Kombine Tip ADHD Hakkında Daha Fazla Bilgi Edinin

İçerik

• DEHB Hakkında Gerçekler
• Kombine tip DEHB'nin belirtileri ve bulguları nelerdir?
• Dikkatsizlik Belirtileri
• ODD DEHB ile nasıl bağlantılıdır?
• Birleşik tip DEHB riskinizi ne artırır?
• Nedenler
• Doktorunuzun beklentileri
• Doktorunuz ne yapacak
• Kombine tip DEHB'yi nasıl tedavi edersiniz?
• İlaç
• Psikoterapi
• Kombine DEHB olan birine hangi teknikler yardımcı olabilir?
• Çocuklar için
• Yetişkinler için

DEHB Hakkında Gerçekler

Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) nörogelişimsel bir hastalıktır. Genellikle çocuklarda teşhis edilir, ancak yetişkinlerde de semptomlar görülebilir. Semptomlar genellikle aşağıdaki kategorilere ayrılır:

• dikkatsizlik, veya odaklanamama
• hiperaktivite dürtüsellikleveya hareketsiz kalamama veya davranışı kontrol edememe

Çoğu çocuk her ikisinin de semptomlarını yaşar. Bu aynı zamanda DEHB kombine tip olarak da bilinir. Kombine tip DEHB nedir ve nasıl tedavi edileceği hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Kombine tip DEHB'nin belirtileri ve bulguları nelerdir?

DEHB, baskın olarak dikkatsiz veya baskın olarak hiperaktif-dürtüsel olarak ortaya çıkma eğilimindedir. Birisi her tipte altı veya daha fazla semptom olduğunda, kombine tip DEHB'ye sahiptir.

Dikkatsizlik Belirtileri

Dikkatsizlik belirtilerine örnekler:

• talimatları takip etmek için mücadele etmek
• konuşulduğunda dinlemiyor gibi görünüyor
• kolayca karışmak
• hayal kurma veya dikkat edememe
• kolayca dikkati dağılmak
• görev veya ödevleri takip etmekte zorluk çekmek
• olay veya olayları kaybetmek veya unutmak

ODD DEHB ile nasıl bağlantılıdır?

Muhalefete karşı gelme bozukluğu (ODD) çocuğunuzun veya çocuğunuzun size veya bir otorite figürüne karşı bir muhalefet modeli göstermesidir. DEHB olan çocukların yaklaşık yüzde 40'ı ODD geliştirir. Davranışlar hiperaktivite veya dürtüsellik DEHB tipi ile ilişkili olabilir. Çocukların DEHB'den gelen hayal kırıklığı veya duygusal stresle nasıl başa çıktığı da olabilir.

ODD genellikle aşağıdakilerin bir deseni olarak görünür:

• öfke
• sinirlilik
• patlamaları
• nispet

ODD'li bir çocuk da tartışmalı bir kişilik gösterebilir veya kasıtlı olarak can sıkıcı davranışlarda bulunabilir. Davranışçı tedavi ODD semptomlarının tedavisinde yardımcı olabilir.

Birleşik tip DEHB riskinizi ne artırır?

Nedenler

DEHB'nin nedenleri muhtemelen tüm tipler için aynıdır, ancak bilim DEHB için bir neden bulamamıştır. Ancak bazı çalışmalar, bir kişinin DEHB geliştirme riskini etkileyebilecek çeşitli potansiyel faktörler bulmuştur. Örneğin, çevresel faktörler rol oynayabilir.

Doktorunuzun beklentileri

DEHB tanısı koyabilecek tek bir test yoktur. Doktorunuzun veya klinisyeninizin DEHB'yi teşhis etme şekli tüm tipler için aynıdır. Her ne kadar kombine tip DEHB kriterleri biraz farklı olsa da. Kombine tip DEHB için doktorunuz hem dikkatsizlik hem de hiperaktivite veya dürtüsellik tiplerinden altı veya daha fazla semptom arayacaktır.

Doktorunuz ne yapacak

İlk olarak, doktor diğer koşulları ekarte etmek için kapsamlı bir tıbbi muayene yapacaktır. Öğrenme özürü veya anksiyete bozukluğu gibi bazı bozukluklar DEHB'yi taklit edebilir.

Ardından, çocuğunuzun DEHB alt türleriyle ilişkili semptomları izleyeceklerdir. Bu, çocuğunuzu gün boyunca gözlemlemek anlamına gelebilir. Siz ve çocuğunuz çeşitli DEHB derecelendirme ölçekleri de alacaksınız. Doktorunuz bunları bir değerlendirme veya tanı koymaya yardımcı olmak için kullanacaktır.

Bu ölçekler kesin bir cevap vermez, ancak sizin ve doktorunuzun daha büyük resmi görmesine yardımcı olabilirler. Anketler çocuğunuzun okuldaki, evde veya diğer ortamlardaki davranışlarını soracaktır. Öğretmenler ve diğer aile üyeleri gibi diğer insanlardan davranış açıklamaları vermeleri için çocuğunuzla etkileşimde bulunmalarını istemek de çocuğunuzun davranışının daha büyük bir resmini gösterebilir.

Kombine tip DEHB'yi nasıl tedavi edersiniz?

