Terzinin Bunyonu Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

İçerik

• Terzinin bunyonu nedir?
• belirtiler
• Nedenler
• Biliyor musun?
• Nasıl teşhis edilir?
• Evde nasıl tedavi edilir
• Diğer tedavi seçenekleri
• İyileşme beklentileri
• Görünüm
• Terzinin bunyonlarını önleme

Terzinin bunyonu nedir?

Bir terzi bunyonu da bunyonet olarak adlandırılır, küçük parmağın kenarı boyunca oluşan kemikli bir yumru. Beşinci metatarsal kemik genişlediğinde veya dışa kaydığında meydana gelir. Beşinci metatarsal, küçük parmağın en alt kemiğidir. Bir bunyon, özellikle ayakkabınıza sürtünüyorsa ağrılı olabilir.

Bir terzinin bunyonu düzenli bir bunyona benzer, ancak farklı bir yerde. Tipik bunyonlar ayağın iç kısmında ayak başparmağının altında büyür. Terzi bunyonları, küçük parmağın dibinde ayağın dışında büyür.

Terzinin bunyonları normal bunyonlar kadar yaygın değildir. Amerikan Romatoloji Koleji yıllık toplantısında sunulan bir çalışmada, araştırmacılar ayak rahatsızlığı olan katılımcıları inceledi. Çalışma nüfusunun sadece yüzde 4'ünde bir terzi bunyonu bulunurken, yüzde 39'unda düzenli bunyonlar vardı.

belirtiler

Bir terzinin bunyonu, küçük parmağınızın dışında şişmiş bir yumru. Yumru küçük olabilir, ancak zamanla büyür. Ayrıca kırmızı ve acı verici olabilir. Bunyon, ayakkabınıza sürtünce daha şiş ve ağrılı olabilir.

Bu tip bunyonu bir veya her iki ayağa alabilirsiniz. Bir ayağın üzerindeki bunyon, diğer ayağınkinden daha kötü olabilir.

Nedenler

Bu tür bunyonları dar, yüksek topuklu ayakkabılar gibi kötü oturan ayakkabılar giymekten alabilirsiniz. Ailenizden yapısal bir ayak problemi geçirdiyseniz terzinin bunyonunu alma olasılığınız daha yüksektir. Bu sorun, küçük parmağınızdaki kemiğin anormal bir konumda olması veya kemiğin başının genişlemesi olabilir, bu da kemiğin yerinden çıkmasına neden olur.

Diğer nedenler:

• dışarıya doğru eğilen bir ayak (ters ayak)
• ayağınızdaki gevşek bağlar
• normalden düşük beşinci metatarsal kemik
• sıkı baldır kasları

Bir terzinin bunyonu genellikle gençken başlar ve zamanla giderek kötüleşir. 40'lara ulaştığında bunyon ağrılı olabilir.

Biliyor musun?

Terzinin bunyonu, yüzlerce yıl önce, terzilerin ayaklarının dış kenarları yere bastırılarak çapraz bacaklı oturacakları bir isme sahipti. Bir terzinin küçük parmağı yere sürtünürken, parmağın tabanında bir yumru oluşacaktır.

Nasıl teşhis edilir?

Bir ayak hastalıkları uzmanı, terzinin bunyonunu sadece ayağınıza bakarak teşhis edebilmelidir. Bir röntgen, küçük parmağınızın kemiği ile ilgili problemler gösterebilir.

Evde nasıl tedavi edilir

Bazı basit değişiklikler, bir terzinin bunyonunun ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir, ancak yumrudan kurtulmazlar. Şu çözümleri deneyin:

• Ağrıyı hafifletmek ve bunyonun ayakkabınıza sürtünmesini önlemek için terzinin bunyonunun üzerine bir silikon bunyon pedi koyun.
• Esnek ve geniş bir ayak parmağı kutusuna sahip ayakkabılar giyin. Dar, sivri ayakkabılar ve yüksek topuklu ayakkabılar giymekten kaçının.
• 5 ila 10 dakika boyunca günde 3 defaya kadar buz tutun.
• Şişliği azaltmak ve ağrıyı hafifletmek için ibuprofen (Advil, Motrin) gibi steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) alın.
• Buzağı gazı günde iki kez yapın. Ayak parmaklarınız duvara dönük olacak şekilde bir duvara bakacak şekilde durun. Baldırı germek için etkilenen bacakla geri çekilin. Konumu 30 ila 60 saniye tutun.

Diğer tedavi seçenekleri

Evde tedaviler bunyonu hafifletmediğinde, doktorunuz size küçük parmak ekleminizin etrafına kortikosteroid enjeksiyonları verebilir. Kortikosteroidler şişmeyi azaltmaya yardımcı olur. Doktorunuz ayrıca bunyonu yastıklamak ve ağrıyı önlemek için özel yapılmış bir ayakkabı eki önerebilir.

Acı ve şişlik gitmezse veya terzinin bunyonu çok büyüdüğü için normal ayakkabı giyemiyorsanız, ameliyat bir seçenek olabilir. Bunionette cerrahisi ayakta tedavi prosedürüdür, bu nedenle ameliyatınızla aynı gün eve gidersiniz.

Cerrah ağrıyı önlemek için anestezi verecek ve daha sonra dışarı çıkan dokuyu tıraş edecektir. Cerrahınız, parmağınızı düzleştirmek için küçük parmağınızdaki kemiğin bir kısmını da çıkarabilir. Bu işleme osteotomi denir. Kemik bir vida, plaka veya bir çelik tel parçası ile yerinde tutulacaktır.

İyileşme beklentileri

Bunyonet ameliyatından sonra, etkilenen ayağın ağırlığını uzak tutmanız gerekir. Gezinmenize yardımcı olması için koltuk değneği veya bir yürüteç kullanabilirsiniz. Ayağınızı iyileştirirken korumak için 3 ila 12 hafta boyunca bir atel veya çizme giymeniz gerekebilir. Özellikle işiniz çok fazla yürüyüş içeriyorsa, birkaç hafta işten ayrılmanız gerekir.

Cerrahi olmayan tedaviler genellikle 3 ila 6 ay içinde bunyon semptomlarını çözebilir. Ameliyatla tam iyileşme üç aya kadar sürebilir. Etkilenen ayak parmağında şişlik tam olarak düşmesi bir yıl kadar sürebilir.

Ameliyattan sonra ayak ve ayak bileği egzersizleri yapmak iyileşirken eklemlerinizi esnek tutmaya yardımcı olabilir. Ayrıca fizik tedaviye de ihtiyacınız olabilir. Ayağınızı güçlendirmeye yardımcı olması için bu ayak egzersizlerini deneyin.

Görünüm

Cerrahi, bunyonu yaklaşık yüzde 85 oranında başarıyla düzeltir. Bazen bir terzinin bunyonu ameliyattan sonra geri gelebilir. Ameliyattan sonra dar ayakkabı giymek bunyonun geri dönme olasılığını artırır.

Terzinin bunyonlarını önleme

Terzinin bunyonunu önlemek için, her zaman geniş bir ayak parmağı kutusuna sahip geniş, esnek ayakkabılar giyin. Ayak parmaklarınızı birbirine sıkan dar, sivri ayakkabılardan kaçının. Her yeni ayakkabı satın aldığınızda, ayaklarınız için yeterince geniş olduklarından emin olmak için ölçün.