Yüksek kan kolesterol seviyeleri

Kolesterol, vücudunuzun düzgün çalışması için ihtiyaç duyduğu bir yağdır (lipid olarak da adlandırılır). Çok fazla kötü kolesterol, kalp hastalığı, felç ve diğer sorunlara yakalanma şansınızı artırabilir.

Yüksek kan kolesterolü için tıbbi terim, lipid bozukluğu, hiperlipidemi veya hiperkolesterolemidir.

Kolesterolün birçok türü vardır. En çok konuşulanlar şunlar:

• Toplam kolesterol -- tüm kolesterollerin toplamı
• Yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) kolesterol - genellikle "iyi" kolesterol olarak adlandırılır
• Düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) kolesterol - genellikle "kötü" kolesterol olarak adlandırılır

Birçok insan için anormal kolesterol seviyeleri, kısmen sağlıksız bir yaşam tarzından kaynaklanmaktadır. Bu genellikle yağ oranı yüksek bir diyet yemeyi içerir. Diğer yaşam tarzı faktörleri şunlardır:

• Aşırı kilolu olmak
• Egzersiz eksikliği

Bazı sağlık koşulları, aşağıdakiler de dahil olmak üzere anormal kolesterole yol açabilir:

• Şeker hastalığı
• Böbrek hastalığı
• Polikistik over sendromu
• Hamilelik ve kadınlık hormonlarının seviyesini artıran diğer durumlar
• Az aktif tiroid bezi

Bazı doğum kontrol hapları, diüretikler (su hapları), beta blokerler ve depresyon tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar gibi ilaçlar da kolesterol seviyelerini yükseltebilir. Ailelerden geçen çeşitli bozukluklar, anormal kolesterol ve trigliserit seviyelerine yol açar. İçerirler:

• Ailesel kombine hiperlipidemi
• Ailesel disbetalipoproteinemi
• ailesel hiperkolesterolemi
• Ailesel hipertrigliseridemi

Sigara içmek, daha yüksek kolesterol seviyelerine neden olmaz, ancak HDL (iyi) kolesterolünüzü azaltabilir.

Bir lipid bozukluğunu teşhis etmek için bir kolesterol testi yapılır. Farklı uzmanlar yetişkinler için farklı başlangıç ​​yaşları önermektedir.

• Önerilen başlangıç ​​yaşları erkekler için 20 ila 35, kadınlar için 20 ila 45 arasındadır.
• Normal kolesterol düzeyine sahip yetişkinlerin testi 5 yıl boyunca tekrar ettirmelerine gerek yoktur.
• Yaşam tarzında değişiklikler olursa (kilo alımı ve diyet dahil) testi daha erken tekrarlayın.
• Yüksek kolesterol, diyabet, böbrek sorunları, kalp hastalığı ve diğer rahatsızlıkları olan yetişkinler daha sık test gerektirir.

Kolesterol hedeflerinizi belirlemek için sağlık uzmanınızla birlikte çalışmak önemlidir. Daha yeni yönergeler, doktorları belirli kolesterol seviyelerini hedeflemekten uzaklaştırıyor. Bunun yerine, kişinin geçmişine ve risk faktörü profiline bağlı olarak farklı ilaçlar ve dozlar önerirler. Bu yönergeler, araştırma çalışmalarından daha fazla bilgi elde edildikçe zaman zaman değişir.

Genel hedefler şunlardır:

• LDL: 70 ila 130 mg/dL (düşük sayılar daha iyidir)
• HDL: 50 mg/dL'den fazla (yüksek sayılar daha iyidir)
• Toplam kolesterol: 200 mg/dL'den az (düşük sayılar daha iyidir)
• Trigliseritler: 10 ila 150 mg/dL (düşük sayılar daha iyidir)

Kolesterol sonuçlarınız anormal ise, aşağıdakiler gibi başka testler de yaptırabilirsiniz:

• Diyabet aramak için kan şekeri (glikoz) testi
• Böbrek fonksiyon testleri
• Az çalışan bir tiroid bezi aramak için tiroid fonksiyon testleri

Kolesterol seviyenizi iyileştirmek ve kalp hastalığını ve kalp krizini önlemeye yardımcı olmak için atabileceğiniz adımlar şunlardır:

• Sigarayı bırakmak. Bu, kalp krizi ve felç riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz en büyük değişikliktir.
• Doğal olarak yağ oranı düşük yiyecekler yiyin. Bunlara tam tahıllar, meyveler ve sebzeler dahildir.
• Az yağlı soslar, soslar ve soslar kullanın.
• Doymuş yağ oranı yüksek gıdalardan kaçının.
• Düzenli egzersiz.
• Fazla kilonuz varsa kilo verin.

