B Vitamini Testi

İçerik

• B vitamini testi nedir?
• Ne için kullanılır?
• Neden B vitamini testine ihtiyacım var?
• B vitamini testi sırasında ne olur?
• Teste hazırlanmak için herhangi bir şey yapmam gerekecek mi?
• Testin herhangi bir riski var mı?
• Sonuçlar ne anlama geliyor?
• B vitamini testi hakkında bilmem gereken başka bir şey var mı?
• Referanslar

B vitamini testi nedir?

Bu test, kanınızdaki veya idrarınızdaki bir veya daha fazla B vitamini miktarını ölçer. B vitaminleri, vücudun çeşitli temel işlevleri yerine getirebilmesi için ihtiyaç duyduğu besinlerdir. Bunlar şunları içerir:

• Normal metabolizmayı sürdürmek (vücudunuzun yiyecek ve enerjiyi nasıl kullandığı süreci)
• Sağlıklı kan hücreleri yapmak
• Sinir sisteminin düzgün çalışmasına yardımcı olmak
• Kalp hastalığı riskini azaltmak
• Kötü kolesterolü (LDL) düşürmeye ve iyi kolesterolü (HDL) artırmaya yardımcı olur

Birkaç çeşit B vitamini vardır. B vitamini kompleksi olarak da bilinen bu vitaminler şunları içerir:

• B1, tiamin
• B2, riboflavin
• B3, niasin
• B5, pantotenik asit
• B6, piridoksal fosfat
• B7, biyotin
• B9, folik asit (veya folat) ve B12, kobalamin. Bu iki B vitamini genellikle B12 vitamini ve folat adı verilen bir testte birlikte ölçülür.

B vitamini eksiklikleri Amerika Birleşik Devletleri'nde nadirdir, çünkü birçok günlük gıda B vitaminleri ile güçlendirilmiştir. Bu yiyecekler arasında tahıllar, ekmekler ve makarnalar bulunur. Ayrıca B vitaminleri, yeşil yapraklı sebzeler ve tam tahıllar dahil olmak üzere çeşitli gıdalarda doğal olarak bulunur. Ancak herhangi bir B vitamini eksikliğiniz varsa, ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.

Diğer isimler: B vitamini testi, B vitamini kompleksi, tiamin (B1), riboflavin (B2), niasin (B3), pantotenik asit (B5), piridoksal fosfat (B6), biotin (B7), B12 vitamini ve folat

Ne için kullanılır?

B vitamini testi, vücudunuzun bir veya daha fazla B vitamini (B vitamini eksikliği) alıp almadığını öğrenmek için kullanılır. Bazı anemi türlerini kontrol etmek için genellikle bir B12 vitamini ve folat testi kullanılır.

Neden B vitamini testine ihtiyacım var?

B vitamini eksikliği belirtileriniz varsa bu teste ihtiyacınız olabilir. Semptomlar, hangi B vitamininin eksik olduğuna bağlı olarak değişir, ancak bazı yaygın semptomlar şunları içerir:

• Döküntü
• Ellerde ve ayaklarda karıncalanma veya yanma
• Çatlamış dudaklar veya ağız yaraları
• Kilo kaybı
• zayıflık
• yorgunluk
• Ruh hali değişiklikleri

Belirli risk faktörlerine sahipseniz de teste ihtiyacınız olabilir. Aşağıdaki durumlarda B vitamini eksikliği için daha yüksek risk altında olabilirsiniz:

• Çölyak hastalığı
• Gastrik bypass ameliyatı oldu
• Ailede anemi öyküsü
• Yorgunluk, soluk cilt ve baş dönmesini içeren anemi belirtileri

B vitamini testi sırasında ne olur?

B vitamini seviyeleri kan veya idrarda kontrol edilebilir.

Kan testi sırasında, bir sağlık uzmanı küçük bir iğne kullanarak kolunuzdaki bir damardan kan örneği alacaktır. İğne yerleştirildikten sonra, bir test tüpüne veya şişeye az miktarda kan alınır. İğne içeri girdiğinde veya dışarı çıktığında biraz acı hissedebilirsiniz. Bu genellikle beş dakikadan az sürer.

B vitamini idrar testi, 24 saatlik idrar örneği testi veya rastgele idrar testi olarak istenebilir.

24 saatlik idrar örneği testi için, 24 saatlik bir süre içinde geçen tüm idrarı toplamanız gerekir. Buna 24 saatlik idrar örneği testi denir. Sağlık hizmeti sağlayıcınız veya bir laboratuvar uzmanınız, idrarınızı toplamak için bir kap ve numunelerinizi nasıl toplayıp saklayacağınıza ilişkin talimatlar verecektir. 24 saatlik bir idrar örneği testi genellikle aşağıdaki adımları içerir:

• Sabah mesanenizi boşaltın ve o idrarı yıkayın. Zamanı kaydedin.
• Sonraki 24 saat boyunca, geçen tüm idrarınızı verilen kapta saklayın.
• İdrar kabınızı buzdolabında veya buzlu bir soğutucuda saklayın.
• Numune kabını talimat verildiği şekilde sağlık uzmanınızın ofisine veya laboratuvarına iade edin.

