Terli Vajina: Neden Olur ve Ne Yapabilirsiniz?

İçerik

• 1. Ter tutmayan iç çamaşırı deneyin
• 2. Pamuğa "evet!" Deyin
• 3. Gevşek, akan kumaşları tercih edin
• 4. Her terlemeden sonra kıyafetlerinizi değiştirin
• 5. Tüy almayı düşünün
• 6. Deodorant kullanmayın
• 7. Külotu fark etmiyorsan atla
• 8. Kadınsı bir hijyen beziyle temizleyin
• Alt çizgi

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Buna ne sebep olur?

Çoğu kişi için ter, hayatın rahatsız edici bir gerçeğidir - özellikle de alttaki topraklarda olduğunda.

Terleme, vücudunuzun kendini serinletme yoludur. Sıcakken terlemeniz normaldir. Dışarıda çalışmanız, sıcak bir arabada oturmanız veya çok fazla kat giymeniz farketmez.

Koltuk altlarınız gibi vücudunuzun belirli bölgeleri diğerlerinden daha fazla terlemeye eğilimlidir. Bu genellikle tek bir yerde yüksek konsantrasyonda ter bezleri ve saç köklerinden kaynaklanır.

Kasık, vücudun koltuk altlarına çok benzeyen bir bölgesidir: Tüylü, sıcaktır ve ter bezleri ve bakterilerle doludur.

Bazı insanların diğerlerinden daha fazla terlediği doğrudur, ancak hiç kimse spor salonunu her gün ıslak ve rahatsız bırakmaya zorlanmamalıdır. Vajinal bölgenizi serin ve kuru tutmanız için birkaç ipucu.

1. Ter tutmayan iç çamaşırı deneyin

Yıllardır atletik giyimin vazgeçilmezi olan nem emici teknoloji artık en çok ihtiyaç duyduğunuz yerde - iç çamaşırlarınızda.

Ter tutmayan kumaş, nemi ciltten uzaklaştırıp kumaşın dışına çeker. Bu, kumaşın iç kısmının kuru kalmasına yardımcı olur.

Ter tutmayan bazı iç çamaşırları, tüm gün taze kokmanıza yardımcı olabilecek koku emici moleküller içerir.

İnternetten emici iç çamaşırı satın alın.

2. Pamuğa "evet!" Deyin

Polyester gibi sentetik malzemeler doğal kumaşlar kadar nefes almaz. Terin buharlaşmasına izin vermek yerine, malzeme teri içeride tutar ve cildinize hapseder.

Pamuk ve keten gibi doğal kumaşlar, terin olması gerektiği gibi buharlaşmasına izin verir. Temelde organik ter tutmayanlar!

Olumsuz tarafı? Pamuk, ter tutmayan sentetik kumaşlara göre nemi daha uzun süre tutar. Bu, işler kurumadan önce biraz ıslaklıkla başa çıkacağınız anlamına gelir.

İnternetten yüzde 100 pamuklu iç çamaşırı satın alın.

3. Gevşek, akan kumaşları tercih edin

O dar kotları sevebilirsin, ama yine de seni seviyorlar mı? Muhtemelen değil. Kasık bölgesinde sıkı olan herhangi bir şey, oradaki sıcaklığı artıracaktır.

Cildiniz kumaşa sürtündüğünde sürtünmeye neden olur ve sürtünme ısı oluşturur. Bu ısı dar giysilerin altına hapsolduğunda, terleyeceksiniz.

Gevşek, dökümlü pantolonlar sürtünmeyi önleyecek ve havanın geçmesine izin verecektir. Bol koşucular veya geniş paçalı palazzo pantolonlar giymeyi düşünün.

4. Her terlemeden sonra kıyafetlerinizi değiştirin

Maya, ılık ve nemli ortamlarda gelişen fırsatçı bir mantar türüdür. Günü ıslak iç çamaşırında geçirmek, mayaya kontrolden çıkma fırsatı vererek vajinal kaşıntıya, yanmaya ve diğer mantar enfeksiyonu belirtilerine yol açar.

Maya enfeksiyonu riskinizi mümkün olan en kısa sürede terli giysilerinizi değiştirerek azaltabilirsiniz. Spor salonuna bir takım kıyafet getirin.

İç çamaşırınız ortalama bir günde ıslanırsa, çantanızda fazladan bir veya iki çift taşıyın.

Ve bu işe yaramazsa? Komando yapmanın vajinanızın pamuklu iç çamaşırından daha fazla nefes almasını sağladığını görebilirsiniz!

5. Tüy almayı düşünün

Kasık kılı bir amaca hizmet eder. Dar giysilerden kaynaklanan sürtünmeyi azaltır ve teri cildinizden uzaklaştırmaya çalışır.

Saç ayrıca bakterileri cildinize hapseder. Vajinal bölgede bu hem iyi hem de kötü bir şeydir. Mayanın aşırı büyümesini önlemek için iyi vajinal bakterilerinize ihtiyacınız var, ancak bakteriler kasık tüylerinizdeki ter ve yağla karıştığında koku üretebilir.

Vajinal bölgede çok terlerseniz, sağlıklı bir ortama gitmeyi deneyin: tam Brezilya yerine güzel bir düzeltme.

Yuvarlak bir güvenlik ucuna sahip bir çift köpek bakım makasıyla kesilme riskinizi en aza indirin. Paranız varsa, ağda ve lazer tedavileri de bir seçenektir.

6. Deodorant kullanmayın

Vajinal açıklığınızın (vulva) etrafındaki bölge çok hassas ve hassas bir dokudan oluşur. Antiperspirantlar ve deodorantlar çukurlarınız için işe yarayabilir, ancak kemerin altına biraz zarar verebilirler.

Her zamanki çubuğunuza veya spreyinize uzanmak yerine, özellikle bu bölge için yapılmış bir şey deneyin. Anthony No Sweat Body Defense, popüler bir seçenektir.

Çoğu insan için günde bir veya iki kez sabun ve suyla banyo yapmak, kokuya neden olan ter ve yağları temizlemek için yeterlidir. Nazik, nemlendirici bir vücut yıkama suyu kullandığınızdan emin olun.

7. Külotu fark etmiyorsan atla

Değiştirecek bir şeyiniz yoksa, külot astarları ve pedleri ıslak iç çamaşırı için hızlı bir düzeltme sağlayabilir. Ancak sizi daha fazla terletebilirler. Çoğu külot nefes alabilir değildir ve kasık bölgenizde ısıyı hapseder.

Zor durumda kaldığınızda size yardımcı olması için yüzde 100 pamuklu külot astarlarını stoklayın. Her zamanki dönem korumanızı yükseltmek istiyorsanız, nefes alabilen pamuklu dönem külotları satın almayı düşünün.

8. Kadınsı bir hijyen beziyle temizleyin

Nemli tuvalet kağıdı bezleri, günün ortasında teri temizlemek için uygun bir yoldur. İyi vajinal bakterilerinizi öldürebilecek antibakteriyel mendillerden kaçındığınızdan emin olun.

İnternetten hijyenik kadın mendilleri satın alın.

Alt çizgi

Aşırı vajinal terleme genellikle ev ilaçları ve yaşam tarzı değişiklikleri kombinasyonu ile yönetilebilir. Bu önlemler işe yaramazsa, hiperhidroz adı verilen bir durumunuz olabilir. Terleme devam ederse veya alışılmadık bir koku fark ederseniz doktorunuza görünün.