Akupunktur Beni Neden Ağlatıyor?

İçerik

• Şunun için inceleyin:

Aslında masajı pek sevmiyorum. Onları sadece birkaç kez aldım, ama her zaman deneyimin tadını çıkarmak için yeterince rahatlayamadığımı hissettim. Terapist ellerini her kaldırıp sırtıma koyduğunda irkiliyorum. Ve ara sıra hassas bir noktaya vuracak ve boğazımda bir yumru oluşacak.

Lisanslı bir akupunktur uzmanı ve Bütünleştirici Sağlık Politikası Konsorsiyumu yöneticisi Bill Reddy'ye göre, bu nadir bir deneyim değil. Aslında, birçok kadın masaj veya akupunktur sırasında ağlar. “Duygusal veya travmatik bir deneyim yaşadığınızda, çözülmemiş duyguları fasyanızda, kaslarınızı ve organlarınızı çevreleyen bağ dokusunda tuttuğunuza dair bir inanç var” diye açıklıyor.Bir araba kazası örneğini kullanıyor: "Diyelim ki yoğun bir kavşakta kırmızı ışıkta oturuyorsunuz ve bir arabanın size çarpacağını görüyorsunuz. Arabalar kavşaktan geçtiği için ileriye doğru süremezsiniz, yani fiziksel olarak donarsınız ve arabanıza çarpılır." O anda hissettiğiniz panik, kas hafızası gibi fasyanızda "depolanır".

Reddy, "Öyleyse, fasya-derin doku masajı veya akupunktur ile bağlantılı bir şeye maruz kaldığınızda, dokunuzda tutulan o travmayı serbest bırakırsınız ve bu yüzden görünüşte sebepsiz yere ağlayabilirsiniz" diyor. (Yoga sırasında da olabilir.)

Vücudun duygu ve anıları belirli alanlarda hapsetme yeteneğinden yararlanmaya çalışan bazı terapiler bile vardır. Örneğin SomatoEmotional Release, vücut çalışmasını konuşma terapisiyle birleştirir. (Hala ısırık masajı kadar garip değil.)

Başınıza gelirse, kesinlikle akupunktur uzmanınızla veya masaj terapistinizle neler olup bittiği hakkında konuşabilir ve vücudun hangi bölgelerinin bir yanıtı tetikleme olasılığının daha yüksek olduğunu not almaya çalışabilirsiniz. Ama aynı zamanda sadece dışarı atabilirsin. Hangi hafızanın duyguları uyandırdığını tam olarak bilmiyor olsanız bile, Reddy deneyimin genellikle faydalı olduğunu söylüyor - bu, bazen yıllarca içinizde hapsolmuş olumsuz duyguları salıverdiğiniz anlamına geliyor. Reddy'nin dediği gibi, "Bir şeyi temizlemek, iyileşme yolunda olduğunuz anlamına gelir." (Daha fazlasını merak mı ediyorsunuz? İşte 8 Alternatif Ruh Sağlığı Tedavisi - Açıklamalı.)

Şunun için inceleyin: