Güzel Ciltler için DIY Zerdeçal Yüz Maskeleri

İçerik

• genel bakış
• Avantajları nelerdir?
• Düşük inflamasyon
• Antibakteriyel potansiyel
• Akne tedavisi
• Antioksidan güç
• Azaltılmış hiperpigmentasyon
• Cilt tahrişi
• Kırışıklık Tedavisi
• Riskler nelerdir?
• Yüz maskesi nasıl yapılır
• Götürmek

genel bakış

Zerdeçal (Curcuma longa) Asya'ya özgü bir bitkidir. Yemek pişirmede sıklıkla kullanılırken, bu baharat ayrıca tıbbi değeri için takviyelerde de kullanılır.

Hem doğal hem de geleneksel alternatif cilt bakım ürünlerinde de kullanılır. Aslında, zerdeçal yüz maskesi, potansiyel olarak zararlı kimyasallardan oluşmamasının yanı sıra bazı cilt endişelerini gidermek için popülerlik kazanıyor.

Bu kendin yap maskesi ve kendinizinkini nasıl yapacağınız hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin. Ayrıca, zerdeçal maskenin kendi cilt bakımı rutininizde bir zımba olması gerekip gerekmediğini görmek için faydaları ve potansiyel riskleri inceleyeceğiz.

Avantajları nelerdir?

Zerdeçal, şişme (iltihaplanma) ve tahrişi azaltma potansiyeline sahiptir. Enflamasyon ve tahriş diğer cilt koşullarını ağırlaştırabilir, bu nedenle zerdeçalın normal bir yüz maskesi olarak kullanılması yardımcı olabilir.

Düşük inflamasyon

Zerdeçaldaki aktif bileşikler olan kurkuminoidler bazen artritte iltihabı azaltmak için kullanılır. Bu potansiyel antienflamatuar etkiler muhtemelen cildinize de yardımcı olabilir.

Zerdeçal muhtemelen sedef hastalığı gibi cilt hastalıklarına bağlı iltihaplanma ile faydalı olabilir. Ancak, daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Antibakteriyel potansiyel

Zerdeçal ayrıca ciltte akne kistlerine ve staph enfeksiyonlarına katkıda bulunabilecek bakterileri tedavi edebilir ve önleyebilir. (Bununla birlikte, herhangi bir aktif enfeksiyona önce bir doktor tarafından bakılmalıdır!)

Akne tedavisi

Anti-enflamatuar potansiyeli ile zerdeçal, enflamatuar akne tedavisinde yardımcı olabilir. Bu içerir:

• kistler
• nodüller
• püstüller
• papul

Ekstre ayrıca akne izlerinin görünümünü de azaltabilir.

Antioksidan güç

Zerdeçal, antioksidanlar açısından zengindir. Cilt bakımı söz konusu olduğunda, antioksidanlar serbest radikallerin sağlıklı hücreleri yok etmesini önlemeye yardımcı olabilir. Bu, hiperpigmentasyonun başlangıcını, yara izlerini ve diğer uzun süreli cilt endişelerini önleyebilir.

Zerdeçalın diğer sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarıyla birlikte cilt kanseri olasılığını azaltabilme olasılığı vardır, ancak daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.

Azaltılmış hiperpigmentasyon

Hiperpigmentasyon, topikal zerdeçal çalışmalarının bir odak noktası olmuştur. Normal çevre dokudan daha koyu cilt lekeleri varsa, bu hiperpigmentasyondur.

Böyle bir çalışma, zerdeçal bazlı bir kremin, dört hafta boyunca hiperpigmentasyonu yüzde 14'ten fazla azalttığını buldu.

Cilt tahrişi

Topikal olarak uygulandığında, zerdeçal cilt tahrişini azaltabilir. Bazı çalışmalar, meme kanseri tedavileri için potansiyel tahriş azaltıcı olarak curcuminoidleri desteklemiştir.

Kırışıklık Tedavisi

Çalışmalar zerdeçalın ince çizgiler ve kırışıklıklar için olası bir tedavi olduğunu ileri sürdü. Cilt dokusundaki genel görünümü iyileştirmek için işe yarayabilir, bu da kırışıklıkları daha az fark edilir hale getirebilir.