İlaç

DEHB ilaçları çocuğunuzun dikkatsizlik, hiperaktivite veya dürtüsellik belirtilerini iyileştirmeye yardımcı olabilir. Ayrıca fiziksel koordinasyonu geliştirmeye yardımcı olabilirler

uyarıcılar: Doktorlar genellikle psikostimülanlar reçete eder. Bunlar DEHB'nin davranışsal belirtilerini hafifletmeye yardımcı olur ve günlük görevlere odaklanmayı kolaylaştırır. İlaçlar, düşünmede ve dikkatte rol oynayan beyin kimyasallarını artırarak çalışır.

Psikostimülanlar, talimatlara uygun olarak alındığında sizin ve çocuğunuz için güvenlidir. Bazı durumlarda, istenmeyen yan etkilere neden olabilirler. Siz veya çocuğunuz mevcut sağlık durumlarına sahipse veya aşağıdaki gibi uyarıcılardan yan etkiler yaşıyorsa doktorunuzla konuşun:

• iştahsızlık
• uyku sorunları
• tikler
• kişilik değişiklikleri
• kaygı veya sinirlilik
• karın ağrısı
• başağrıları

Uyarıcı olmayan kazıcılar: Uyarıcılar işe yaramazsa doktorunuz uyarıcı olmayan ilaçlar reçete edecektir.Bu ilaçlar daha yavaş çalışır, ancak yine de DEHB belirtilerini iyileştirir. Bazı durumlarda, antidepresanlar DEHB belirtileri için de çalışır. Ancak Gıda ve İlaç İdaresi, antidepresanları bir tedavi olarak onaylamamıştır.

Psikoterapi

İlaçla birlikte tedavi, özellikle 6 ila 12 yaş arası çocuklar için etkilidir. Araştırmalar ayrıca davranışsal yaklaşımların ve müdahalelerin DEHB olan çocuklar ve gençler için son derece iyi çalıştığını göstermektedir.

Davranışçı terapi: Bu tedavinin amacı davranışı değiştirmeye yardımcı olmaktır. Size ve çocuğunuza iyi davranışları güçlendirmeyi öğretir. Davranışçı terapi, bir ebeveynin, öğretmenin veya terapistin çocuğa olumlu davranışlar öğrenmesi için rehberlik etmesine yardımcı olabilir. Davranış terapisi ebeveyn eğitimi, sınıf yönetimi, akran müdahaleleri, organizasyon eğitimi veya bu terapilerin bir kombinasyonunu içerebilir.

Bilişsel davranışçı terapi (CBT): CBT, bir kişiye istenmeyen davranışları değiştirmeye ve ruh hali ve kaygı belirtilerine yardımcı olma stratejileriyle başa çıkmayı öğretir. CBT ve DEHB ile ilgili çok az çalışma vardır, ancak erken çalışmalar CBT'nin DEHB olan yetişkinler için etkili olabileceğini düşündürmektedir. Ancak bu tedavilerin daha spesifik ve rafine edilmesi gerekir.

Aile Terapisi: DEHB, özellikle biri teşhis edilmeden önce ebeveynler ve aile üyeleri ile ilişkileri de etkileyebilir. Aile terapisi, herkesin bir aile üyesinin DEHB belirtilerini nasıl ele alacağını ve yöneteceğini öğrenmesine yardımcı olabilir. Ayrıca iletişim ve aile bağlarında da yardımcı olabilir.

Kombine DEHB olan birine hangi teknikler yardımcı olabilir?

Çocuklar için

DEHB olan çocukların yapısal desteğe sahip olması önemlidir. Organizasyon ve tutarlılık, bir çocuğun semptomlarını yönetmesine yardımcı olabilir. Siz ve çocuğunuz birlikte şunları yapabilirsiniz:

• rutin ve program geliştirmeye yardımcı olun
• plandaki değişiklikleri olabildiğince önceden planlayın
• her şeyin bir yeri olacak şekilde bir organizasyon sistemi oluşturun
• kurallara uymak
• iyi davranışı tanımak ve ödüllendirmek

Çocuğunuzun DEHB'si varsa, iyi davranışları aşağıdakileri yaparak da teşvik edebilirsiniz:

• bir görevi tamamlarken dikkat dağıtıcı unsurları en aza indirme
• çocuğunuzun seçmesi gerektiğinde seçenekleri sınırlama
• sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturmalarına yardımcı olmak
• çocuğunuzun hoşlandığı ve iyi yaptığı faaliyetlerle olumlu deneyimler yaratmak

Yetişkinler için

Yetişkinler, organizasyonu veya yaşam yönetimi araçlarını öğrenmek için bir terapist veya danışmanla birlikte çalışabilir. Bunlar:

• bir rutinin geliştirilmesi ve sürdürülmesi
• liste oluşturmaya ve kullanmaya alışmak
• hatırlatıcılar kullanma
• büyük görevleri veya projeleri daha küçük adımlara bölmek

DEHB olan yetişkinler ve çocuklar için açık iletişim önemlidir. Araştırmalar, DEHB olan kişilerin aşağıdaki talimatlardan diğer insanların bakış açılarını düşünmeye kadar iletişim sorunları yaşadığını göstermektedir. Çocuğunuzla etkileşim kurarken zaman ayırmanız ve adım adım açık talimatlar bırakmanız yardımcı olabilir. Sosyal becerilerini geliştirerek de yardımcı olabilirsiniz.