mouthhealth.org/en/dental-care-concerns/questions-about-going-to-the-dentist. 18 Nisan 2020'de erişildi.

Amerikan Diyabet Derneği. 2. Diyabetin sınıflandırılması ve teşhisi: diyabette tıbbi bakım standartları-2020. Diyabet bakımı. 2020;43(Ek 1):S14–S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/31862745.

Atkins D, Barton M. Periyodik sağlık muayenesi. İçinde: Goldman L, Schafer AI, ed. Goldman-Cecil Tıp. 26. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bölüm 12.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, et al. 2018 AHA/ACC/AACVPR/AAPA/ABC/ACPM/ADA/AGS/APhA/ASPC/NLA/PCNA Kan Kolesterolünün Yönetimine İlişkin Kılavuz: Amerikan Kardiyoloji Koleji/Amerikan Kalp Derneği Çalışma Grubunun Klinik Uygulama Kılavuzları Üzerine Bir Raporu [yayınlanan düzeltme J Am Coll Cardiol'de görünür. 2019 Haziran 25;73(24):3237-3241]. J Am Coll Cardiol. 2019;73(24):e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B, et al. İnmenin birincil önlenmesi için yönergeler: Amerikan Kalp Derneği/Amerikan İnme Derneği'nden sağlık profesyonelleri için bir açıklama. İnme. 2014;45(12):3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

Moyer VA; ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü. Akciğer kanseri taraması: ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü tavsiye beyanı. Ann Intern Med. 2014;160(5):330-338. PMID: 24378917 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24378917/.

Ridker PM, Libby P, Buring JE. Risk belirteçleri ve kardiyovasküler hastalığın birincil önlenmesi. İçinde: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald Kalp Hastalığı: Kardiyovasküler Tıp Ders Kitabı. 11. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bölüm 45.

Siu AL; ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü. Yetişkinlerde yüksek tansiyon taraması: ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü tavsiye beyanı. Ann Intern Med. 2015;163(10):778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

Smith RA, Andrews KS, Brooks D, et al. Amerika Birleşik Devletleri'nde kanser taraması, 2019: mevcut Amerikan Kanser Derneği kılavuzlarının ve kanser taramasındaki güncel konuların gözden geçirilmesi. CA Kanser J Kliniği. 2019;69(3):184-210. PMID: 30875085 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30875085/.

Studenski S, Van Swearingen J. Falls. İçinde: Fillit HM, Rockwood K, Young J, ed. Brocklehurst'ün Geriatrik Tıp ve Gerontoloji Ders Kitabı. 8. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bölüm 103.

ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, et al. Cilt kanseri taraması: ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü tavsiye beyanı. JAMA. 2016;316(4):429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü web sitesi. Nihai tavsiye beyanı. Kolorektal kanser taraması, www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. 15 Haziran 2016'da yayınlandı. Erişim tarihi: 18 Nisan 2020.

ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü web sitesi. Nihai tavsiye beyanı. Ergenlerde ve yetişkinlerde hepatit C virüsü enfeksiyonu: tarama. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatit-c-screening. 2 Mart 2020'de yayınlandı. Erişim tarihi 19 Nisan 2020.

ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü web sitesi. Nihai tavsiye beyanı. Prostat kanseri: tarama. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/prostate-cancer-screening. 8 Mayıs 2018'de yayınlandı. Erişim tarihi: 18 Nisan 2020.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC/AHA/AAPA/ABC/ACPM/AGS/APhA/ASH/ASPC/NMA/PCNA Yetişkinlerde yüksek tansiyonun önlenmesi, saptanması, değerlendirilmesi ve yönetimi için kılavuz: Amerikan Kardiyoloji/Amerikan Koleji raporu Klinik Uygulama Kılavuzlarında Kalp Derneği Görev Gücü [yayınlanmış düzeltme, J Am Coll Cardiol. 2018 Mayıs 15;71(19):2275-2279]. J Am Coll Cardiol. 2018;71(19):e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.