KF'li Bir Çocuğun Bakımı? Yardımcı Olabilecek 7 İpucu

İçerik

• Hava yolu temizleme tedavisini alışkanlık haline getirin
• Bulaşıcı mikropları uzak tutun
• Sağlık kontrollerinden haberdar olun
• Basit atıştırmalıklar alın
• Çocuğunuzun okuluyla çalışın
• Çocuğunuzu onun bakımına dahil edin
• Kendine biraz sevgi göster
• Götürmek

Kistik fibrozlu (KF) bir çocuğunuz var mı? KF gibi karmaşık bir sağlık durumunu yönetmek zor olabilir. Çocuğunuzun sağlığını korumaya yardımcı olmak için atabileceğiniz proaktif adımlar vardır. Aynı zamanda kendi sağlığınıza da dikkat etmeniz önemlidir.

Yararlı olabilecek yedi stratejiyi inceleyelim.

Hava yolu temizleme tedavisini alışkanlık haline getirin

Çocuğunuzun akciğerlerinin temizlenmesine yardımcı olmak için, bir doktor size hava yolu temizleme tedavisinin nasıl uygulanacağını öğretebilir. Muhtemelen sizi bu terapinin günde en az bir seansını yapmaya teşvik edeceklerdir.

Çocuğunuz için biraz daha kolay hale getirmek için şunlara yardımcı olabilir:

• Terapi seansınızı çocuğunuzun en sevdiği TV programına denk gelecek şekilde planlayın, böylece tedavi görürken izleyebilsinler
• Terapi seansınıza hafif bir rekabet unsuru ekleyin - örneğin, en derin öksürüğü kimin öksürdüğünü görerek
• En sevdiğiniz kitabı okuduğunuz, en sevdiğiniz oyunu oynadığınız veya her seanstan sonra başka bir özel ikramın tadını çıkardığınız bir ritüel geliştirin

Terapi seanslarınızı her gün aynı saatte planlamak da yardımcı olabilir, böylece siz ve çocuğunuz bunu bir öncelik haline getirme alışkanlığı edinirsiniz.

Bulaşıcı mikropları uzak tutun

KF'li çocuklar yüksek akciğer enfeksiyonu riski altındadır. Çocuğunuzu güvende tutmaya yardımcı olmak için, evinizde enfeksiyon riskini azaltmak için aşağıda listelenenlere benzer adımlar atın:

• Çocuğunuzu ve diğer aile bireylerini grip aşısı dahil olmak üzere aşı konusunda güncel tutun.
• Çocuğunuzu ve diğer ev halkını yemekten önce ve öksürdükten, hapşırdıktan veya burnunu sildikten sonra ellerini sabun ve suyla yıkamaya teşvik edin.
• Çocuğunuza ve diğer ev halkına su şişeleri gibi kişisel eşyaları paylaşmaktan kaçınmasını öğretin.
• Hanenizin başka bir üyesi hastalanırsa, KF'li çocuğunuzdan uzakta kalmasını isteyin.

Bu basit önleme stratejileri, çocuğunuzun sağlığı için büyük bir fark yaratabilir.

Sağlık kontrollerinden haberdar olun

Çocuğunuzun doktoru ve diğer sağlık uzmanları, çok ihtiyaç duyulan bilgi ve desteği sağlayabilir. Çocuğunuzun semptomlarını yönetmek için tedaviler yazabilir ve bunları komplikasyon belirtileri açısından izleyebilirler.

Çocuğunuzun sağlık ihtiyaçlarının üstesinden gelmek için doktorlarıyla düzenli sağlık kontrolleri planlamak ve önerilen tedavi planını takip etmek önemlidir. Tıbbi randevular için zaman ayırmak her zaman kolay veya rahat değildir, ancak sizi ve çocuğunuzu uzun vadede ağrıdan kurtarabilir.

Doktorlarına onları ne sıklıkla ziyaret etmeniz gerektiğini sorun. Bir randevuyu kaçırırsanız, hemen yeniden planlayın.

