Yazar: Florence Bailey
Yaratılış Tarihi: 19 Mart 2021
Güncelleme Tarihi: 18 Kasım 2024
Anonim
Anne sütü elle ve göğüs pompası ile sağma - Fitness
Anne sütü elle ve göğüs pompası ile sağma - Fitness

İçerik

Anne sütü bebeğe verilebilecek en iyi besindir. Ancak memenin verilmesinin mümkün olmadığı veya biberonla süt vermenin tercih edildiği durumlar vardır ve bunun için anne sütünü sağmanın gerekli olduğu durumlar vardır. Anne sütünün bileşimini bilin.

Sütü sağma sıklığınıza ve her kadının tercihine bağlı olarak, ellerinizle veya tekli veya çiftli manuel veya elektrikli göğüs pompası ile ifade etmenin birkaç yolu vardır. Herhangi bir yöntem için, her zaman iyi hijyen sağlamalı ve bebek için sütün kalitesini ve anne için en iyi konforu sağlayan ipuçlarını izlemelisiniz.

Göğüs pompası ile anne sütü nasıl sağılır

Göğüs pompası seçimi, annenin bebeğini biberondan anne sütü ile besleme sıklığı ile ilgilidir. Bu nedenle, anne sütü biberonla haftada bir veya iki kez vermeye niyetliyse, sadece manuel bir göğüs pompası kullanın, ancak daha sık vermeye niyetliyse, en iyi seçenek çiftli bir elektrikli göğüs pompası kullanmaktır. göğüs pompası. sütün daha verimli bir şekilde ifade edilmesi


El pompası

Elektrikli pompa

1. El pompası

Piyasada kullanım yöntemi biraz farklılık gösterebilen birkaç el bombası var. Ancak birçoğunda yapmanız gereken, huniyi göğsün üzerine yerleştirerek meme ucunun tünelde düzgün bir şekilde ortalanması, huniyi baş ve işaret parmağınız yardımıyla göğsünüze doğru tutup, avucunuzun içini açın ve sonra sadece pompa talimatlarına göre ekstraksiyon işlemini başlatın.

2. Elektrikli pompa

Elektrikli göğüs pompalarının kullanımı daha kolaydır, çünkü işini kadın için yaparlar ve sütü bir seferde bir göğüsten sağarlarsa veya aynı anda her iki göğüste de çekim olursa iki kez sağarlarsa basit olabilirler. Örneğin hız ayarı veya basınç gibi çeşitli modalitelere sahip olabilen birkaç farklı elektrikli pompa bulunmaktadır.


İkili elektrikli göğüs pompasının basit göğüs pompasına göre daha fazla avantajı vardır çünkü daha az zamanda daha fazla süt elde etmek mümkündür, elde edilen sütün daha yüksek enerji içeriği vardır, bu özellikle prematüre bebekler için faydalıdır ve ayrıca daha iyi hale getirir. emzirmenin sürdürülmesini destekleyen memenin boşaltılması.

İnhaler adım adım nasıl kullanılır

Pompayı doğru kullanmak için şunları yapmalısınız:

  1. Sütü sağmaya başlamadan önce ellerinizi iyice yıkayın;
  2. Göğüs ucuna tam oturması gereken, huninin duvarına sürtünmemesi ve ileri geri serbestçe hareket edebilmesi için yeterli boşluk bırakması gereken göğüs için doğru boyutta bir huni seçin;
  3. Annenin rahatlık duygusuyla tolere edebileceği en güçlü vakum olan maksimum rahat vakumu çıkarın;
  4. Süt akışını uyarmak için meme başı çevresinde dairesel hareketler yaparak, ekstraksiyon öncesinde veya sırasında memeye masaj yapın;
  5. Her seferinde bir göğsü emzirmeyi seçerseniz, iki göğsü birkaç kez değiştirin;

Emzirme asla ağrılı olmamalı ve eğer kadın ağrı çekiyorsa süreci derhal durdurmalıdır.


Pompa nasıl yıkanır

Süt pompaları her zaman kullanımdan önce ve sonra üreticinin talimatlarına göre yıkanmalıdır.

Genellikle her gün daha derin bir yıkama yapılmalıdır.Bunun için ekstraksiyon kiti ayrı parçalara ayrılmalı ve elektriksel olmayan bileşenleri yaklaşık 5 dakika suda kaynatmalı ve elektrikli bileşenler kuru bir bezle temizlenmelidir.

Her durumda, temizlemeden önce, pompanın hasar görmesini önlemek için her zaman ilk önce üreticinin talimatları okunmalıdır.

