DEHB: Belirtileri, Tanıyı ve Daha Fazlasını Tanıma

İçerik

• DEHB'yi Anlama
• Üç tür semptom
• Ağırlıklı olarak dikkatsiz DEHB
• Ağırlıklı olarak hiperaktif-dürtüsel DEHB
• Kombinasyon DEHB
• DEHB Teşhisi
• DEHB için tedavi seçenekleri
• terapi
• İlaç tedavisi
• Görünüm

DEHB'yi Anlama

Dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) kronik bir durumdur. Esas olarak çocukları etkiler, ancak yetişkinleri de etkileyebilir. Duygular, davranışlar ve yeni şeyler öğrenme yeteneği üzerinde bir etkisi olabilir.

DEHB üç farklı türe ayrılmıştır:

• dikkatsiz tip
• hiperaktif-dürtüsel tip
• kombinasyon türü

Semptomlar, hangi tip DEHB'niz olduğunu belirleyecektir. DEHB tanısı koymak için semptomların günlük yaşamınız üzerinde bir etkisi olmalıdır.

Semptomlar zamanla değişebilir, bu nedenle sahip olduğunuz DEHB tipi de değişebilir. DEHB yaşam boyu sürecek bir zorluk olabilir. Ancak ilaç ve diğer tedaviler yaşam kalitenizi artırmanıza yardımcı olabilir.

Üç tür semptom

Her DEHB tipi bir veya daha fazla özelliğe bağlıdır. DEHB dikkatsizlik ve hiperaktif-dürtüsel davranış ile karakterizedir.

Bu davranışlar genellikle aşağıdaki şekillerde ortaya çıkar:

• dikkatsizlik: dikkati dağılmak, zayıf konsantrasyon ve organizasyon becerilerine sahip olmak
• dürtüsellik: kesintiye uğratmak, risk almak
• hiperaktivite: asla yavaşlama, konuşma ve kıpır kıpır görünmüyor, görevde kalma zorlukları

Herkes farklıdır, bu nedenle iki kişinin aynı semptomları farklı şekillerde yaşaması yaygındır. Örneğin, bu davranışlar erkek ve kız çocuklarında genellikle farklıdır. Erkekler daha hiperaktif olarak görülebilir ve kızlar sessizce dikkatsiz olabilir.

Ağırlıklı olarak dikkatsiz DEHB

Bu tip DEHB'niz varsa, dürtüsellik ve hiperaktivite belirtilerinden daha fazla dikkatsizlik belirtileri yaşayabilirsiniz. Bazen dürtü kontrolü veya hiperaktivite ile mücadele edebilirsiniz. Ancak bunlar dikkatsiz DEHB'nin temel özellikleri değildir.

Dikkatsiz davranışlarla sık sık karşılaşan insanlar:

• ayrıntıları kaçırır ve kolayca dikkatini dağıtır
• çabuk sıkılmak
• tek bir göreve odaklanmakta zorluk çekmek
• düşünceleri organize etmekte ve yeni bilgiler öğrenmekte güçlük çekmek
• bir görevi tamamlamak için gereken kalemleri, kağıtları veya diğer eşyaları kaybetmek
• dinlemiyor gibisin
• yavaş hareket et ve hayal kuruyormuş gibi görün
• bilgileri diğerlerinden daha yavaş ve daha az doğru işlemek
• talimatları takip etmekte sorun yaşıyorum

Dikkatsiz tip DEHB tanısı erkeklere göre daha fazla sayıda kız çocuğuna teşhis edilmektedir.

Ağırlıklı olarak hiperaktif-dürtüsel DEHB

Bu tip DEHB, dürtüsellik ve hiperaktivite belirtileri ile karakterizedir. Bu tür insanlar dikkatsizlik belirtileri gösterebilir, ancak diğer belirtiler kadar belirgin değildir.

Sık sık dürtüsel veya hiperaktif olan insanlar:

• kıvranma, kıpır kıpır ya da huzursuz hisset
• hala oturmakta zorluk çekmek
• sürekli konuş
• eldeki görev için uygun olmasa bile nesnelerle dokun ve oyna
• sessiz faaliyetlerde bulunmakta zorluk çekmek
• sürekli "hareket halinde"
• sabırsız
• sırayla davranın ve eylemlerin sonuçları hakkında düşünmeyin
• cevapları ve uygunsuz yorumları karıştırın

Hiperaktif-dürtüsel tip DEHB olan çocuklar sınıfta bir aksama olabilir. Kendileri ve diğer öğrenciler için öğrenmeyi daha zor hale getirebilirler.

