İdrarını tutamamak

İçerik

• Özet
• İdrar kaçırma (UI) nedir?
• Üriner inkontinans (UI) türleri nelerdir?
• Üriner inkontinans (UI) için kimler risk altındadır?
• Üriner inkontinans (UI) nasıl teşhis edilir?
• Üriner inkontinans (UI) için tedaviler nelerdir?

Özet

İdrar kaçırma (UI) nedir?

İdrar kaçırma (UI), mesane kontrolünün kaybı veya idrara çıkmayı kontrol edememe durumudur. Bu yaygın bir durumdur. Küçük bir sorun olmaktan günlük hayatınızı büyük ölçüde etkileyen bir şeye kadar değişebilir. Her durumda, uygun tedavi ile iyileşebilir.

Üriner inkontinans (UI) türleri nelerdir?

Birkaç farklı UI türü vardır. Her türün farklı semptomları ve nedenleri vardır:

• stres inkontinans Mesanenizdeki stres veya baskı idrar kaçırmanıza neden olduğunda olur. Bunun nedeni öksürme, hapşırma, gülme, ağır bir şey kaldırma veya fiziksel aktivite olabilir. Nedenleri arasında zayıf pelvik taban kasları ve mesanenin normal pozisyonunun dışında olması sayılabilir.
• Dürtü veya aciliyet, inkontinans İdrar yapmak için güçlü bir dürtü (ihtiyaç) hissettiğinizde olur ve siz tuvalete gidemeden bir miktar idrar dışarı sızar. Genellikle aşırı aktif mesane ile ilişkilidir. Dürtü inkontinansı en çok yaşlı insanlarda görülür. Bazen bir idrar yolu enfeksiyonunun (İYE) belirtisi olabilir. Multipl skleroz ve omurilik yaralanmaları gibi bazı nörolojik durumlarda da olabilir.
• taşma inkontinans mesaneniz tamamen boşalmadığında olur. Bu, mesanenizde çok fazla idrar kalmasına neden olur. Mesaneniz çok doluyor ve idrar kaçırıyorsunuz. Bu UI formu erkeklerde en yaygın olanıdır. Sebeplerden bazıları tümörler, böbrek taşları, diyabet ve bazı ilaçları içerir.
• fonksiyonel inkontinans fiziksel veya zihinsel bir engel, konuşma güçlüğü veya başka bir sorun sizi zamanında tuvalete gitmekten alıkoyduğunda olur. Örneğin, artritli biri pantolonunun düğmelerini açmakta zorluk çekebilir veya Alzheimer hastalığı olan bir kişi tuvaleti kullanmayı planlamaları gerektiğini fark etmeyebilir.
• Karışık inkontinans birden fazla inkontinans tipiniz olduğu anlamına gelir. Genellikle stres ve dürtü inkontinansının bir kombinasyonudur.
• geçici inkontinans enfeksiyon veya yeni ilaç gibi geçici (geçici) bir durumun neden olduğu idrar kaçağıdır. Sebep ortadan kaldırıldığında, inkontinans ortadan kalkar.
• yatak ıslatma uyku sırasında idrar kaçağı anlamına gelir. Bu en çok çocuklarda görülür, ancak yetişkinlerde de olabilir.
  • Yatak ıslatma birçok çocuk için normaldir. Erkek çocuklarda daha sık görülür. Yatak ıslatma, özellikle aile içinde ortaya çıktığında, genellikle bir sağlık sorunu olarak görülmez. Ama yine de 5 yaş ve üzerinde sık sık oluyorsa, bunun nedeni bir mesane kontrol sorunu olabilir. Bu sorun, yavaş fiziksel gelişim, bir hastalık, geceleri çok fazla idrar yapma veya başka bir sorundan kaynaklanabilir. Bazen birden fazla sebep olabilir.
  • Yetişkinlerde, nedenler arasında bazı ilaçlar, kafein ve alkol bulunur. Ayrıca şekersiz diyabet, idrar yolu enfeksiyonu (İYE), böbrek taşları, prostat büyümesi (BPH) ve uyku apnesi gibi bazı sağlık sorunlarından da kaynaklanabilir.

Üriner inkontinans (UI) için kimler risk altındadır?