Sağlayıcınız, yaşam tarzı değişiklikleri işe yaramazsa, kolesterolünüz için ilaç almanızı isteyebilir. Bu şunlara bağlı olacaktır:

• Yaşınız
• Kalp hastalığınız, diyabetiniz veya diğer kan akışı problemleriniz olup olmadığı
• İster sigara içiyor olun, ister aşırı kilolu olun
• Yüksek tansiyonunuz veya şeker hastalığınız olup olmadığı

Kolesterolünüzü düşürmek için ilaca ihtiyaç duymanız daha olasıdır:

• Kalp hastalığınız veya şeker hastalığınız varsa
• Kalp hastalığı riskiniz varsa (henüz kalp probleminiz olmasa bile)
• LDL kolesterolünüz 190 mg/dL veya daha yüksekse

Neredeyse herkes 160 ila 190 mg/dL'den düşük LDL kolesterolden sağlık yararları elde edebilir.

Kan kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olacak birkaç ilaç türü vardır. İlaçlar farklı şekillerde çalışır. Statinler, kolesterolü düşüren ve kalp hastalığı olasılığını azalttığı kanıtlanmış bir tür ilaçtır. Riskiniz yüksekse ve statinler kolesterol seviyenizi yeterince düşürmüyorsa başka ilaçlar da mevcuttur. Bunlar ezetimib ve PCSK9 inhibitörlerini içerir.

Yüksek kolesterol seviyeleri, ateroskleroz olarak da adlandırılan arterlerin sertleşmesine neden olabilir. Bu, atardamar duvarlarında yağ, kolesterol ve diğer maddeler biriktiğinde ve plak denilen sert yapılar oluşturduğunda meydana gelir.

Zamanla, bu plaklar atardamarları tıkayabilir ve vücutta kalp hastalığına, felce ve diğer semptomlara veya sorunlara neden olabilir.

Ailelerden geçen hastalıklar genellikle kontrol edilmesi daha zor olan yüksek kolesterol seviyelerine yol açar.

Kolesterol - yüksek; Lipid bozuklukları; Hiperlipoproteinemi; hiperlipidemi; dislipidemi; hiperkolesterolemi

• anjina - deşarj
• Anjiyoplasti ve stent - kalp - akıntı
• Antiplatelet ilaçlar - P2Y12 inhibitörleri
• Aspirin ve kalp hastalığı
• Kalp krizi geçirdikten sonra aktif olmak
• Kalp hastalığınız olduğunda aktif olmak
• Tereyağı, margarin ve yemeklik yağlar
• Kardiyak kateterizasyon - deşarj
• Kolesterol ve yaşam tarzı
• Kolesterol - ilaç tedavisi
• Kolesterol - doktorunuza ne sormalısınız?
• Yüksek tansiyonunuzu kontrol etmek
• Diyabet - kalp krizi ve inmeyi önleme
• Diyet yağları açıklandı
• Fast food ipuçları
• Kalp krizi - deşarj
• Kalp baypas ameliyatı - deşarj
• Kalp baypas ameliyatı - minimal invaziv - deşarj
• Kalp hastalığı - risk faktörleri
• Kalp yetmezliği - sıvılar ve diüretikler
• Kalp yetmezliği - evde izleme
• Kalp pili - deşarj
• Gıda etiketleri nasıl okunur
• Düşük tuzlu diyet
• Akdeniz diyeti
• İnme - deşarj
• Tip 2 diyabet - doktorunuza ne sormalısınız?

• kolesterol üreticileri
• Koroner arter hastalığı
• Kolesterol
• Aterosklerozun gelişim süreci

Genest J, Libby P. Lipoprotein bozuklukları ve kardiyovasküler hastalık. İçinde: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Braunwald Kalp Hastalığı: Kardiyovasküler Tıp Ders Kitabı. 11. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bölüm 48.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, et al. Kan kolesterolünün yönetimine ilişkin 2018 AHA/ACC/AACVPR/AAPA/ABC/ACPM/ADA/AGS/APhA/ASPC/NLA/PCNA kılavuzu: Amerikan Kardiyoloji Koleji/Amerikan Kalp Derneği Klinik Uygulama Kılavuzları Görev Gücü raporu . J Am Coll Cardiol. 2019;73(24);e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Robinson JG. Lipid metabolizması bozuklukları. İçinde: Goldman L, Schafer AI, ed. Goldman-Cecil Tıp. 26. baskı. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bölüm 195.

ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü nihai tavsiye beyanı. Yetişkinlerde kardiyovasküler hastalığın birincil önlenmesi için statin kullanımı: koruyucu ilaç. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/statin-use-in-adults-preventive-medication. 13 Kasım 2016'da güncellendi. Erişim tarihi: 24 Şubat 2020.

ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü; Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, et al. Çocuklarda ve ergenlerde lipid bozuklukları taraması: ABD Önleyici Hizmetler Görev Gücü tavsiye beyanı. JAMA. 2016;316(6):625-633. PMID: 27532917 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27532917/.