Kombinasyon DEHB

Kombinasyon tipine sahipseniz, belirtileriniz sadece dikkatsizlik veya hiperaktif-dürtüsel davranışa girmez. Bunun yerine, her iki kategoriden de semptomların bir kombinasyonu sergilenmektedir.

DEHB olan veya olmayan çoğu insan bir dereceye kadar dikkatsiz veya dürtüsel davranış yaşar. Ancak DEHB olan kişilerde daha şiddetlidir. Davranış daha sık görülür ve evde, okulda, işte ve sosyal durumlarda nasıl çalıştığınıza müdahale eder.

Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü, çoğu çocuğun DEHB kombinasyonu olduğunu açıklamaktadır. Okul öncesi çağdaki çocuklarda en sık görülen semptom hiperaktivitedir.

DEHB Teşhisi

DEHB tanısı koyabilecek basit bir test yoktur. Çocuklar genellikle 7 yaşından önce semptom gösterirler. Ancak DEHB, diğer bozukluklarla semptomları paylaşır. Doktorunuz tanı koymadan önce depresyon, anksiyete ve bazı uyku sorunları gibi durumları dışlamaya çalışabilir.

Amerikan Psikiyatri Birliği Teşhis ve İstatistik El Kitabı (DSM-5) ABD'de DEHB olan çocukları ve yetişkinleri teşhis etmek için kullanılmaktadır. Davranışın ayrıntılı bir tanısal değerlendirmesini içerir.

Bir kişi belirli bir DEHB tipi için dokuz ana semptomdan en az altısını göstermelidir. Kombinasyon DEHB tanısı koymak için en az altı dikkatsizlik ve hiperaktif-dürtüsel davranış belirtisi göstermelisiniz. Davranışlar mevcut olmalı ve en az altı ay boyunca günlük yaşamda yıkıcı olmalıdır.

Dikkatsizlik, hiperaktivite-dürtüsellik ya da her ikisini de göstermenin yanı sıra DSM-5, teşhis edilecek bir kişinin semptomlarının 12 yaşından önce gösterilmesi gerektiğini belirtir. Hem okulda hem de evde olduğu gibi birden fazla ortamda bulunmaları gerekir. Semptomlar ayrıca günlük yaşama müdahale etmelidir. Ve bu belirtiler başka bir zihinsel bozukluk tarafından açıklanamaz.

İlk tanı bir tip DEHB'yi ortaya çıkarabilir. Ancak semptomlar zamanla değişebilir. Bu, yeniden değerlendirilmesi gerekebilecek yetişkinler için önemli bir bilgidir.

DEHB için tedavi seçenekleri

Teşhis konulduktan sonra bir dizi tedavi seçeneği vardır. Tedavinin birincil amacı DEHB belirtilerini yönetmek ve olumlu davranışları teşvik etmektir.

terapi

Doktorunuz herhangi bir ilaca başlamadan önce davranış terapisi önerebilir. Terapi DEHB olan kişilerin uygunsuz davranışları yeni davranışlarla değiştirmelerine yardımcı olabilir. Ya da duygularını ifade etmenin yollarını bulmalarına yardımcı olun.

Ebeveynlere davranış yönetimi eğitimi de verilebilir. Bu, çocuklarının davranışlarını yönetmelerine yardımcı olabilir. Ve bozuklukla başa çıkma konusunda yeni beceriler edinmelerine yardımcı olun.

6 yaşın altındaki çocuklar genellikle davranış terapisi ile başlar ve ilaç kullanmazlar. 6 yaş ve üstü çocuklar en çok davranış terapisi ve ilaç kombinasyonundan yararlanabilir.

İlaç tedavisi

İki tip DEHB ilacı vardır.

• uyarıcılar en sık reçete edilen ilaçlardır. Hızlı hareket ederler ve bu ilaçlarda çocukların yüzde 70 ila 80'inde daha az semptom görülür.
• Nonstimulants DEHB belirtilerini hafifletmek için hızlı çalışmayın. Ancak bu ilaçlar 24 saate kadar sürebilir.

DEHB olan yetişkinler genellikle daha büyük çocuklarla aynı tedavi kombinasyonundan yararlanır.

Görünüm

Bozukluk teşhisi konan çocukların çoğunda artık 20'li yaşlarının ortalarına gelindiğinde belirgin semptomlar görülmez. Ancak DEHB birçok insan için yaşam boyu süren bir durumdur.

Durumunuzu ilaç veya davranış terapisi ile yönetebilirsiniz. Ancak tedavi herkese uyan tek bir yaklaşım değildir. Tedavi planınızın size yardımcı olmadığını düşünüyorsanız, doktorunuzla çalışmak önemlidir.