Ellerinizle anne sütü nasıl sağılır

Daha zor olabilse de anne sütü elle de sağılabilir. Bunun için göğüs pompası kullanımıyla ilgili olarak el yıkama ve göğüs masajı gibi aynı önlemler alınmalı ve ardından baş parmak meme başı ile işaret parmağı ve orta parmağın yaklaşık 2 ila 3 santimetre yukarısına yerleştirilmelidir. yaklaşık 2 ila 3 cm biraz aşağıya, doğrudan başparmağa hizalı ve göğse doğru hafif ve sert bir baskı uygulayarak göğüsleri döndürerek sıkıştırın.

İlk başta zor olabilir, ancak daha sonra kadın genellikle sütü daha kolay sağmaya yardımcı olacak bir ritim bulabilir. Süt, geniş ağzı olan bir kapta toplanmalıdır.

Anne sütünün sağılması tavsiye edildiğinde

Anne sütü bebeğe verilebilecek en iyi besindir ve bunu yapmanın en iyi yolu emzirmektir. Bununla birlikte, bebeğin çok küçük veya prematüre olduğu ve yine de memeyi ememediği, annenin yokluğunda, hasta olduğu veya ilaç alması gerektiği gibi bunun mümkün olmadığı durumlar vardır.

Ayrıca bebeğin meme çok dolu olduğu zaman almasına yardımcı olmak, süt üretimini artırmak veya babanın da bebeğin emzirmesine katılması için emzirme de yapılabilir.

Memenin ne kadar çok boşaldığını, o kadar fazla süt ürettiğini ve üretimin daha verimli yapılması için bir geri çekme rutininin oluşturulması gerektiğini bilmek önemlidir.

Anne sütü nasıl saklanır

Göğüs pompası ile alınan anne sütünün saklanabilmesi için buzdolabında 48 saate kadar veya dondurucuda 3 aya kadar saklanabilecek uygun bir kaba konması gerekir.

Buz çözüldükten sonra süt buzdolabında yaklaşık 24 saat, oda sıcaklığında çözülürse yaklaşık 4 saat bekleyebilir. Anne sütünün nasıl doğru şekilde saklanacağı hakkında daha fazla bilgi edinin.

Süt sağmak için ipuçları

Anne sütünü en iyi şekilde elde etmek için omuzlarınız gevşek, sırtınız ve kollarınız iyi desteklenerek gevşemeli ve rahat bir pozisyonda kalmalısınız ve aşağıdaki ipuçlarını sonuna kadar takip etmelisiniz:

  • Günün belirli saatlerinde süt üretimini teşvik etmeye yardımcı olacak bir rutin oluşturun;
  • Gizliliğe sahip ve tercihen dikkat dağıtıcı olmayan, ihtiyacınız olan her şeyin elinizin altında olduğu bir yer seçin;
  • Gerekirse, sütün inişini ve akışını uyarmak için memeye sıcak kompres uygulayın veya memeye masaj yapın, sütü sağmadan önce meme başı çevresinde dairesel hareketler yapın;
  • Elinizin avuç içi ve diğer parmaklar ile memeyi desteklemek için ekstraksiyon kitinin hunisini baş ve işaret parmağınız arasında tutun;
  • Mümkün olduğunca uzun süre dinlenin.

Ayrıca emzirmeden önce saçları tutturmak, bluz ve sütyeni çıkarmak ve ellerinizi iyice yıkamak gerekir. Sütün sağılmasının ardından, sütün bebeğe verilebilecek kadar iyi olup olmadığını anlamanız için, kabın içine süt sağma tarihini ve saatini koymak önemlidir.

Son Makaleler

Squeeze Tekniği, Stop-Start Tekniği ve Daha Fazlası Nasıl Kullanılır

Squeeze Tekniği, Stop-Start Tekniği ve Daha Fazlası Nasıl Kullanılır

top-ıkma tekniği, orgazmınızı geciktirmenin ve matürbayon veya partner ciniyetini uzatmanın çeşitli yollarından biridir. Erken boşalma (PE) yaşayan inanlara da fayda ağlayabilir.İşte naıl de...
Duyumumu Neden Kaybettim?

Duyumumu Neden Kaybettim?

İnanlar ıcak bir neneden hızla uzaklaşmak veya ayaklarının altındaki arazide değişiklikler hietmek için dokunma duyuuna güvenirler. Bunlara duyum denir.Özellikle elleriniz veya ayakları...