Menopoz için Çözümler ve Tedaviler

İçerik

• Menopoz için Çözümler
• Doğal menopoz tedavisi
• Menopoz için yiyecek

Menopoz tedavisi hormonal ilaçların kullanımıyla yapılabilir, ancak her zaman tıbbi rehberlik altında, çünkü bazı kadınlar için bu tedavi, meme veya endometriyal kanser, lupus, porfiri veya enfarktüs atakları geçirmiş kişilerde olduğu gibi kontrendikedir. inme - inme.

Kontrendikasyonu olmayanlar için hormon replasman tedavisi, sıcak basması, sinirlilik, osteoporoz, kardiyovasküler hastalıklar, vajinal kuruluk ve duygusal dengesizlik gibi menopoz semptomlarının yoğunluğunu azaltabildiği için endike olabilir.

Menopoz için Çözümler

Jinekolog aşağıdaki gibi ilaçların kullanılmasını önerebilir:

• Femoston: Bileşiminde Estradiol ve Didrogesteron hormonları içerir. Kadın Hormonlarını Sıfırlamak için Femoston'u nasıl kullanacağınızı görün.
• Climene: Bileşiminde Estradiol Valerate ve Progestin hormonları bulunur. Bu ilacı Climene - Hormon Replasman Tedavisi için Çözüm bölümünde ne zaman alacağınızı bilin.

Ayrıca yaşanan semptomların ciddiyetine göre antidepresanlar ve sakinleştiriciler de doktor tarafından belirtilebilir.

Bu ilaç tedavisi 3 ya da 6 ay süre ile ya da doktorun kriterlerine göre yapılabilir ve etkinliğini değerlendirmek için kadının aylık ya da 2 ayda bir sunduğu semptomları yeniden değerlendirmesi gerekir.

Doğal menopoz tedavisi

Menopozun doğal tedavisi, doktor tarafından da reçete edilmesi gereken bitkisel ve homeopatik ilaçlarla yapılabilir.

Bu doğal ilaçlar, menopoz sırasında sağlık bulmanın iyi bir yoludur, ancak doktor tarafından reçete edilen hormonal ilaçları alan herkes için kontrendikedir.

Menopoz için yiyecek

Menopozun beslenme tedavisi için, soya ve patates gibi fitohormon içeren gıdaların günlük tüketimi, yumurtalıkların ürettiği hormonun küçük konsantrasyonlarına sahip oldukları ve bu nedenle menopoz semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabileceği için endikedir.

Menopoz sırasında oluşan sıcak basmaları üzerinde etkili olması için günde 60 gr soya proteini tüketilmesi tavsiye edilir.

Diğer önemli ipuçları:

• Osteoporozla savaşmak için süt ve türevlerinin tüketimini artırın;
• Kuru cilt ve saçları önlemek için bol su içirin;
• Hafif öğünler yiyin, hacimli değil ve her zaman 3 saatte bir yiyin;
• İyi olma hissini teşvik eden endorfinlerin kan dolaşımına salınmasını sağlamak için bir tür fiziksel aktivite uygulayın.

Aşağıdaki videoda menopoz semptomlarını hafifletmek için bazı harika doğal stratejilere göz atın: