Büyüleyici Saat En Kötüsü - İşte Bununla İlgili Yapabilecekleriniz

İçerik

• Büyüleyici saat nedir?
• Bunun nedeni nedir?
• Ne yapabilirsin?
• Küme yayını
• Emzik koyun
• Geğirmeyi kontrol et
• Kendi stres seviyenizi düşünün
• Dışarı çık
• Etrafında yürü
• Cildi cilde deneyin
• Bakıcıları değiştirin
• Ne zaman daha fazlası olur?
• Paket servisi

Yine günün o zamanı! Normalde mutlu olan bebeğiniz, ağlamayı bırakmayan telaşlı, teselli edilemez bir çocuğa dönüştü. Ve bu, genellikle onları düzelten her şeyi yapmış olsanız bile.

Bahse girerim tufana kendi gözyaşlarınızı eklemek istersiniz. Bu büyüleyici saat olabilir mi?

Büyüleyici saat nedir?

Oraya gittiğinizde anlayacaksınız. Büyü yapma saatinden bahsettiğinizde çoğu anne-baba sempati içinde başını sallayacak. Ve bunun nedeni, çoğumuzun bu saatlerde başka türlü sakin bir bebeği sallamasıdır. Evet, söylediğim için üzgünüm ama bu aslında saatler değil saat.

Büyüleyici saat her gün aynı saatlerde gerçekleşiyor gibi görünüyor. Öğleden sonraları, akşamları ve gecenin erken saatlerini düşünün: 17: 00'den itibaren herhangi bir yerde. İyi haber şu ki, bu zorlu (kesinlikle sinirlerinizi geriyor) dönem sonunda sona eriyor.

Sekmeleri takip edin ve genellikle 2. veya 3. haftalar arasında başladığını, 6. hafta civarında zirveye çıktığını ve ardından 3. ay civarında sona erdiğini göreceksiniz.

Bunun nedeni nedir?

Öyleyse büyülü saat gerçek bir meydan okumaysa ve peri masallarına ait değilse, aslında buna ne sebep olur? Kimsenin kesin bir cevabı olmasa da, birkaç teori var.

• Koşuşturma. Evinizdeki tempo öğleden sonra ve akşamın erken saatlerinde artıyor mu? Genellikle bunlar, diğer çocukların ve partnerlerin eve geldiği veya çocuk bakım hizmetinden aldığınız saatlerdir. Akşam yemeğini hazırlamanız gerekiyor ve birden yapmanız gereken iş görüşmesini hatırlıyorsunuz. Çok şey oluyor ve aşırı uyarılma bazı bebekler için çok fazla olabilir. Ağlama döngüsü, bebeğinizin biraz huzur ve sessizliğe ihtiyacı olduğunun bir işareti olabilir.
• Çok yorgun. Doğumdan 12 haftaya kadar olan bebekler çok çabuk yorulur. Bebeğiniz aşırı yorulduğunda, kortizol ve adrenalin kan dolaşımına salınır. Bu uyanma hormonları küçük bedenlerinden akarken bebeğinizi yatıştırmak özellikle zor olacaktır.
• Daha düşük süt kaynağı. Annelerin çoğu, günün sonuna doğru süt tedarikinin daha az olduğunu fark eder. Muhtemelen bu, prolaktin seviyelerimizin (süt üretmeye yardımcı olan hormon) gün sonunda daha düşük olması nedeniyle olur. Daha düşük prolaktin seviyeleri, daha yavaş bir süt akışı anlamına gelir ve bu, aç bir bebek için anlaşılır bir şekilde sinir bozucudur.
• Büyüme atakları. Bebeğiniz ilk yılında birçok büyüme atağı geçirecektir. Genellikle, bu büyüme atakları yaklaşık 2 ila 3 hafta, 6 hafta, 3 aylık ve 6 aylıkken gelir. Bu kilometre taşlarını kutlayın ve birkaç gün bebeğinizin daha huysuz olabileceğini ve daha fazla yemek isteyebileceğini bilin.

Büyü saati her zaman çocuk yetiştirmenin ayrılmaz bir parçası değildir. Aslında, bazı ebeveynler büyülü saatlerde gerçek zorluklarla karşılaşabilirken, bazı şanslı diğerleri bu saatlerde sorunsuzca kayacaktır. Hepimiz için hatasız bir yolculuk!

Ne yapabilirsin?

Bu zorluğun üstesinden gelmesi gereken ebeveynlerden biriyseniz, işte bunu hem kendiniz hem de bebeğiniz için kolaylaştırmak için yapabilecekleriniz.

Küme yayını

Bebeğiniz emziriyorsa, muhtemelen ortalama 2 ila 4 saatte bir emziriyorsunuzdur. Mama veriyorsan, muhtemelen her 2-3 saatte bir 1-2 ons bebek maması sunarak başladın ve daha sonra hala açmış gibi göründüğünde artırdın.

