Yazar: Louise Ward
Yaratılış Tarihi: 8 Şubat 2021
Güncelleme Tarihi: 1 Temmuz 2024
Anonim
ROMATOİD ARTRİT BİTKİSEL BESLENMEYLE DÜZELİYOR
Video: ROMATOİD ARTRİT BİTKİSEL BESLENMEYLE DÜZELİYOR

İçerik

genel bakış

Romatoid artrit (RA), eklemlerinizin iltihaplanmasına neden olan bir otoimmün hastalıktır. RA en sık görülen artrit tipidir. Amerikan Romatoloji Koleji'ne göre RA, 1,3 milyondan fazla Amerikalıyı etkiliyor. Bu durum hem erkekleri hem de kadınları etkiler, ancak RA'lı kişilerin yaklaşık yüzde 75'i kadındır. Kadınların yüzde üçte biri yaşamlarının bir noktasında RA geliştirecektir.

RA aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli semptomlara neden olan kronik bir durumdur:

  • eklem ağrısı
  • eklem sertliği
  • kısıtlı hareket imkanı
  • şişme
  • yorgunluk
  • rahatsızlık hissi veya iyi olmama

Enflamasyon ve eklem ağrısı, elleriniz ve ayaklarınızdaki eklemler gibi vücudunuzun farklı bölgelerine saldırabilir. Bazı durumlarda RA, akciğerleriniz veya gözleriniz gibi organlarda iltihaplanmaya neden olur.

RA'nın birçok semptomu, çeşitli diğer hastalıkların semptomlarına benzediğinden, teşhis zor olabilir. Doğru tanı klinik değerlendirme, röntgen ve bir dizi laboratuvar testi gerektirir. Sahip olduğunuz RA tipini anlamak, size ve doktorunuza bir tedavi sürecine karar vermenize yardımcı olacaktır.


Seropozitif RA

Kan testleriniz romatoid faktör (RF) veya antikor anti-siklik sitrüline peptit (anti-CCP) olarak adlandırılan protein için pozitifse, vücudunuzun normal dokularınıza aktif bir bağışıklık reaksiyonu üretebileceği anlamına gelir. Ebeveynleriniz veya kardeşleriniz RF için pozitif test ederse RA geliştirme şansınız dört kat daha fazladır. Johns Hopkins Medicine'e göre, RA olan insanların yaklaşık yüzde 80'i RF pozitiftir.

Bu proteinlere sahip olmak mutlaka RA'ya sahip olduğunuz anlamına gelmez. Bununla birlikte, yaparsanız, doktorların türü tanımlamasına yardımcı olabilir.

Seronegatif RA

Kanlarında RF ve anti-CCP için negatif test yapan kişilerde hala RA olabilir. Teşhis sadece bu testlere dayanmaz. Doktorunuz ayrıca klinik semptomları, röntgenleri ve diğer laboratuvar testlerini de dikkate alacaktır. RF ve anti-CCP için negatif test yapan kişiler, pozitif test edenlerden daha hafif bir RA formuna sahiptir.


Juvenil RA (juvenil idiyopatik artrit)

Mayo Clinic, çocuk RA'nın 17 yaşından küçük çocuklarda en sık görülen artrit tipi olduğunu bildirmektedir. Belirtiler geçici olabilir veya bir ömür boyu sürebilir. Yetişkin RA gibi, genç RA semptomları eklem iltihabı, sertlik ve ağrıyı içerir. Hastalık şiddetli ise, göz iltihabına neden olabilir ve çocuğun büyümesine ve gelişmesine müdahale edebilir.

Çakışan ve sıklıkla karışan koşullar

Otoimmün hastalıklar birçok yaygın semptomu paylaşır ve teşhis edilmesini özellikle zorlaştırır. Bir otoimmün bozukluğu olan insanlar genellikle başka bir otoimmün bozukluk geliştirir. Çakışan veya sıklıkla RA ile karıştırılan bazı durumlar şunlardır:

  • lupus
  • fibromiyalji
  • Lyme hastalığı
  • kronik yorgunluk sendromu
  • nöropati
  • siyatik
  • anemi
  • hipotiroidizm
  • depresyon

RA, otoimmün bir hastalık olmayan osteoartrit ile de karıştırılabilir. Bunun yerine eklemlerin aşınması ve yıpranması neden olur.


