Instagram'da Takip Etmeniz Gereken Badass Kadın CrossFit Sporcuları

İçerik

• Tia Clair Toomey
• Katrín Davíðsdóttir
• Emily Schromm
• Noel Abbott
• Karissa Pearce
• Brooke Ence
• Sara Sigmundsdóttir
• Anna Hulda Ólafsdóttir
• andrea ager
• Lauren Fisher
• Camille Leblanc-Basinet
• Molly Vollmer
• Lauren Herrera
• Laura Horvath
• Şunun için inceleyin:

Bir süredir bir CrossFit kutusuna bakıyor olsanız da, Deadlift ve WOD'ları denemeyi hiç düşünmemiş olsanız da, bu çılgın CrossFit kadınlarının Instagram hesapları sizi doğrudan halterlere koşturacak. (Ya da sadece bir kettlebell gerektiren bu evde CrossFit antrenmanını deneyin.)

Tia Clair Toomey

2017, 2018 ve 2019 CrossFit Games şampiyonu (diğer adıyla tüm CrossFit kadınlarının en fiti) olan Avustralyalı Tia-Clair Toomey, beslenmesini kesinlikle Dünyadaki En Fit Kadın gibi yönetiyor. Oh, ve ICYMI, Olimpiyat halterindeki ilk çıkışını Rio de Janeiro'daki 2016 Olimpiyat Oyunlarında da yaptı - onu aynı yıl hem CrossFit Oyunlarında hem de Olimpiyatlarda yarışan ilk atlet yaptı. (Toomey ve CrossFit Games zaferi hakkında daha fazla bilgi edinin.)

Katrín Davíðsdóttir

Bu istisnai İzlandalı atlet, 2015 ve 2016 yıllarında CrossFit Oyunlarında bir değil iki kez Dünyanın En Fit Kadını seçildi. Son zamanlarda, Reebok'un "Be More Human" kampanyasının yüzü oldu ve kendini kabul etme ve sınırlarını zorlamak.

Emily Schromm

Denver merkezli, sertifikalı bir kişisel antrenör ve CrossFit koçu olan Emily Schromm, şöhret iddiasında CrossFit'ten daha fazlasına sahiptir: Superhero Challenge'ın (bir beslenme ve egzersiz programı) yaratıcısıdır ve MTV'de yer almıştır.Gerçek dünya veMeydan okuma. İlham veren ağırlık kaldırma resimleri ve cevapsız bırakma motivasyon sözleri için onu takip edin. (Sonunda deneyecek misiniz? CrossFit'e yeni başlayan biriyseniz, kesinlikle bu 15 şeyi düşüneceksiniz.)

Noel Abbott

CrossFit sporcusu ve yeni anne Christmas Abbott 10 yılı aşkın bir süredir kutuyu vuruyor, kendi kutusunun sahibi ve koçları (CrossFit Invoke) ve hatta NASCAR ön lastik değiştiriciyi özgeçmişine ekledi (çünkü 170 librelik yükü kapmak kolay değil). yeterince saçma). IG beslemesinde, bol miktarda egzersiz motivasyonu paylaşıyor, aynı zamanda iyi bir doz yeni anne gerçek konuşmasını da paylaşıyor. (Bahsetmişken, burada "Badass" Kelimesini Yeniden Tanımlayan 5 Noel Abbott Alıntısı var.)

Karissa Pearce

Karissa Pearce, 2015'ten beri her yıl CrossFit oyunlarını hızlandırdı ve en son "En Fit Amerikalı Kadın" ünvanını 5. sırayı alarak elde etti. Onun parlayan anı: Mary antrenmanı sırasında, 20 dakikalık bir AMRAP'ta 23 tur beş amuda şınav, 10 tabanca ağız kavgası ve 15 şınav tamamladı - ilk erkek bitiriciyi bile geride bıraktı.

Brooke Ence

Brooke Ence, Santa Cruz, California'da yaşayan, kendi kendini "av tüfeğiyle ateş eden, dans ayakkabısı giyen, ağır hareket eden, taşralı bir kız" ilan etmiştir. Çok etkileyici eğitim resimleri ve tonlarca kişiliğe sahip videolar için onu takip edin.

Sara Sigmundsdóttir

Sara Sigmundsdóttir, 2015 CrossFit Games'te Katrín'in hemen altında Dünya'nın en fit üçüncü CrossFit kadını oldu. En üst sıralarda yer almamış olsa bile, amuda kalkma yürüyüşleri ve çılgınca ağır kaldırma hareketleriyle ilgili Instagram videolarının onu CrossFit şöhretine layık kıldığını düşünüyoruz.

Anna Hulda Ólafsdóttir

Anna Hulda Ólafsdóttir bir doktordur - olduğu gibi doktorası vardır. mühendislikte - anne olurken, İzlanda üniversite profesörü ve şampiyon CrossFit sporcusu ve halterci. Zaten etkilendin mi? Sadece Instagram'ına bir göz atın ve vücuduyla yapabileceği harika şeylere bakın.

andrea ager

Andrea Ager, en iyi CrossFit sporcusu olmadan önce Colorado'daki Mesa Eyalet Üniversitesi için koşuyordu. Şimdi, Instagram'ı, CrossFit başarılarının yanı sıra, normal bir kutu olmasanız bile sizi güldürecek, fazlasıyla ilişkilendirilebilir memlerle dolu.

Lauren Fisher

San Diego üniversite öğrencisi Lauren Fisher, CrossFit dünyasını kasıp kavurdu ve sadece 20 yaşında 2014 CrossFit Oyunlarında dokuzuncu sırada yer aldı. Bir şekilde okul programı arasında CrossFit Invictus ile antrenman yapmak ve Instagram'da elinden gelenin en iyisini sergilemek için zaman buluyor. (2018 CrossFit Oyunları için nasıl antrenman yaptığı hakkında daha fazla bilgi edinin)

Camille Leblanc-Basinet

Kanadalı CrossFit Camille Leblanc-Bazinet, 2014 CrossFit Oyunları'nda Dünyanın En Fit Kadını unvanını evine götürdü. Olabildiğince gerçek ve işlevsel olan fitposunu takip edin. (Büyük bir yarışmadan önce kahvaltıda ne yediğine bakın.)

Molly Vollmer

Nor-Cal CrossFit sporcusu Molly Vollmer, "gerçek hayattan" (diğer adıyla üç sevimli köpeği ve oğlu) ve bol miktarda WOD motivasyonu yayınlıyor.

Lauren Herrera

West Palm Beach, Florida merkezli Hustle Hard CrossFit'ten Lauren Herrera, 225 pound temizleyebilir ve sarsabilir - şaka değil. Bu, vücut ağırlığından 100 libre daha fazla. Koşu bandında geçen saatleri unutun. Bunu yapabilmek istiyoruz.

Laura Horvath

Laura Horvath'ın CrossFit Games'teki ilk çıkışı (2018'de) muhteşemdi: Tia-Clair Toomey'nin hemen arkasında iki numaralı yeri kaptı. Ve 21 yaşındaki Macar'ın atletik kariyeri daha yeni başlıyor.

Şunun için inceleyin: