Diş teli varsa yiyebileceğiniz ve yememeniz gereken yiyecekler

İçerik

• Diş teli ilk aldığınızda ne yiyebilirsiniz?
• Diş telleri aldıktan hemen sonra yemekten kaçının
• Diş teliniz varken kaçınmanız gerekenler
• Parantezlerinizdeki teller veya bantlar gevşerse ne yapmalı
• Diş telleri ile diş sağlığının korunması
• Paket servisi

Bir diş hekimi veya ortodontist dişlerinizi hizalamak veya düzeltmek için diş telleri önerebilir veya boşluk, underbite veya overbite gibi başka bir diş problemine yardımcı olabilir.

Diş telleri dişlerinizi büyük ölçüde artırabilir, ancak dişlerinizdeki ekstra basınca uyum sağlamak günler veya haftalar sürebilir. İlk birkaç gün boyunca dişlerinizde ve diş etlerinde biraz ağrı veya tahriş hissedebilirsiniz.

Ancak diş teli olan herhangi biriyle konuşursanız, en zor ayar sevdiğiniz yiyeceklerden bazılarını bırakmak olabilir. Diş telleri giyilirken bazı yiyecekler sınırlıdır, çünkü diş tellerine yapışabilir ve onlara zarar verebilirler.

Diş telleri ile yemek için en iyi ve en kötü yiyeceklerin yanı sıra, diş telinize zarar verirseniz ne yapmanız gerektiğine bir göz atın.

Diş teli ilk aldığınızda ne yiyebilirsiniz?

Diş telleri almak zarar vermez, ancak randevunuzu takip eden günlerde ağzınız hassas olabilir. Bu nedenle, daha sert bir dokuya sahip yiyecekler yemek ağrıya neden olabilir.

Farklı çiğnemeyi de öğrenmeniz gerekeceğinden, ortodontistiniz ilk birkaç gün için sadece yumuşak yiyecekler yemeyi önerecektir.

Diş telleri aldıktan sonra yemek için ideal yiyecekler şunlardır:

• patates püresi
• yoğurt
• çorbalar
• omlet
• yulaf ezmesi
• taneler
• Deniz ürünleri
• yumuşak meyveler
• yumuşak peynirler
• pişmiş veya yumuşak sebzeler
• nemli tatlılar
• makarna

Temel olarak, çiğnemesi kolay her şey.

Diş telleri aldıktan sonra hassasiyet birkaç gün veya bir hafta sonra artacaktır. Bu noktada, tipik diyetinize bir şekilde devam edebileceksiniz.

Diş telleri aldıktan hemen sonra yemekten kaçının

Diş telleri aldıktan sonra hangi yiyecekleri yiyebileceğinizi bilmenin yanı sıra, diş telleri aldıktan hemen sonra hangi yiyeceklerden kaçınacağınızı bilmelisiniz.

Bol miktarda yiyecek, diş teli ile yemek için iyidir. Bununla birlikte, bazı “güvenli” gıdalar diş telleri aldıktan hemen sonra ideal olmayabilir, çünkü ağzınızı tahriş edebilir, bu da çok fazla baskıya ve hassasiyete neden olabilir.

Diş telleri aldıktan hemen sonra kaçınılması gereken yiyecekler şunlardır:

• dondurma
• kalın rulolar veya ekmekler
• etlerin daha kalın kesimleri
• baharatlı yiyecekler
• turunçgiller

Dişleriniz diş teline ayarlandıktan sonra bu öğeleri yiyebileceksiniz.

Diş teliniz varken kaçınmanız gerekenler

Diş tellerinin hasara duyarlı olduğuna dikkat edin, bu nedenle diş teliniz olduğu sürece belirli yiyeceklerden kaçınmanız gerekir.

Bunlar, tellere veya bantlara zarar verebilecek veya bir braketin dişten ayrılmasına neden olabilecek yapışkan ve sert yiyecekleri içerir.