RA tedavisi

RA tedavisi olmayan kronik bir durumdur. Tedavi semptomları hafifletebilir ve nispeten aktif bir yaşam sürmenize yardımcı olabilir. En iyi hareket yolunu belirlemek için doktorunuzla yakın çalışacaksınız. Birincil doktorunuz sizi tedavi için bir romatoloğa yönlendirebilir.

RA için tedavi seçenekleri şunları içerir:

  • ibuprofen (Advil, Motrin IB) ve naproksen (Aleve, Naprosyn) gibi reçetesiz antienflamatuar ilaçlar
  • inflamasyonu ve ağrıyı azaltmak için reçeteli kortikosteroidler
  • hastalığın ilerlemesini yavaşlatmak için hastalığı modifiye edici anti-romatizmal ilaçlar veya DMARD'lar
  • inflamasyonu durdurmak için bağışıklık sisteminizin belirli bölümlerini hedefleyen biyolojik tepki değiştiriciler

Birçok kişi ilaç tedavisine cevap verse de, RA kalıcı eklem hasarına neden olursa doktorunuz ameliyat önerebilir. Ciddi eklem hasarı bağımsızlığı sınırlayabilir ve normal günlük aktivitelere müdahale edebilir. Eklem replasman cerrahisi hasarlı eklemlere fonksiyonu geri yükleyebilir ve iltihaptan kaynaklanan ağrıyı hafifletebilir.

RA için kişisel bakım ipuçları

İlaçla birlikte, yaşam tarzı değişiklikleri ile RA semptomlarını azaltabilirsiniz. Evde bakım, yaşam kalitenizi artırmanıza yardımcı olabilir. Örneğin, antioksidanlar açısından zengin bir diyet iltihabı ve ağrıyı azaltabilir. Sebze, meyve, balık alımınızı artırmak da semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.

RA semptomlarını iyileştirmek için diğer yaşam tarzı değişiklikleri şunları içerir:

  • Bol dinlenmek: Yorgunluk artrit semptomlarını kötüleştirebilir ve alevlenmeyi tetikleyebilir. Gün boyunca mola verin ve eklemlerinize çok fazla yük bindiren faaliyetlerden kaçının.
  • Artan fiziksel aktivite: Orta derecede egzersiz eklem hareketliliğini artırabilir ve ağrıyı azaltabilir. Bu aerobik, kuvvet antrenmanı ve bisiklet, yürüyüş veya yüzme gibi diğer düşük etkili egzersizleri içerir. Haftada üç ila beş gün 30 dakika egzersiz yapmayı hedefleyin.
  • Isı ve soğuk terapisini kullanma: Eklem sertliğini azaltmak için bir ısı kompresi ve eklem ağrısı için soğuk bir kompres uygulayın.
  • Alternatif terapiler denemek: Rahatlama için alternatif tedavilerle denemeler yapın. Bunlara masaj terapisi ve akupunktur dahildir. Bazı insanlar omega-3 balık yağları gibi takviyelerle başarılı oldu. Takviyeleri ilaçlarla birleştirmeden önce doktorunuzla konuşun.

Götürmek

Gelişmeyen eklem ağrısı veya şişkinliğiniz varsa bir doktora görünmeniz önemlidir. Tedavi edilmediği takdirde RA kalıcı eklem hasarına neden olabilir ve hareketliliği önemli ölçüde kısıtlayabilir. Ek olarak, kötü yönetilen RA kalp hastalığı ve felç riskini artırır. İyi haber şu ki, RA semptomlarını hafifletmek için çeşitli tedavi seçenekleri vardır. Yaşam tarzı değişiklikleri ile birlikte ilaç tedavisi semptomlarınızı önemli ölçüde iyileştirebilir ve semptomların ortadan kalktığı remisyon dönemlerine yol açabilir.

Tavsiye Edilen

metamfetamin

metamfetamin

Metamfetamin alışkanlık yapabilir. Doktorunuzun önerdiğinden daha büyük bir doz almayın, daha ık almayın veya daha uzun üre almayın. Metamfetamin, kilo kaybı için kullanıldığı...
Ürik asit - kan

Ürik asit - kan

Ürik a it, vücut pürin adı verilen maddeleri parçaladığında oluşan bir kimya aldır. Purinler normalde vücutta üretilir ve ayrıca bazı yiyecek ve içeceklerde bulunur....