tendinit

Tendonlar, kasları kemiklere bağlayan lifli yapılardır. Bu tendonlar şiştiğinde veya iltihaplandığında buna tendinit denir. Birçok durumda tendinoz (tendon dejenerasyonu) da mevcuttur.

Tendinit, yaralanma veya aşırı kullanım sonucu ortaya çıkabilir. Spor yapmak yaygın bir nedendir. Tendinit, tendon elastikiyetini kaybettiği için yaşlanma ile de ortaya çıkabilir. Romatoid artrit veya diyabet gibi vücuttaki (sistemik) hastalıklar da tendinite yol açabilir.

Tendinit herhangi bir tendonda ortaya çıkabilir. Yaygın olarak etkilenen siteler şunları içerir:

• Dirsek
• Topuk (Aşil tendiniti)
• Diz
• Omuz
• Başparmak
• Bilek

Tendinit belirtileri aktivite veya nedene göre değişebilir. Ana semptomlar şunları içerebilir:

• Bir tendon boyunca, genellikle bir eklem yakınında ağrı ve hassasiyet
• Geceleri ağrı
• Hareket veya aktivite ile daha kötü olan ağrı
• Sabah sertliği

Sağlık hizmeti sağlayıcısı fiziksel bir muayene yapacaktır. Muayene sırasında, sağlayıcı, tendona bağlı kas belirli şekillerde hareket ettirildiğinde ağrı ve hassasiyet belirtileri arayacaktır. Belirli tendonlar için özel testler vardır.

Tendon iltihaplanabilir ve üzerindeki cilt sıcak ve kırmızı olabilir.

Yapılabilecek diğer testler şunları içerir:

• ultrason
• Röntgen
• MR

Tedavinin amacı ağrıyı gidermek ve iltihabı azaltmaktır.

Sağlayıcı, iyileşmesine yardımcı olmak için etkilenen tendonun dinlenmesini önerecektir. Bu, bir atel veya çıkarılabilir bir ayraç kullanılarak yapılabilir. Etkilenen bölgeye ısı veya soğuk uygulamak yardımcı olabilir.

Aspirin veya ibuprofen gibi NSAID'ler gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler de hem ağrıyı hem de iltihabı azaltabilir. Tendon kılıfına steroid enjeksiyonları da ağrıyı kontrol etmek için çok faydalı olabilir.

Sağlayıcı ayrıca kas ve tendonu germek ve güçlendirmek için fizik tedavi önerebilir. Bu, tendonun düzgün çalışma yeteneğini geri kazanabilir, iyileşmeyi iyileştirebilir ve gelecekteki yaralanmaları önleyebilir.

Nadir durumlarda, iltihaplı dokuyu tendonun çevresinden çıkarmak için ameliyat gerekir.

Semptomlar tedavi ve dinlenme ile düzelir. Yaralanma aşırı kullanımdan kaynaklanıyorsa, sorunun geri gelmesini önlemek için çalışma alışkanlıklarında değişiklik yapılması gerekebilir.

Tendinit komplikasyonları şunları içerebilir:

• Uzun süreli iltihaplanma, yırtılma gibi daha fazla yaralanma riskini artırır
• Tendinit semptomlarının geri dönüşü

Tendinit belirtileri ortaya çıkarsa sağlayıcınızla randevu alın.

Tendinit şu şekilde önlenebilir:

• Tekrarlayan hareketlerden ve kolların ve bacakların aşırı kullanımından kaçınmak.
• Tüm kaslarınızı güçlü ve esnek tutmak.
• Yoğun aktivitelerden önce rahat bir tempoda ısınma egzersizleri yapmak.

Kalsifik tendinit; Bisipital tendinit

• Tendon ve bağ
• tendinit

Biundo JJ. Bursit, tendinit ve diğer periartiküler bozukluklar ve spor hekimliği. İçinde: Goldman L, Schafer AI, ed. Goldman-Cecil Tıp. 26. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:bölüm 247.

Geiderman JM, Katz D. Ortopedik yaralanmaların genel ilkeleri. İçinde: Duvarlar RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, ed. Rosen's Acil Tıp: Kavramlar ve Klinik Uygulama. 9. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bölüm 42.