Öleceğinizi Kabul Etmek Yaptığınız En Özgürleştirici Şey Olabilir
![Öleceğinizi Kabul Etmek Yaptığınız En Özgürleştirici Şey Olabilir - Sağlık Öleceğinizi Kabul Etmek Yaptığınız En Özgürleştirici Şey Olabilir - Sağlık](https://a.svetzdravlja.org/health/acknowledging-youre-going-to-die-may-be-the-most-liberating-thing-you-do-4.webp)
İçerik
- San Francisco'da her ay biletleri tükenen bu etkinliğe yaklaşık 50 kişi katılıyor. Ve bugün benim katılma günümdü.
- Sonra kurucu Ned sahneye çıktı
- YG2D nasıl başladı?
- İsim nasıl ortaya çıktı?
- İşler ne zaman daha ciddileşmeye başladı ...
- YG2D nasıl çalışır?
- Onlara olayı anlattığınızda insanların tepkisi nedir?
- Ölüm muhabbetinden kaçınmanın hikmeti var mı?
- Bu uyumsuzluğu nasıl uzlaştırırsınız: Bize ve yakın arkadaşlarımıza gelince, ölümden korkarız, yine de bir oyun oynayabilir veya kitlelerin öldüğü bir film izleyebilir miyiz?
- Birisi ilişkisini ölümle değiştirmeye nasıl başlayabilir?
- Bir şey hakkında çok konuşursak, o zaman bize olur, bazıları der ki
- Diğer şehirlere açılmayı planlıyor musunuz?
Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.
San Francisco'da her ay biletleri tükenen bu etkinliğe yaklaşık 50 kişi katılıyor. Ve bugün benim katılma günümdü.
"Ne yapmak bir ölüm olayına giyiyor musun? " YG2D olarak da bilinen You're Going to Die adlı San Francisco deneyimine her zaman tükenen katılmaya hazırlanırken kendime sordum.
Olayı ilk duyduğumda, akraba bir çekim ve ani bir tiksinti hissettim. Sonunda merakım kazandı ve bir sonraki etkinliği duyuran e-posta gelen kutuma gelir gelmez bir bilet aldım.
Siyah giyindim ve ön sırada oturdum - kalan tek koltuk.
Sonra kurucu Ned sahneye çıktı
Onu tarif etmekten hoşlanıyorum büyük bir adam-çocuk. İçten bir insan. Dakikalar içinde ağladı, güldü, ilham verdi ve bizi yere serdi.
Kendimi izleyicilerle çığlık atarken buldum "Ben öleceğim!" “Ölmek” kelimesinin korkusu odayı terk etti, önümüzdeki üç saat boyunca herkes tarafından yok sayıldı.
Seyircilerden bir kadın intihar ederek ölme arzusunu ve Golden Gate Köprüsü'nü sık sık ziyaret ettiğini paylaştı. Bir diğeri, topladığı Facebook paylaşımlarıyla hasta babasını kaybetme sürecini paylaştı. Birisi, yıllardır duymadığı kız kardeşi hakkında bir şarkı paylaştı.
Paylaşmayı planlamamama rağmen, sahneye çıkıp kayıp hakkında konuşmak için de ilham aldım. Umutsuzlukla yaptığım savaşlar hakkında bir şiir okudum. Gecenin sonunda, ölüm ve ölümün etrafındaki korku odayı ve göğsümü terk etti.
Ertesi sabah omuzlarımda bir ağırlık hissederek uyandım. O kadar basit miydi? Ölüm hakkında daha açık bir şekilde konuşmak, bizi en çok korktuğumuz şeyden kurtarmak için bizim biletimiz mi?
Ertesi gün hemen Ned'e ulaştım. Daha fazlasını bilmek istedim.
Ama en önemlisi, mesajının olabildiğince çok insana ulaşmasını istiyorum. Cesareti ve savunmasızlığı bulaşıcıdır. Hepimiz biraz kullanabiliriz - ve ölüm hakkında bir iki konuşma.
Bu röportaj kısalık, uzunluk ve netlik için düzenlenmiştir.
YG2D nasıl başladı?
SFSU [San Francisco Eyalet Üniversitesi] Lisansüstü Edebiyat Derneği, öğrencileri ve toplumu yaratıcı bir şekilde birbirine bağlayan bir etkinlik yapmamı istedi. Mayıs 2009'da ilk açık mikrofonu yönetiyorum. Ve bu gösterinin başlangıcıydı.
