Omuz ayrımı - bakım sonrası

Omuz ayrılması, ana omuz ekleminin kendisinde bir yaralanma değildir. Köprücük kemiğinin (klavikula) kürek kemiğinin üst kısmıyla (kürek kemiğinin akromiyon) birleştiği yerde omzun üst kısmında bir yaralanmadır.

Omuz çıkığı ile aynı şey değildir. Kol kemiği ana omuz ekleminden çıktığında çıkık bir omuz oluşur.

Omuz ayrılma yaralanmalarının çoğu, omuz üzerine düşmekten kaynaklanır. Bu, köprücük kemiğini ve kürek kemiğinin üst kısmını birbirine bağlayan dokuda bir yırtılmaya neden olur. Bu gözyaşlarına araba kazaları ve spor yaralanmaları da neden olabilir.

Bu yaralanma, bir kemiğin ucunun yukarı çıkması veya omuzun normalden aşağı sarkması nedeniyle omzun anormal görünmesine neden olabilir.

Ağrı genellikle omzun en üst kısmındadır.

Sağlık uzmanınız, köprücük kemiğinizin dışarı çıkıp çıkmadığını görmek için muayene ederken bir kiloda kalmanızı isteyebilir. Omzunuzun röntgeni, omuz ayrımının teşhisine yardımcı olabilir. İnce ayrımlarla, yaralanmanın varlığını ve kapsamını doğru bir şekilde belirlemek için bir MRI (gelişmiş görüntüleme) taraması gerekebilir.

Çoğu insan, 2 ila 12 hafta içinde ameliyatsız bir omuz ayrılmasından kurtulur. Buz, ilaç, askı ile tedavi edileceksiniz ve ardından iyileşmeye devam ederken egzersizler yapacaksınız.

Aşağıdaki durumlarda iyileşmeniz daha yavaş olabilir:

• Omuz ekleminizde artrit
• Köprücük kemiğiniz ile kürek kemiğinizin üstü arasındaki hasarlı kıkırdak (yastık dokusu)
• Şiddetli bir omuz ayrımı

Aşağıdaki durumlarda hemen ameliyat olmanız gerekebilir:

• Parmaklarınızda uyuşma
• Soğuk parmaklar
• Kolunuzdaki kas zayıflığı
• Eklemin ciddi deformitesi

Buzu kapatılabilir bir plastik torbaya koyarak ve etrafına bir bezle sararak bir buz torbası yapın. Buz torbasını doğrudan bölgeye koymayın, çünkü buz cildinize zarar verebilir.

Yaralanmanızın ilk gününde, uyanıkken her saat 20 dakika buzu uygulayın. İlk günden sonra, bölgeyi her seferinde 20 dakika boyunca her 3 ila 4 saatte bir buzlayın. Bunu 2 gün veya daha uzun süre veya sağlayıcınızın talimatına göre yapın.

Ağrı için ibuprofen (Advil, Motrin), naproksen (Aleve, Naprosyn), aspirin veya asetaminofen (Tylenol) alabilirsiniz. Bu ağrı kesici ilaçları reçetesiz satın alabilirsiniz.

• Kalp hastalığınız, yüksek tansiyonunuz, böbrek hastalığınız, karaciğer hastalığınız varsa veya mide ülseriniz veya kanamanız varsa bu ilaçları kullanmadan önce sağlayıcınızla konuşun.
• Şişe üzerinde önerilen miktardan fazlasını almayınız.
• Çocuklara aspirin vermeyin.

Birkaç hafta kullanmanız için size bir omuz askısı verilebilir.

• Daha az ağrınız olduğunda, omzunuzun yerinde sıkışmaması için hareket açıklığı egzersizlerine başlayın. Buna kontraktür veya donmuş omuz denir. Bu hareketlerden herhangi birini yapmadan önce sağlayıcınıza danışın.
• Yaralanmanız iyileştikten sonra, sağlayıcınızın belirttiği şekilde 8 ila 12 hafta boyunca ağır nesneleri kaldırmayın.

Ağrınız devam ederse, sağlayıcınız muhtemelen aşağıdakileri yapmanız gerekip gerekmediğine karar vermek için 1 hafta içinde geri gelmenizi isteyecektir:

• Bir ortopedist görün (kemik ve eklem doktoru)
• Fizik tedaviye veya hareket açıklığı egzersizlerine başlayın

Çoğu omuz çıkığı ciddi sonuçlar olmadan iyileşir. Ağır bir yaralanmada, yaralı tarafla ağır nesneleri kaldırmakta uzun süreli zorluklar olabilir.

Aşağıdaki durumlarda doktorunuzu arayın veya hemen acil servise gidin:

• Şiddetli acı
• Kolunuzda veya parmaklarınızda zayıflık
• Uyuşmuş veya soğuk parmaklar
• Kolunuzu ne kadar iyi hareket ettirebileceğiniz konusunda keskin bir düşüş
• Omzunuzun anormal görünmesine neden olan omzunuzun üstünde bir yumru

Ayrılmış omuz - bakım sonrası; Akromiyoklaviküler eklem ayrımı - bakım sonrası; Klima ayırma - bakım sonrası

Andermahr J, D Halkası, Jüpiter JB. Klavikula kırıkları ve çıkıkları. İçinde: Browner BD, Jupiter JB, Krettek C, Anderson PA, ed. İskelet Travması: Temel Bilim, Yönetim ve Yeniden Yapılanma. 6. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020:bölüm 48.

Bengtzen RR, Daya MR. Omuz. İçinde: Duvarlar RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, ed. Rosen's Acil Tıp: Kavramlar ve Klinik Uygulama. 9. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bölüm 46.

Rizzo TD. Akromiyoklaviküler yaralanmalar. İçinde: Frontera WR, Silver JK, Rizzo TD, ed. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyonun Temelleri. 4. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bölüm 10.

Scholten P, Stanos SP, Rivers WE, Prather H, Press J. Ağrı yönetimine fiziksel tıp ve rehabilitasyon yaklaşımları. İçinde: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, ed. Ağrı Tıbbının Temelleri. 4. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: bölüm 58.

• Omuz Yaralanmaları ve Bozuklukları