Diş telleri ile tamamen kaçınılması gereken yiyecekler şunlardır:

• Patlamış mısır
• Fındık
• buz
• sakız
• sert şeker
• chewy candy
• pizza kabuğu
• simit ve diğer sert rulolar
• gevrek sebze ve meyveler
• sert krakerler
• tuzlu kraker
• cips

Ayrıca, diş telleri alırken şekerli yiyecek ve içecek tüketimini sınırlayın. Şeker tükürük ile karıştığında, dişleri kaplayan yapışkan bir film (plak) oluşturur.

Fırçalamak plakayı çıkarabilir, ancak bunun parantezlerle yapılması zorlaşır. Ve eğer bu yapışkan filmi çıkaramazsanız, diş çürümesi riski vardır.

Bu nedenle, ara sıra tatlı tedavi tamam olsa da, kendinizi haftada sadece birkaç şekerli yiyecek ve içecekle sınırlandırın.

Parantezlerinizdeki teller veya bantlar gevşerse ne yapmalı

Diş teli kullandığınız süre boyunca, diş teli ayarlamak için ortodontistinizden periyodik randevularınız olacaktır. Gevşek veya kırık bir tel veya bant gibi düzenli ayarlamalar arasında başka sorunlar oluşabilir.

Bu şu durumlarda olabilir:

• yapışkan veya gevrek yiyecekler ye
• parantezlerini seç
• ağzına zarar vermek

Diş tellerinizle ilgili herhangi bir sorununuz varsa, ortodontistinizden hemen randevu alın. Hasarı görmezden gelmek veya onarımın ertelenmesi tedavi sürenizi yavaşlatabilir.

Kırık bir teli veya braketi çekmeyin veya bükmeyin. Daha fazla hasara neden olabilirsiniz. Bunun yerine, bir diş hekimi veya ortodontist görene kadar keskin kenarın üzerine bir parça ıslak pamuk veya ortodontik balmumu yerleştirin.

Diş telleri ile diş sağlığının korunması

Diş teli takarken iyi dişhekimliği alışkanlıklarını korumak, hasarı önlemenin bir yoludur. Yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanarak dişlerinizi günde en az üç kez, tercihen her yemekten sonra fırçaladığınızdan emin olun.

Diş telleri etrafındaki boşluğa özellikle dikkat edin ve tüm yiyecek izlerini kaldırın. Diş telleri ve diş ipi dişlerini temizlemek için diş ipi ile diş telleri ve teller arasındaki yiyecek parçacıklarını temizleyin.

Sadece ortodontistinizi görmek değil, aynı zamanda düzenli temizlik ve kontroller için diş hekiminizi de görmek önemlidir. Diş temizliği, boşluklara ve diş eti hastalığına katkıda bulunan plak birikimini gidermek için gereklidir.

Ortodontist randevuları, parantezinizin uygun şekilde takılmasını sağlar.

Diş hekiminiz ayrıca dişlerinizi güçlendirmeye ve diş çürümesi riskini azaltmaya yardımcı olması için florür ağız gargarası kullanılmasını önerebilir.

Farklı çiğneme tekniklerini öğrenmek de diş teli hasarlarını önleyebilir. Ön dişlerinizle yiyecekleri çiğnemek yerine, daha güçlü olan arka dişlerinizle çiğnemek daha kolay olabilir. Bu, daha kalın ekmek veya et yerken diş tellerinizin zarar görmesini önleyebilir.

Paket servisi

Diş telleri almak dişlerinizi iyileştirebilir. Ancak yanlış türde yiyecekler yerseniz ve iyi diş hijyeni sağlamazsanız, diş tellerinize ve dişlerinize zarar verme riski vardır.

Diş hekiminiz veya ortodontistiniz hangi yiyeceklerden kaçınacağınızı tartışacaktır. Herhangi bir sorunuz varsa, sormaktan çekinmeyin. Parantezlerin zarar görmesi tedavinizi uzatabilir, yani daha uzun süre takmanız gerekir.