Ama YG2D aslında hayatımdaki uzun, daha karmaşık bir hikayeden doğdu. Annemle ve kanserle özel mücadelesiyle başladı. 13 yaşındayken meme kanseri teşhisi kondu ve ondan sonra 13 yıl boyunca birçok kez kanserle mücadele etti. Bu hastalık ve ailemize uyguladığı potansiyel ölümle erken ölümle karşılaştım.
Ancak annemin kişisel hastalığı nedeniyle mahremiyeti nedeniyle, ölüm de bana sunulan bir konuşma değildi.
Bu süre zarfında çok fazla yas danışmanlığına gittim ve bir ebeveynini kaybeden insanlar için bir yıl süren bir destek grubundaydım.
İsim nasıl ortaya çıktı?
Olaylara yardım eden bir arkadaşım bunu neden yaptığımı sordu. Sadece yanıt verdiğimi hatırlıyorum, "Çünkü ... öleceksin.”
Sonunda hepsi gitmiş olacağına göre, sözlerinizi veya müziğinizi neden bir yerlerde gizli tutasınız? Kendinizi bu kadar ciddiye almayın. Burada olun ve elinizden geldiğince sizden olabildiğince fazlasını sunun. Öleceksin.
İşler ne zaman daha ciddileşmeye başladı ...
Gösteri çoğunlukla San Francisco'nun parlayan yeraltı dünyasında tabut benzeri bir alt kat mekanı olan Viracocha'ya taşındığında şeklini aldı. Aynı zamanda karımın annesi öldüğünde ve gösteriden ihtiyacım olan şey benim için inkar edilemez hale geldi:
Savunmasız ve düzenli olarak kalbime en yakın olan şeyleri, beni tanımlayan şeyleri, ister annemin ve kayınvalidemin yürek parçalayıcı kaybı, ister açarak ilham ve anlam bulma mücadelesi olsun, düzenli olarak paylaşabileceğim bir yer ölümlülüğüme. Ve birçok insanın buna ihtiyacı olduğu ortaya çıktı - bu yüzden bunu birlikte yaparak bir topluluk oluşturuyoruz.
YG2D nasıl çalışır?
Öleceksin: Şiir, Düzyazı ve Her Şey Gidiyor, her ayın ilk ve üçüncü Perşembe günü San Francisco'daki Kayıp Kilise'de gerçekleşir.
Günlük hayatımızda pek sık yapmadığımız bir konuşma olan ölümlülük sohbetine dalmak için güvenli bir alan sunuyoruz. İnsanların açık, savunmasız ve birbirlerinin kalp kırıklığına uğradıkları bir alandır.
Her akşam, mekanı benimle birlikte tutan ya Scott Ferreter ya da Chelsea Coleman tarafından ortaklaşa yürütülüyor. Katılımcılar, beş dakikaya kadar paylaşmak için anında kaydolabilirler.
Bir şarkı, dans, şiir, hikaye, oyun, istedikleri herhangi bir şey olabilir, gerçekten. Beş dakika sınırını aşarsan sahneye çıkıp sana sarılırım.
Onlara olayı anlattığınızda insanların tepkisi nedir?
Hastalık merakı, belki? Büyüleyici? Bazen insanlar şaşırır. Ve aslında, bazen bence bu, Ölmeye Gidiyorsun’un değeri için en iyi ölçümdür - insanlar rahatsız olduğunda! Olayın neyle ilgili olduğunu kolaylıkla anlatmam biraz zaman aldı.
Ölüm, yanıtsız bir soru gibi bir gizemdir ve bunu kucaklamak kutsal bir şeydir. Birlikte paylaşmak onu büyülü kılıyor.
Bir topluluk olarak herkes birlikte "öleceğim" dediğinde, perdeyi tekrar birleştiriyorlar.
Ölüm muhabbetinden kaçınmanın hikmeti var mı?
Mortalite bazen ifade edilmemiş hissedebilir. Ve eğer ifade edilmemişse sıkışmış demektir. Bu nedenle evrimleşme, değişme ve daha büyük olma potansiyeli sınırlıdır. Ölümlülük hakkında konuşmamakta herhangi bir bilgelik varsa, bunu dikkatli bir şekilde ele almak, düşünceli bir şekilde ve büyük bir niyetle kalbimize yakın tutmak bizim içgüdümüz olabilir.