Basit atıştırmalıklar alın

KF'li çocukların ortalama bir çocuktan daha fazla kalori yemesi gerekir. Hayatı biraz kolaylaştırmak için, tutması kolay ve kalori, protein ve kalp-sağlıklı yağlar açısından zengin atıştırmalıklar alın.

Örneğin, aşağıdaki yiyeceklerden bazılarını hazır bulundurmayı düşünün:

• fındıklı granola
• iz karışımı
• Fıstık ezmesi
• protein barları
• besin takviyesi içecekler

Çocuğunuzun okuluyla çalışın

Sağlık ihtiyaçlarını karşılayacak bir plan geliştirmek için çocuğunuzun okuluyla sürekli iletişim kurun. Örneğin, okullarından şunları isteyebilirsiniz:

• Hava yolu temizleme tedavisini gerçekleştirmeleri için onlara zaman ve mahremiyet verin
• ilaç almalarına izin ver
• Tıbbi randevulara gitmelerine izin vermek için katılım kurallarını ayarlamak
• uzantılar sağlayın ve tıbbi randevular veya hastalık nedeniyle kaçırdıkları dersleri ve ödevleri yakalamalarına yardımcı olun

Çocuğunuzun okulu, ihtiyaçlarını karşılama konusunda isteksizse, yasal seçeneklerinizi keşfetmenin zamanı gelmiş olabilir. Amerika Birleşik Devletleri'nde, devlet ilkokulları ve liseleri yasal olarak engelli çocuklara erişilebilir eğitim sağlamakla yükümlüdür.

Çocuğunuzu onun bakımına dahil edin

Çocuğunuzu bağımsız bir yaşam için donatmak için, ona kendi kendini yönetme becerilerini öğretmek önemlidir. Yaşlandıkça ve bakımları için daha fazla sorumluluk aldıkça, yükünüzü hafifletmeye yardımcı olabilir.

Çocuğunuza durumu hakkında temel bilgileri, diğer insanlarla bu konu hakkında nasıl konuşacağını ve el yıkama gibi güvende kalmaya yönelik basit stratejileri öğreterek başlayabilirsiniz. 10 yaşına geldiklerinde, birçok çocuk kendi tedavi ekipmanını kurabilir. Liseye geldiklerinde, çoğu ilaçları saklama, taşıma ve alma ve ayrıca ekipmanlarını dezenfekte etme konusunda birincil sorumluluğu üstlenecek kadar olgunlaşır.

Kendine biraz sevgi göster

Tükenmişliği önlemek için sağlıklı alışkanlıklar edinmeniz ve kendinize zaman ayırmanız önemlidir. Her gece yedi ila dokuz saat uyumaya çalışın, dengeli beslenin ve düzenli egzersiz yapın. Sevdiklerinizle sosyalleşmek ve zevk aldığınız etkinliklere katılmak için takviminizde zaman planlayın.

Bakım vermenin stresini sınırlandırmaya yardımcı olmak için aşağıdakiler de yardımcı olabilir:

• Başkalarından yardım isteyin ve kabul edin
• Kendiniz için gerçekçi beklentiler belirleyin ve sınırlarınıza saygı gösterin
• KF'li kişilerin bakıcıları için bir destek grubuna katılın
• toplumunuzdaki diğer bakım hizmetlerini arayın

Stres seviyenizi yönetmekte zorlanıyorsanız, doktorunuzdan randevu alın. Sizi bir akıl sağlığı uzmanına veya diğer destek hizmetlerine yönlendirebilirler.

Götürmek

KF, çocuğunuzun hayatının birçok yönünü ve ailenizin günlük alışkanlıklarını etkiler. Bununla birlikte, çocuğunuzun sağlık kontrollerini güncel tutmak ve önerilen tedavi planını takip etmek, semptomlarını kontrol altında tutmaya yardımcı olabilir. Evde sağlıklı alışkanlıklar geliştirmek, çocuğunuzun okuluyla iyi bir çalışma ilişkisi ve sağlam bir öz bakım planı da çocuğunuzun sağlık ihtiyaçlarını en üst seviyede tutmanıza yardımcı olabilir.