2019'un En İyi Yoga Uygulamaları

İçerik

• Om
• Günlük Yoga
• Pocket Yoga
• Yoga Stüdyosu
• Sadece Yoga
• 5 Dakika Yoga
• Aşağı Köpek
• Neyin İyi Olduğunu Bulun: Adriene ile Yoga
• Asana Asi
• Yoga Yap

Om

Yoga, herkesin hemen hemen her yerde yapabileceği etkinliklerden biridir ve bu özellikle akıllı telefonunuzda bir uygulamanız olduğunda doğrudur.

İhtiyaçlarınız için doğru uygulamayı bulmanıza yardımcı olmak için bu yılın en iyi yoga uygulamaları için yüksek ve alçak göründük. İçerik kalitesi, uygulama güvenilirliği ve tüm bu mükemmel kullanıcı incelemeleri arasında, bu uygulamalar om'unuzu almak için ihtiyacınız olan şeydir.

Günlük Yoga

iPhone değerlendirme: 4,8 yıldız

Android değerlendirme: 4,4 yıldız

Fiyat: Uygulama içi satın alımlarla ücretsiz

İleri düzey yogiler, Daily Yoga uygulamasında yüzlerce sınıf planı ve asana bulacak. Adım adım talimatlar her harekette size yol gösterir ve ayrıca tüm bölmeler ve omuz ayakları gibi zorlu pozları nasıl güvenle yöneteceğinizi öğreneceksiniz. Uygulama ayrıca, yoga, motive kalmak için küresel bir topluluk ve düzenli olarak güncellenen içerik ile uyum yardımcı olmak için 50'den fazla egzersiz planları içerir.

Pocket Yoga

iPhone değerlendirme: 4,7 yıldız

Android değerlendirme: 4,4 yıldız

Fiyat: $2.99

Bu uygulama, her poz ve her nefes boyunca size rehberlik ayrıntılı ses ve görsel talimatları sayesinde cebinizde bir yoga eğitmeni olması gibi. 200'den fazla güzel resimli görüntü size doğru duruş ve hizalamayı gösterir ve dahil edilen sözlük çeşitli pozların faydalarını ve tekniklerini açıklar. Deneyimli yoga eğitmenleri tarafından tasarlanan ve her biri değişen derecelerde ve zorluk derecelerine sahip 27 seans arasından seçim yapın.

Yoga Stüdyosu

iPhone değerlendirme: 4,3 yıldız

Android değerlendirme: 4,3 yıldız

Fiyat: Uygulama içi satın alımlarla ücretsiz

Bu hepsi bir arada yoga ve meditasyon uygulaması, 5 ila 60 dakika arasında değişen 130'dan fazla video ve meditasyona sahiptir. Dikkatle seçilmiş bir seçim, her zaman doğru sınıfı bulabileceğiniz anlamına gelir ve uygulama aynı zamanda poz vererek kendi sınıflarınızı oluşturmanızı sağlar. Yoğunluk, yetenek ve süreye göre sınıfları hızla arayın veya öne çıkan koleksiyonlara göz atın.

Sadece Yoga

iPhone değerlendirme: 4,7 yıldız

Android değerlendirme: 4,1 yıldız

Fiyat: Bedava

Bu uygulama sadece birkaç rutin ve çoklu pozlar ile basit tutar. 20, 40 veya 60 dakikalık bir antrenman arasından seçim yapın ya da yararlı ses ve video talimatlarıyla 30'dan fazla yoga pozuna hakim olun.

5 Dakika Yoga

iPhone değerlendirme: 4,7 yıldız

Fiyat: Uygulama içi satın alımlarla ücretsiz

Bu hızlı ve etkili yoga seansları hiçbir zaman 5 dakikadan uzun sürmez ve yine de avantajlardan faydalanırsınız. Bu basit ve anlaşılır uygulama ile esnekliği artırın, gücü artırın, kasları güçlendirin ve stresi azaltın.

Aşağı Köpek

iPhone değerlendirme: 4,9 yıldız

Androiddeğerlendirme: 4,9 yıldız

Fiyat: Uygulama içi satın alımlarla ücretsiz

30.000'den fazla konfigürasyonla, Down Dog uygulaması, matınıza her geldiğinizde yepyeni bir yoga uygulaması anlamına gelir. Bu güzel uygulama yoga için 3 günlük bir giriş ve sırtınızı güçlendirmek ve germek için özel olarak tasarlanmış uygulamalara sahiptir. 12 farklı uygulama alanını hedeflemek için Boost özelliğini (ücretli) kullanın ve yedi farklı yoga eğitmeni arasından seçim yapın, böylece size gerçekten yankılanan bir ses sizi yönlendirir.

Neyin İyi Olduğunu Bulun: Adriene ile Yoga

iPhone değerlendirme: 5 yıldız

Androiddeğerlendirme: 4,7 yıldız

Fiyat: Uygulama içi satın alımlarla ücretsiz

Adriene, Austin, Teksas'ta bir aktör ve yoga öğretmeni ve bu mutlu, başarılı çevrimiçi yoga topluluğunun kurucusudur. Ücretsiz denemenizle, güzel, akışlı HD videolarda yüz saatten fazla yogaya erişebilirsiniz. Süreye veya yoğunluğa göre yoga uygulamaları bulun ve neyin iyi olduğunu bulmaya başlayın.

Asana Asi

iPhone değerlendirme: 4,5 yıldız

Android değerlendirme: 4,2 yıldız

Fiyat: Uygulama içi satın alımlarla ücretsiz

Fitness olarak yoga, şekillendirmenize ve güç, esneklik ve dengeyi geliştirmenize yardımcı olmak için yogadan ilham alan antrenmanların bir karışımını içeren Asana Rebel ile fikirdir. Kişisel hedeflerinize göre egzersizler bulun ve çalışmaya hazır olun!

Yoga Yap

Android değerlendirme: 4,7 yıldız

Fiyat: İndirmek için ücretsiz; Öğe başına $ 1,99– $ 4,99

400'den fazla asana, 10 yoga seansı planı ve 7 meditasyon kursu ile Keep Yoga beden ve zihin için faydalar sunar. Deneyimli ve yeni başlayan uygulayıcılar, uygulamanızda sizi yönlendirmek için sesli rehberlik, ayrıntılı açıklamalar ve profesyonel videolar bulacaktır. Uygulama ayrıca, günde sadece 15 dakika içinde odaklanmayı, nefes almayı ve zihninizi eğitmeyi öğreneceğiniz bir meditasyon bölümüne de sahiptir.

Bu liste için bir uygulama aday göstermek istiyorsanız, bize e-posta gönderin [email protected].

Jessica Timmons 10 yılı aşkın bir süredir yazar ve editör. Dövüş sanatları akademisi için bir fitness eş direktörü olarak yan işlerde sıkarak dört kişilik evde çalışan bir anne olarak istikrarlı ve büyüyen büyük bir müşteri grubuna yazar, düzenler ve danışır.