Rastgele bir idrar testi için, idrar örneğiniz günün herhangi bir saatinde alınabilir.

Teste hazırlanmak için herhangi bir şey yapmam gerekecek mi?

B vitamini kan testi yaptırıyorsanız, testten birkaç saat önce aç kalmanız (yiyip içmemeniz) gerekebilir.

İdrar testi için özel bir hazırlığa ihtiyacınız yoktur.

Testin herhangi bir riski var mı?

Kan testi yaptırmanın çok az riski vardır. İğnenin sokulduğu yerde hafif bir ağrı veya morluk hissedebilirsiniz, ancak çoğu semptom çabucak geçer.

İdrar testi yaptırmanın bilinen bir riski yoktur.

Sonuçlar ne anlama geliyor?

Sonuçlarınız B vitamini eksikliğiniz olduğunu gösteriyorsa, aşağıdakilere sahip olduğunuz anlamına gelebilir:

• Yetersiz beslenme, diyetinizde yeterli besin almadığınızda meydana gelen bir durum.
• Bir malabsorpsiyon sendromu, ince bağırsağınızın yiyeceklerden yeterli besinleri ememediği bir tür bozukluk. Malabsorpsiyon sendromları arasında çölyak hastalığı ve Crohn hastalığı bulunur.

B12 vitamini eksikliklerine çoğunlukla vücudun yeterince sağlıklı kırmızı kan hücresi üretmediği bir durum olan pernisiyöz anemi neden olur.

Sonuçlarınız hakkında sorularınız varsa, sağlık uzmanınızla görüşün.

Laboratuvar testleri, referans aralıkları ve sonuçları anlama hakkında daha fazla bilgi edinin.

B vitamini testi hakkında bilmem gereken başka bir şey var mı?

B6 vitamini, folik asit (B9 vitamini) ve B12 vitamini, sağlıklı bir hamileliğin sürdürülmesinde kilit rol oynar. Hamile kadınlar B vitamini eksiklikleri için rutin olarak test edilmezken, neredeyse tüm hamile kadınların B vitaminleri de dahil olmak üzere doğum öncesi vitaminleri alması teşvik edilir. Özellikle folik asit, hamilelik sırasında alındığında beyin ve omurganın doğum kusurlarını önlemeye yardımcı olabilir.