Bu uyumsuzluğu nasıl uzlaştırırsınız: Bize ve yakın arkadaşlarımıza gelince, ölümden korkarız, yine de bir oyun oynayabilir veya kitlelerin öldüğü bir film izleyebilir miyiz?
Ölüm, yaşadığınız yer için günlük bir deneyim olmadığında (savaştaki bir ülkede olduğu gibi), o zaman genellikle uzak tutulur. Çabucak kürek çekiyor.
İşleri hızlı bir şekilde halletmek için kurulmuş bir sistem var.
Annemle hastane odasında olduğumu hatırlıyorum. 30 dakikadan fazla, muhtemelen çok daha kısa bir süre, cenaze evinde ve belki de beş dakikalığına cenaze evinde olmama izin veremezlerdi.
Şimdi tam olarak yas tutacak zamana ve alana sahip olmamızın ne kadar önemli olduğunun bilincindeyim.
Birisi ilişkisini ölümle değiştirmeye nasıl başlayabilir?
Sanırım "Kim Ölecek?" harika bir başlangıç. “The Griefwalker” belgeseli aynı zamanda yüzleşip açılış da olabilir. Diğer yollar:
1. Başkaları kederliyken başkalarıyla konuşmak veya onları dinlemek için yer açın. Hayatta dinlemekten ve açık olmaktan daha dönüştürücü bir şey olduğunu düşünmüyorum. Size yakın biri birini kaybettiyse, oraya gidin ve orada olun.
2. Ne için üzüldüğünüz konusunda net olun. Gençliğiniz, atalarınız ve yaşadıkları ve yeterince dökemedikleri kadar eski bir tarih olabilir.
3. O kayıp ve üzüntü için alan ve açıklık yaratın. Angela Hennessy, OpenIDEO’nun Re: Imagine End-of-Life haftasında gösterimizde keder manifestosunu paylaştı.
“Her gün yas tut. Kederlenmek için her gün zaman ayırın. Günlük jestlerden yas tut. Ne yapıyorsan onu yaparken ne kederli olduğunu söyle ve net ol. "
4. Örneğin, mesela işinizle ilgili sorunlar gibi yüzeyde uğraştığınız günlük şeyler olmadığını unutmayın. Büyük güzellik üreten hayat deneyimlerimin çoğu travma ve ıstırap işinden doğdu. Bütün o günlük şeylerin altında, ulaşmak istediğiniz, içinizde eski olan şeydir. Ölüm oranınız ortaya çıktığında ortaya çıkan şey budur.
Ölüm bu uygulamayı sunar, o temizlemeyi. Bu gerçeğin içinde oturduğunuzda, hayatla nasıl ilişki kurduğunuzu değiştirir. Ölüm tüm katmanları döker ve olayları en net şekilde görmenizi sağlar.
Bir şey hakkında çok konuşursak, o zaman bize olur, bazıları der ki
Mesela, "öleceğim" dersem, o zaman ölümümü gerçekten ertesi gün yaratmışımdır? Evet, her zaman kendi gerçekliğini yarattığına inanıyorum. […] Bu bir perspektif değişikliği.
Diğer şehirlere açılmayı planlıyor musunuz?
Kesinlikle. Bu yıl bir podcast aracılığıyla çevrimiçi topluluğu büyütmenin bir tura çıkma olasılığını artıracağını düşünüyorum. Bu sonraki adımlardan biridir. Bu, daha düzenli olarak seçilmiş şovlarla başlayacak. Ayrıca eserlerinde.
Körfez Bölgesi'ndeyseniz, 11 Ağustos'ta Great American Music Hall'da bir sonraki BIG YG2D gösterisine katılın. Etkinlik hakkında daha fazla bilgi edinmek için burayı tıklayın veya www.yg2d.com adresini ziyaret edin.
Jessica aşk, hayat ve konuşmaktan korktuğumuz şeyler hakkında yazıyor. Time, The Huffington Post, Forbes ve daha fazlasında yayınlandı ve şu anda ilk kitabı "Ayın Çocuğu" üzerinde çalışıyor. Onun çalışmalarını okuyabilirsin burayaona herhangi bir şey sor Twitterveya onu takip et Instagram.