Gebelikte C ve E vitamini: riskler nelerdir

İçerik

• Erken membran rüptürü nedir
• Takviyeler nasıl güvenle kullanılır?

Gebelikte, özellikle yüksek riskli gebeliklerde, örneğin preeklampsi, yüksek tansiyon, böbrek sorunları, şeker hastalığı ve pıhtılaşma güçlüğü gibi sorunların olduğu gebeliklerde C ve E vitamini takviyelerinin kullanılması tavsiye edilmez.

Bunun nedeni, bu kombine vitaminlerle takviyelerin kullanımının hamilelik sırasında karın ağrısında bir artış ve amniyotik kesenin doğumun başlangıcından önce yırtıldığı bir gebelik komplikasyonu olan erken membran rüptürüne maruz kalma riskinin artması ile ilişkili olmasıdır. bu nedenle erken doğum geçirme riskinin artmasıyla ilişkilidir.

Erken membran rüptürü nedir

Gebe kadınlarda, doğum başlamadan önce bebeği çevreleyen amniyotik kese kırıldığında zarların erken yırtılması meydana gelir. Bu yırtık, gebeliğin 37. haftasından önce meydana gelirse, erken doğumun meydana gelmesine neden olabilen preterm membranların erken erken yırtılması olarak adlandırılır ve kese ne kadar erken yırtılırsa anne ve bebek için risk o kadar artar.

Membranların erken yırtılması durumunda, doktor, bebek için bir risk varsa, gebeliğe devam etmeyi veya doğumu başlatmayı seçebilir. Erken doğumun sonuçlarını bilin.

Takviyeler nasıl güvenle kullanılır?

Hamilelikte takviyeler sadece doktor veya beslenme uzmanının tavsiyesine göre kullanılmalıdır, tavsiye edilen dozlara ve takviyenin kullanım sıklığına uymak önemlidir.

Hamilelik için özel takviyeler yeterli miktarda besin içerir ve fazla vitamin ve mineral vücut için tehlikeli olabileceğinden, daha fazla fayda sağlamak için daha fazla takviye kullanmak gerekli değildir. Hamile kadınlar için hangi vitamin ve minerallerin önerildiğini görün.

Ayrıca meyve ve sebze yönünden zengin dengeli beslenmek sağlıklı bir hamilelik için gerekli besinleri zaten beraberinde getiriyor ve C ve E vitaminleri portakal, mandalina, ananas, kivi, ayçiçeği çekirdeği ve fıstık gibi besinlerde rahatlıkla bulunabiliyor. .