Ancak bu sayılar, büyüleyici saat söz konusu olduğunda işe yaramıyor. Bu saatlerde bebeğiniz yemi kümelemek veya her 30 dakikada bir veya daha fazla beslemek isteyebilir. Bu iyi. Bir büyüme atağı geçiriyor, ekstra rahatlık arıyor veya geceleri daha uzun bir uyku için karınlarını dolduruyor olabilirler. (Daha uzun gece uykusu mu? Yaşasın!)

Emzik koyun

Bebeklerin emmeyi sevdiğini fark ettiniz mi? Bebeğinizi sakinleştirmek için göğsünüzü veya biberonunuzu vermek yerine bir emzik kullanmayı deneyin. Kümelenmiş beslenme, bebeğinizin sindirim sistemini aşırı yükleyebileceği için büyüleyici saatin zorluklarına katkıda bulunabilir. Emzik kullanmak size ikinci bir avantaj sağlar.

Geğirmeyi kontrol et

Bebeğinizin karnına sıkışan gaz onları endişelendirecektir. Sırtlarını hafifçe okşayarak veya mideleri omzunuza yaslanarak omzunuzun üzerinden tutarak geğirmelerine yardım ederek yardımınızın gazı serbest bırakmasını sağlayın. Karışıklık uyarısı: Bebeğiniz tükürürken elinizin altında bir bez bulundurun.

Kendi stres seviyenizi düşünün

Bir başkası onu kucakladığında telaşlı bir bebeğin aniden nasıl sakinleşebileceğini hiç fark ettiniz mi? Evet, bebekler bakıcılarının duygularını okuyabilir. Yorgunsanız, bebeğiniz huysuz olacaktır; Sakin olursanız bebeğiniz rahatlar. Biraz derin nefes alın. Mümkünse biraz meditasyon yapın.

Büyüleyici saatin 101 dersi, kendinize bu bebek için en iyi ebeveyn olduğunuzu ve bunu yapabileceğinizi hatırlatmaktır.

Dışarı çık

Mümkünse dışarı çıkmayı dene. Tercihen parka veya hatta bloğun hemen çevresine kısa bir gezi yapın. Dışarıda olmak size kafanızı boşaltma, evde sizi bekleyen işleri unutmanız ve bu bebeğin genellikle sevimli olduğunu hatırlamanız için bir şans verir.

Etrafında yürü

Bebeğiniz hareket etmeye alışkındır. Onları 9 ay boyunca taşıdığınızı hatırlıyor musunuz? Onları sallayın ve hareketin onları rahatlatmasına izin verin. Çalışabilmek için kollarınızı serbest bırakmak istiyorsanız, bir bebek taşıyıcı kullanın.

Cildi cilde deneyin

Bebeğinizle yakın temas bir cazibe gibi çalışabilir. Bebeğiniz, cildinizi kendi cildine karşı hissettiğinde büyük olasılıkla rahatlayacaktır. Ve o bebek kokusunu içine çekerken, muhtemelen siz de hissedeceksiniz.

Bakıcıları değiştirin

Yardım istemekten çekinmeyin. Hayal kırıklığına uğruyorsanız veya sadece ara vermeniz gerekiyorsa, eşinizden veya bir aile üyesinden yardım isteyin. Muhtemelen sormanı bekliyorlardı.

Ne zaman daha fazlası olur?

Büyüleyici saat için çok fazla. Ama aralıksız ağlama daha fazlası olabilir mi? Değişir. Bebeğiniz günde 3 saat veya daha fazla, haftada 3 veya daha fazla gün, bir seferde 3 veya daha fazla hafta boyunca ağlıyorsa, kolik düşünebilirsiniz. Özellikle bebeğiniz sırtını büküyorsa veya bacaklarını karnına doğru çekiyorsa.

Kolik yaklaşık 6 haftada başlar ve genellikle 3. veya 4. ayda kaybolur. Kolik, çok fazla sütten (sürpriz, sürpriz) kaynaklanabilir. Eğer aşırı miktarda sütünüz ve kuvvetli bir hayal kırıklığı yaşıyorsanız, bebeğiniz beslenirken çok fazla hava alıyor olabilir. Bu onlara çok fazla gaz ve acı verecektir.

Reflü (veya gastroözofageal reflü hastalığı için GERD, reflü sık sık meydana geldiğinde, yemek borusu kaplamasına zarar verir) bebeğinizi çok fazla ağlatabilir. Reflü, tahriş edici mide asitlerinin yemek borusuna yeniden çıkması durumunda meydana gelir. Bebeğinizle empati kurmak için mide ekşimesi düşünün.

Reflü söz konusuysa, muhtemelen bebeğinizin sık sık tükürdüğünü ve bundan mutsuz göründüğünü fark edeceksiniz. En iyi bahsiniz, uzun süreli ağlama konusunda endişeleriniz varsa, çocuk doktorunuzla iletişime geçmektir.

Paket servisi

Büyüleyici saat stresli! Bebeğiniz, günün belirli saatlerinde çok büyük görünebilen kendi ufacık ihtiyaçları olan ufacık bir bireydir. Ama devam edin… buna sahip olduğunuzu bilin… çünkü bu da geçecek.