Skinny Jeans'e Sığdırmanın Ötesinde Kilo Verme Motivasyonu

İçerik

• Daha Az Yüz Kılı
• Oto Güvenlik
• Geliştirilmiş Bağışıklık
• Organ donörü
• Azaltılmış Kanser Riski
• Kariyer Hedefleri
• Para biriktir
• defin Maliyetleri
• Şunun için inceleyin:

Büyük bir olaydan önce kilo verme konusunda ciddileşmek veya belirli bir kıyafete sığmak nadir değildir. Bazı insanlar intikam almak veya aşkı bulmak için motive olurlar. Sizi egzersiz yapmaya ve/veya gününüze daha sağlıklı beslenmeyi dahil etmeye motive eden sayısız şey olabilir, ancak önemli olan size uygun olanı bulmak ve daha sağlıklı olmanızı sağlamaktır. Dar kot pantolon, bikini bedeni veya hatta tartıdaki rastgele bir sayı bile sizi kilo vermeye itmiyorsa, belki de bu çok gerçek nedenler sizin için büyük bir itici güç olabilir.

Daha Az Yüz Kılı

Amanda L. Little HerLiving.com, çenesinde alınması gereken tüylerin çıkmasına neden olan PCOS semptomlarını hafifletmeye yardımcı olmak için kilo vermek istiyor. Ulusal Çocuk Sağlığı ve Gelişimi Enstitüsü'ne göre, yüzde beş kilo kaybı bile PCOS'ta fark yaratabilir.

Her Kadının Duyması Gereken 3 Vücut Görüntüsü Güç Şarkısı

Oto Güvenlik

Klinik hipnoterapist Jon Rhodes, "Aşırı kilolu kişilerin, uyku bozuklukları insidansı daha yüksek olduğundan, direksiyon başında uykuya dalma olasılıkları iki kat daha fazladır. Fazla kilolu olmak, bir araba kazasında ciddi şekilde yaralanmanızı daha olası hale getirir" diyor. HypnoBusters.com. Hava yastıkları ve emniyet kemerleri gibi araç içi güvenlik özelliklerinin ortalama boydaki kişiler için tasarlandığını ve bunların aşırı kilolu ve obez kişilerde etkili bir şekilde çalışmasının garanti edilmediğini açıkladı.

Geliştirilmiş Bağışıklık

Daha güçlü bir bağışıklık sistemi, PetrinaHammFitness.com'un CPT'si Petrina Hamm için kilo vermenin sonucuydu. Kilo kaybının, tekrarlayan sinüs enfeksiyonlarını ortadan kaldırmasına da yardımcı olduğuna inanıyor.

Organ donörü

Karısının karaciğer nakline ihtiyacı olduğunda, bir adam, karısının ihtiyaç duyduğu donör olmaya hak kazanmak için normal vücut ağırlığına geri dönme motivasyonunu buldu.

Azaltılmış Kanser Riski

Yağ hücreleri daha fazla östrojen ürettiği için fazla kilo meme kanserine yakalanma şansınızı da artırabilir. Menopozdan sonra fazla kilo, meme kanseri geliştirme olasılığını daha da artırır.

Kariyer Hedefleri

ALighterYouSystem.com'da kilo verme koçu Holly Stokes, kariyer hırslarının kilo vermeyi motive edebileceğini keşfetti. İşyeri ayrımcılığı, daha düşük maaşlar, daha az liderliğe önem verilmesi ve yeni bir işe alınma olasılığının azalması şeklinde olabilir. Uluslararası Obezite Dergisi.

Para biriktir

Obezite, iki uçak koltuğu için ödeme yapmaktan, artan sağlık sigortası oranlarına kadar, düşünmediğiniz birçok yönden maliyetli olabilir. Kilo vermek, sigorta primlerini azaltabilir ve çeşitli ilaçlara olan ihtiyacı ortadan kaldırabilir, tasarruflar hızla artabilir.

190 Milyar Dolar: ABD'de Obezitenin Gerçek Maliyeti

defin Maliyetleri

Ölümden sonra bile, obezite, gömme veya yakmayı seçmek için finansal bir maliyet olabilir. Bir cenaze töreni daha büyük, daha pahalı bir tabut ve hatta iki mezar alanı gerektirebilir. Ölü yakma, yeterince büyük bir oda ve daha fazla zaman gerektirecektir. Yerel olarak yeterince büyük bir oda yoksa, nakliye ücretleri olabilir. Üretilen ek süre ve ısı nedeniyle, bazı krematoryumlar fazla kilolu olanlar için ekstra ücret alıyor.

Pound: Kendi Davuluna Vuran Özgürleştirici Yeni Antrenman

Brooke Randolph, DietsInReview.com için LMHC tarafından

Şunun için inceleyin: