Dönemim Neden Geç: 8 Olası Neden

İçerik

• Döngünüz
• 1. Stres
• 2. Düşük vücut ağırlığı
• 3. Obezite
• 4. Polikistik over sendromu (PCOS)
• 5. Doğum kontrolü
• 6. Kronik hastalıklar
• 7. Erken peri-menopoz
• 8. Tiroid sorunları
• Ne zaman doktora görünmelisin

Döngünüz

Geç bir dönemden endişe duyuyorsunuz, ancak hamile olmadığınızı biliyor musunuz? Kaçırılan veya geç dönemler hamilelik dışında birçok nedenden dolayı ortaya çıkar. Yaygın nedenler hormonal dengesizliklerden ciddi tıbbi durumlara kadar değişebilir.

Bir kadının hayatında, döneminin düzensiz olması tamamen normal olduğunda: ilk başladığında ve menopoz başladığında da iki kez vardır. Vücudunuz geçişten geçerken, normal döngünüz düzensiz hale gelebilir.

Menopoza girmemiş kadınların çoğunun genellikle 28 günde bir periyodu vardır. Bununla birlikte, sağlıklı bir adet döngüsü her 21 ila 35 günde bir değişebilir. Adet döneminiz bu aralıklar dahilinde değilse, bunun nedeni aşağıdakilerden biri olabilir.

1. Stres

Stres hormonlarınızı atabilir, günlük rutininizi değiştirebilir ve hatta beyninizin periyodunuzu düzenlemekten sorumlu kısmını - hipotalamusunuzu etkileyebilir. Zamanla, stres hastalığınıza veya ani kilo alımına veya kaybına yol açabilir, bu da hepsi döngünüzü etkileyebilir.

Stresin döneminizi attığını düşünüyorsanız, rahatlama teknikleri uygulamayı ve yaşam tarzı değişiklikleri yapmayı deneyin. Rejiminize daha fazla egzersiz eklemek, tekrar yolunuza devam etmenize yardımcı olabilir.

2. Düşük vücut ağırlığı

Anoreksiya nervoza veya bulimia gibi yeme bozuklukları olan kadınlar kaçırılmış dönemler yaşayabilir. Boyunuz için normal bir aralık olarak kabul edilenin yüzde 10'unun altında olmak, vücudunuzun çalışma şeklini değiştirebilir ve yumurtlamayı durdurabilir. Yeme bozukluğunuz için tedavi almak ve sağlıklı bir şekilde kilo almak, döngünüzü normale döndürebilir. Maraton gibi aşırı egzersize katılan kadınlar da dönemlerini durdurabilir.

3. Obezite

Düşük vücut ağırlığının hormonal değişikliklere neden olabileceği gibi, aşırı kilolu da olabilir. Doktorunuz, obezitenin geç veya kaçırdığınız dönemlerde bir faktör olduğunu belirlerse bir diyet ve egzersiz planı önerecektir.

4. Polikistik over sendromu (PCOS)

Polikistik over sendromu (PCOS), vücudunuzun daha fazla erkeklik hormonu androjeni üretmesine neden olan bir durumdur. Bu hormon dengesizliğinin bir sonucu olarak yumurtalıklar üzerinde kistler oluşur. Bu yumurtlamayı düzensiz hale getirebilir veya tamamen durdurabilir.

İnsülin gibi diğer hormonlar da dengeden çıkabilir. Bu PCOS ile ilişkili insülin direncinden kaynaklanmaktadır. PCOS tedavisi semptomları hafifletmeye odaklanır. Doktorunuz, döngünüzü düzenlemenize yardımcı olmak için doğum kontrolü veya başka ilaçlar reçete edebilir.

5. Doğum kontrolü

Doğum kontrolüne girip çıktığınızda, döngünüzde bir değişiklik yaşayabilirsiniz. Doğum kontrol hapları, yumurtalıklarınızın yumurta bırakmasını önleyen östrojen ve progestin hormonlarını içerir. Hapı durdurduktan sonra, döngünüzün tekrar tutarlı hale gelmesi altı aya kadar sürebilir. İmplante edilen veya enjekte edilen diğer kontraseptif türleri de kaçırılan sürelere neden olabilir.

6. Kronik hastalıklar

Diyabet ve çölyak hastalığı gibi kronik hastalıklar adet döngüsünü de etkileyebilir. Kan şekerindeki değişiklikler hormonal değişikliklerle bağlantılıdır, bu nedenle nadir olmasına rağmen, zayıf kontrol edilen diyabet döneminizin düzensiz olmasına neden olabilir.

Çölyak hastalığı, ince bağırsağınızda hasara yol açabilecek, vücudunuzun önemli besin maddelerini emmesini engelleyebilecek iltihaplanmaya neden olur. Bu geç veya kaçırılmış periyotlara neden olabilir.

7. Erken peri-menopoz

Çoğu kadın 45 ila 55 yaşları arasında menopoza başlar. 40 yaş ve öncesinde semptom gelişen kadınlarda erken peri-menopoz olduğu düşünülmektedir. Bu yumurta tedarikinizin azaldığı anlamına gelir ve sonuç periyotları ve nihayetinde adetin sona ermesi anlamına gelir.

8. Tiroid sorunları

Aşırı aktif veya az aktif tiroid bezi de geç veya gözden kaçan dönemlerin nedeni olabilir. Tiroid vücudunuzun metabolizmasını düzenler, böylece hormon seviyeleri de etkilenebilir. Tiroid sorunları genellikle ilaçla tedavi edilebilir. Tedaviden sonra adetiniz muhtemelen normale dönecektir.

Ne zaman doktora görünmelisin

Doktorunuz geç veya cevapsız döneminizin nedenini doğru bir şekilde teşhis edebilir ve tedavi seçeneklerinizi tartışabilir. Doktorunuza göstermek için döngünüzdeki değişikliklerin yanı sıra diğer sağlık değişikliklerinin kaydını tutun. Bu, teşhis koymalarına yardımcı olacaktır.

Aşağıdaki belirtilere sahipseniz, hemen bir doktora başvurun:

• olağandışı ağır kanama
• ateş
• şiddetli acı
• mide bulantısı ve kusma
• yedi günden uzun süren kanama
• menopoza girdiğinizde ve bir yıl boyunca döneminiz kalmamışsa kanama