Yetişkinlerde, aşağıdaki durumlarda UI geliştirme riskiniz daha yüksektir:

• Kadın, özellikle hamilelik, doğum ve/veya menopozdan sonra
• Daha yaşlılar. Yaşlandıkça, idrar yolu kaslarınız zayıflar ve idrarda tutmayı zorlaştırır.
• Prostat sorunları olan bir adam mısınız
• Diyabet, obezite veya uzun süreli kabızlık gibi belirli sağlık sorunlarınız varsa
• sigara içen var mı
• İdrar yolunuzun yapısını etkileyen bir doğum kusurunuz varsa

Çocuklarda yatak ıslatma, daha küçük çocuklarda, erkek çocuklarda ve ebeveynleri çocukken yatağını ıslatanlarda daha yaygındır.

Üriner inkontinans (UI) nasıl teşhis edilir?

Sağlık hizmeti sağlayıcınız tanı koymak için birçok araç kullanabilir:

• Belirtilerinizi sormayı içeren bir tıbbi geçmiş. Sağlayıcınız, randevunuzdan birkaç gün önce bir mesane günlüğü tutmanızı isteyebilir. Mesane günlüğü ne kadar ve ne zaman sıvı içtiğinizi, ne zaman ve ne kadar idrara çıktığınızı ve idrar kaçırıp kaçırmadığınızı içerir.
• Rektal muayeneyi içerebilen bir fizik muayene. Kadınlar ayrıca bir pelvik muayene alabilirler.
• İdrar ve/veya kan testleri
• Mesane fonksiyon testleri
• Görüntüleme testleri

Üriner inkontinans (UI) için tedaviler nelerdir?

Tedavi, kullanıcı arayüzünüzün türüne ve nedenine bağlıdır. Tedavilerin bir kombinasyonuna ihtiyacınız olabilir. Sağlayıcınız öncelikle aşağıdakiler dahil kendi kendine bakım tedavileri önerebilir

• Yaşam tarzı değişiklikleri sızıntıları azaltmak için:
  • Doğru zamanda doğru miktarda sıvı içmek
  • Fiziksel olarak aktif olmak
  • Sağlıklı bir kiloda kalmak
  • Kabızlıktan kaçınmak
  • sigara içmemek
• Mesane eğitimi. Bu, bir programa göre idrar yapmayı içerir. Sağlayıcınız, mesane günlüğünüzdeki bilgilere dayanarak sizden bir program yapar. Programa uyum sağladıktan sonra, tuvalete gidişleriniz arasında kademeli olarak biraz daha beklersiniz. Bu, mesanenizin daha fazla idrar tutabilmesi için esnemesine yardımcı olabilir.
• Pelvik taban kaslarınızı güçlendirmek için egzersizler yapmak. Güçlü pelvik taban kasları, idrarı zayıf kaslardan daha iyi tutar. Güçlendirme egzersizlerine Kegel egzersizleri denir. İdrar akışını kontrol eden kasları sıkılaştırmayı ve gevşetmeyi içerirler.

Bu tedaviler işe yaramazsa, sağlayıcınız aşağıdakiler gibi başka seçenekler önerebilir:

• İlaçlar, hangi için kullanılabilir
  • Mesane spazmlarını önlemeye yardımcı olmak için mesane kaslarını gevşetin
  • İdrar sıklığına ve aciliyete neden olan sinir sinyallerini engelleyin
  • Erkeklerde prostatı küçültün ve idrar akışını iyileştirin
• Tıbbi cihazlar, dahil olmak üzere
  • İdrarı vücuttan dışarı taşımak için bir tüp olan bir kateter. Günde birkaç kez veya her zaman kullanabilirsiniz.
  • Kadınlar için vajinaya yerleştirilen bir yüzük veya tampon benzeri bir cihaz. Cihazlar, sızıntıları azaltmaya yardımcı olmak için üretranıza doğru iter.
• Dolum maddelerikalınlaştırmak için mesane boynuna ve üretra dokularına enjekte edilir. Bu, mesane açıklığınızı kapatmaya yardımcı olur, böylece daha az sızıntı olur.
• Elektriksel sinir uyarımıelektrik darbeleri kullanarak mesanenizin reflekslerini değiştirmeyi içeren
• Ameliyat mesaneyi normal pozisyonunda desteklemek için. Bu, kasık kemiğine bağlı bir askı ile yapılabilir.

NIH: Ulusal Diyabet ve Sindirim ve Böbrek Hastalıkları Enstitüsü