Referanslar

1. Amerikan Gebelik Derneği [İnternet]. Irving (TX): Amerikan Gebelik Derneği; c2019. Gebelikte B Vitamininin Rolleri; [3 Ocak 2019'da güncellendi; anılan 2019 Şubat 11]; [yaklaşık 3 ekran]. Şu adresten edinilebilir: http://americanpregnancy.org/pregnancy-health/vitamin-b-pregnancy
2. Cleveland Kliniği [İnternet]. Cleveland (OH): Cleveland Clinic; c2019. Vitaminler: Temel Bilgiler; [11 Şubat 2019'da alıntılanmıştır]; [yaklaşık 3 ekran]. Şu adresten edinilebilir: https://my.clevelandclinic.org/health/drugs/15847-vitamins-the-basics
3. Harvard T.H. Chan Halk Sağlığı Okulu [İnternet]. Boston: Harvard Koleji Başkanı ve Üyeleri; c2019. B Vitaminlerinden Üçü: Folat, Vitamin B6 ve Vitamin B12; [11 Şubat 2019'da alıntılanmıştır]; [yaklaşık 3 ekran]. Şu adresten edinilebilir: https://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/what-should-you-eat/vitamins/vitamin-b
4. Laboratuvar Testleri Çevrimiçi [İnternet]. Washington D.C.: Amerikan Klinik Kimya Derneği; c2001–2019. B Vitaminleri; [22 Aralık 2018 güncellendi; anılan 2019 Şubat 11]; [yaklaşık 2 ekran]. https://labtestsonline.org/tests/b-vitamins adresinden ulaşılabilir.
5. Laboratuvar Testleri Çevrimiçi [İnternet]. Washington D.C.: Amerikan Klinik Kimya Derneği; c2001–2019. Rastgele İdrar Örneği; [2017 10 Temmuz güncellendi; anılan 2019 Şubat 11]; [yaklaşık 2 ekran]. Şuradan ulaşılabilir: https://labtestsonline.org/glossary/random-urine
6. Laboratuvar Testleri Çevrimiçi [İnternet]. Washington D.C.: Amerikan Klinik Kimya Derneği; c2001–2019. 24 Saatlik İdrar Örneği; [2017 10 Temmuz güncellendi; anılan 2019 Şubat 11]; [yaklaşık 2 ekran]. Şuradan ulaşılabilir: https://labtestsonline.org/glossary/urine-24
7. Laboratuvar Testleri Çevrimiçi [İnternet]. Washington D.C.: Amerikan Klinik Kimya Derneği; c2001–2019. yetersiz beslenme; [29 Ağustos 2018'de güncellendi; anılan 2019 Şubat 11]; [yaklaşık 2 ekran]. Şu adresten edinilebilir: https://labtestsonline.org/conditions/malnutrition
8. Laboratuvar Testleri Çevrimiçi [İnternet]. Washington D.C.: Amerikan Klinik Kimya Derneği; c2001–2019. B12 Vitamini ve Folat; [20 Ocak 2019'da güncellendi; anılan 2019 Şubat 11]; [yaklaşık 2 ekran]. Şu adresten edinilebilir: https://labtestsonline.org/tests/vitamin-b12-and-folate
9. Mayo Kliniği [İnternet]. Mayo Tıp Eğitimi ve Araştırma Vakfı; c1998–2019. Anemi: Belirtileri ve nedenleri; 2017 8 Ağustos [alıntılanan 2019 Şubat 11]; [yaklaşık 3 ekran]. Şu adresten edinilebilir: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anemia/symptoms-Causes/syc-20351360
10. Ulusal Kanser Enstitüsü [İnternet]. Bethesda (MD): ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Departmanı; NCI Kanser Terimleri Sözlüğü: malabsorpsiyon sendromu; [11 Şubat 2019'da alıntılanmıştır]; [yaklaşık 3 ekran]. https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/malabsorpsiyon-sendromu adresinden ulaşılabilir.
11. Ulusal Kanser Enstitüsü [İnternet]. Bethesda (MD): ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Departmanı; NCI Kanser Terimleri Sözlüğü: B vitamini kompleksi; [22 Temmuz 2020'de alıntılanmıştır]; [yaklaşık 3 ekran]. https://www.cancer.gov/publications/dictionaries/cancer-terms/def/vitamin-b-complex adresinden ulaşılabilir.
12. Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü [İnternet]. Bethesda (MD): ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Departmanı; Kan Testleri; [11 Şubat 2019'da alıntılanmıştır]; [yaklaşık 3 ekran]. https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/blood-tests adresinden ulaşılabilir.
13. Ulusal Kalp, Akciğer ve Kan Enstitüsü [İnternet]. Bethesda (MD): ABD Sağlık ve İnsan Hizmetleri Departmanı; Pernisiyöz anemi; [11 Şubat 2019'da alıntılanmıştır]; [yaklaşık 3 ekran]. Şu adresten edinilebilir: https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/pernicious-anemia
14. UF Health: Florida Sağlık Üniversitesi [İnternet]. Florida üniversitesi; c2019. B12 Vitamini seviyesi: Genel Bakış; [11 Şubat 2019'da güncellendi; anılan 2019 Şubat 11]; [yaklaşık 2 ekran]. Şuradan ulaşılabilir: https://ufhealth.org/vitamin-b12-level
15. Rochester Üniversitesi Tıp Merkezi [İnternet]. Rochester (NY): Rochester Üniversitesi Tıp Merkezi; c2019. Sağlık Ansiklopedisi: B Vitamini Kompleksi; [11 Şubat 2019'da alıntılanmıştır]; [yaklaşık 2 ekran]. Şuradan ulaşılabilir: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=19&contentid=BComplex
16. Rochester Üniversitesi Tıp Merkezi [İnternet]. Rochester (NY): Rochester Üniversitesi Tıp Merkezi; c2019. Sağlık Ansiklopedisi: B-12 Vitamini ve Folat; [11 Şubat 2019'da alıntılanmıştır]; [yaklaşık 2 ekran]. Şu adresten edinilebilir: https://www.urmc.rochester.edu/encyclopedia/content.aspx?contenttypeid=167&contentid=vitamin_b12_folate
17. UW Sağlık [İnternet]. Madison (WI): Wisconsin Üniversitesi Hastaneler ve Klinikler Kurumu; c2019. Sağlık Bilgileri: Metabolizma; [2017 19 Ekim güncellendi; anılan 2019 Şubat 11]; [yaklaşık 2 ekran]. https://www.uwhealth.org/health/topic/definition/metabolism/stm159337.html#stm159337-sec adresinden ulaşılabilir.
18. UW Sağlık [İnternet]. Madison (WI): Wisconsin Üniversitesi Hastaneler ve Klinikler Kurumu; c2018. Sağlık Bilgileri: B12 Vitamini Testi: Sonuçlar; [2017 9 Ekim güncellendi; anılan 2019 Şubat 12]; [yaklaşık 8 ekran]. Şu adresten ulaşılabilir: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/vitamin-b12-test/hw43820.html#hw43847
19. UW Sağlık [İnternet]. Madison (WI): Wisconsin Üniversitesi Hastaneler ve Klinikler Kurumu; c2018. Sağlık Bilgileri: Vitamin B12 Testi: Neden Yapılır;s [2017 9 Ekim güncellendi; anılan 2019 Şubat 12]; [yaklaşık 3 ekran]. Şu adresten ulaşılabilir: https://www.uwhealth.org/health/topic/medicaltest/vitamin-b12-test/hw43820.html#hw43828

Bu sitedeki bilgiler profesyonel tıbbi bakım veya tavsiye yerine kullanılmamalıdır. Sağlığınızla ilgili sorularınız varsa bir sağlık kuruluşu ile iletişime geçin.