Riskler nelerdir?

Ulusal Tamamlayıcı ve Bütünleştirici Sağlık Merkezi'ne göre, zerdeçal genellikle ağızdan veya topikal olarak kullanıldığında güvenli bir ürün olarak kabul edilir.

Oral takviyeler, üzgün mide ve kramplar gibi gastrointestinal yan etkiler için potansiyel oluşturabilir.

Cilt bakımında kullanılan zerdeçalın bilinen bir yan etkisi yoktur. Yine de, cildinizde yeni bir bileşen kullanmadan önce bir yama testi yapmak her zaman iyi bir fikirdir. Zerdeçal gibi bitki bazlı ürünler bile bazı kullanıcılarda reaksiyonlara neden olabilir.

Yama testi yapmak için, zerdeçal maskenizi önceden yapmak ve ardından yüzünüzde kullanmadan önce kolunuza küçük bir miktar uygulamak istersiniz:

• En az bir gün bekleyin ve herhangi bir reaksiyon gelişmezse, zerdeçal maskeyi yüzünüze uygulamanız muhtemelen güvenlidir.
• Yama testinizde herhangi bir kızarıklık, şişme veya kaşıntı gelişirse maskeyi kullanmayın.

Kendi zerdeçal maskenizi yapmak söz konusu olduğunda, dikkate alınması gereken başka dezavantajlar vardır:

• Herhangi bir DIY maskesinde olduğu gibi, kendi yüz ürünlerinizi dağınık ve zaman alıcı hale getirebilirsiniz.
• Zerdeçal ayrıca cildinizi ve giysilerinizi lekeleyebilir, bu nedenle kendi tarifinizi karıştırırken ekstra özen gösterdiğinizden emin olun.

Yüz maskesi nasıl yapılır

Zerdeçal yüz maskesi yapmanın anahtarı, zerdeçal tozu veya bir macun yapmak için koyulaştırıcı bir ajanla ekstrakt etmektir. Bileşenlerin bazıları cilt endişesine göre değişebilir:

• Akne ve antibakteriyel endişeler için, zerdeçalı ılık su ve bal ile birleştirin.
• Hiperpigmentasyon ve kırışıklıklar için, zerdeçalı yoğurt ve limon suyu ile birleştirerek ekstra beslenme ve parlatıcı etkiler sunar.
• Tahriş için, doğal yatıştırıcı etkiler için zerdeçal ekstraktı aloe vera jeli ile karıştırın.
• Antioksidan güç için, zerdeçalını su ile birleştirin (bu maskeyi daha kalın ve daha kolay uygulamak için az miktarda badem veya pirinç unu ekleyebilirsiniz).

Hangi tarifi seçerseniz seçin, maskeyi bir seferde yaklaşık 10 dakika açık bırakın. Ilık suyla iyice durulayın ve istenen toner, serum ve nemlendirici ile devam edin.

Zerdeçalın lekelenme eğilimi olduğu için (özellikle daha açık bir cildiniz varsa) gece boyunca bırakmaktan kaçının. Bu sarı baharattan biraz leke varsa, yüzünüzü sütle yıkamayı deneyebilirsiniz. Maskeyi haftada iki ila üç defa kullanabilirsiniz.

Götürmek

İltihaplanma ve tahriş ile ilgili endişeleri azaltmaya yardımcı olacak doğal bir yüz maskesi arıyorsanız, DIY zerdeçal maskesi düşünülmeye değer olabilir.

Geleneksel cilt bakım maskeleri gibi, ev yapımı zerdeçal sürümünüzün tam sonuçlarını görmek biraz zaman alabilir, bu nedenle en az birkaç hafta bağlı kalmak önemlidir.

Hala sonuç görmüyorsanız, dermatoloğunuzla, bireysel cilt bakım ihtiyaçlarınızı karşılayacak deneyebileceğiniz diğer DIY tarifleri hakkında konuşun.