Beyniniz Açık: Aşk

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Yeni aşk, gidiyormuşsun gibi hissetmeni sağlayabilir deli. Yemek yiyemez veya uyuyamazsınız. Üstüne almak istiyorsun...herşey zaman. Arkadaşların "delicesine aşık" gibi sözler sarf ediyor (ve sen onları inkar etmiyorsun). Ancak onlarca yıldır biriyle birlikte olsanız bile, aşk, İlişkinizin Sağlığınızı Ne Kadar Güçlü Etkilediğinden bahsetmiyorum bile, beyninizi olağanüstü şekillerde uyarmaya devam ediyor. Açıkçası, aşk doğrudan kafanıza gider - kelimenin tam anlamıyla. Beyninizin romantizminize nasıl dahil olduğunu öğrenin.

Yeni aşk

Bazıları buna "şehvet aşaması" diyor. Biyolojik antropolog ve kitabın yazarı Helen Fisher, taze aşkın beyninizi etkileme yollarından bazılarının, eşinizle birlikte olduğunuz sürece devam edeceğini söylüyor - ilişkiniz 50 yıl sürse bile. Neden Seviyoruz.

Bu erken aşamada Fisher, aşkla ilgili beyin aktivitesinin ana alanının ventral tegmental alan (VTA) olduğunu söylüyor. Ödül sisteminizi kontrol eder ve arzu duygularınız, odaklanma beceriniz ve enerji seviyelerinizde büyük rol oynar. Nasıl? Fisher, VTA'nızın, kafanızın diğer bölgelerini dolduran ve ilaca benzer bir yüksek üreten doğal bir uyarıcı olan dopamin üretimini uyardığını söylüyor. “Eşinizi düşündüğünüzde kendinizi mutlu ve öforik hissediyorsunuz ve hatta belki biraz saplantılı hissediyorsunuz” diye açıklıyor.

Beyninizin insular korteks adı verilen ve kaygı duygularını yöneten bir bölgede de aktivite olduğunu söylüyor. Fisher, bu, yeni aşkın uyumanızı veya normal bir şekilde yemek yemenizi zorlaştırabilecek bazen zor, sadece ufacık fanatik yanını açıklıyor, diye ekliyor.

Sevgi dolu Bir İlişkide Birkaç Ay

İnsular korteksiniz yumuşadı, bu da aşkınızın kanatlandığı zamana göre biraz daha az deli olduğunuz anlamına geliyor. Fisher, muhtemelen daha önce olduğundan daha az endişeli ve yapışkan hissedeceksiniz ve iştahınız ve uykunuz muhtemelen normal kanallarına geri döndü, diyor.

Partnerinizi düşündüğünüzde beyninizin uyarıcı dopamin üretiminde hala bir artış var. Ancak Fisher, ilk aşık olduğunuzda olduğu gibi düşüncelerinize hükmetmeyebilir, diyor Fisher.

Birleşik Krallık'tan yapılan araştırmalar, beyninizin kortizol seviyelerini kontrol eden bir hormonun (stresli olduğunuzda yükselen) eşinizle birlikte olmadığınızda da yükselme eğiliminde olduğunu gösteriyor. Fisher, sevginizden ayrı olduğunuzda biraz daha az güvende ve daha stresli hissetmenin mantıklı olduğunu söylüyor. (Sevginin bu diğer 9 Sağlık Faydası da sürpriz olabilir).

Uzun Süreli Aşk

Bazıları aksini söylese de, Fisher'ın araştırması, erkeğinizi düşündüğünüzde VPA'nızın hala ateşlendiğini gösteriyor. "Yıllar sonra bile, insanlar eşlerini düşündüklerinde aynı tür dopamin salınımını ve coşkuyu gözlemledik" diyor. Ventral pallidumdaki aktivite yavaş yavaş gelişti - bu bölge derin bağlanma duygularıyla bağlantılı olabilir, diyor Fisher.

Rafe çekirdeklerine ve periakuaduktal griye atıfta bulunarak, "Ayrıca, sakinlik ve ağrıdan kurtulma hissi ile bağlantılı iki bölgede aktivite var" diye açıklıyor. Sevgi dolu ilişkiler içinde olan insanların bekarlardan daha fazla acıya tahammül edebildiğini gösteren araştırmalar bile olduğunu söylüyor.

Aşkınız ister yeni ister yaşlı olsun, eşinizin düşünceleri beyninizi olağanüstü şekillerde harekete geçirir. Fisher, "Aşk, uzun yıllar sonra bile, muhtemelen insanların sandığı kadar değişmez" diyor. Ve bu 6 Yaramaz Seks Ürünü'nden birini yatak odasında veya gerçekten herhangi bir yerde test ederek o taze aşk kıvılcımını gerçekten yeniden ateşleyebilir ve orgazmınızı güçlendirebilirsiniz (sadece yakalanmamaya çalışın!).

Şunun için inceleyin: