Yemek yerken terleme: Sebep nedir?

İçerik

• Nedenler
• İdiyopatik hiperhidroz
• Baş ve boyun cerrahisi
• Yemek çeşitleri
• Vücudun neresinde
• Bu kimi etkiliyor?
• Terlemeyi önlemek için ipuçları
• Doktorunuzla ne zaman konuşmalı
• Alt çizgi

Yemek yerken terlemek, yemek odanızdaki sıcaklığın çok yüksek olması anlamına gelmez.

“Gustatory terleme”, tıpta belirtildiği gibi, doktorların Frey sendromu olarak adlandırdığı bir durumun belirtisidir.

Dondurma gibi soğuk bir şeyler yediğinizde bile terlemeye neden olur.

Diğer zamanlarda, yemek yerken terleme, sahip olabileceğiniz başka bir tıbbi durumdan kaynaklanır.

Yemek yerken neden terleyebileceğiniz, artı sizin ve doktorunuzun bu konuda neler yapabileceği hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Nedenler

Bazı insanlar yemek yerken terlemeyi bildirir. Bununla birlikte, yemek hakkında düşünmek veya konuşmak yemek yerken terlemeye de neden olabilir.

Bir doktor, altta yatan olası bir nedeni belirlerken belirtileriniz ve tıbbi geçmişiniz gibi faktörleri dikkate alacaktır.

İdiyopatik hiperhidroz

Bazen bir doktor aşırı terlemenin altında yatan nedeni tespit edemez. Doktorlar buna idiyopatik hiperhidroz diyorlar. Doktorlar sebebini bilmese de, yine de tedavi edebilirler.

Baş ve boyun cerrahisi

Aşırı terlemenin en yaygın bilinen nedenlerinden biri, baş ve boyun cerrahisi öyküsüdür, özellikle de kafadaki bir parotis bezini çıkarmak için yapılan cerrahidir.

Baş ve boyun ameliyatı geçiren kişiler, özellikle bu bölgelerde, birbirine yakın dokulara travma yaşayabilirler.

Parotis bezi ameliyatının, yakındaki sinirlere yanlışlıkla zarar verebileceği düşünülmektedir, bu da terleme gibi belirli sinir sinyallerini karıştırmaktadır. Bu Frey sendromudur.

Genellikle, bilseniz de bilmeseniz de, yemek yerken tükürür ve tipik olarak ekstra tükürük üretirsiniz. Vücudunuzun sindirim sürecine yardımcı olma şekli budur.

Parotis bezlerinizdeki sinirler hasar görürse, vücudunuzun “karışık sinyalleri” nedeniyle tükürük yerine terlemeye başlayabilirsiniz.

Frey sendromlu bir kişi kafasında hafif ila şiddetli terleme yaşayabilir. Genellikle hafiftir.

Yemek çeşitleri

Bazı yiyecek ve içeceklerin yemek yerken terlemeye neden olduğu bilinmektedir. Bunlar sıcak ve baharatlı yiyecekleri içerir.

Bazı insanlar da alkol içtiklerinde daha fazla terlediklerini fark ederler. Bunun nedeni, alkolün periferik kan damarlarını doğal olarak genişletmesi veya genişletmesi ve vücudun ısıyı serbest bırakmasına neden olmasıdır.

Bununla birlikte, Frey sendromu veya altta yatan başka bir tıbbi durum nedeniyle yemek yerken terleme ile ilgili sorunlarınız varsa, çeşitli yiyecekler bulabilir ve hatta sadece gıdaları düşünmek terlemeye neden olabilir.

Bazı insanlar belirli bir gıda türünün kendilerini etkilediğini bulur, örneğin:

• tatlı
• Ekşi
• baharatlı
• tuzlu

Vücudun neresinde

Altta yatan olası nedeni belirlemenize yardımcı olmak için doktorunuz belirtilerinizi nerede bulunduğunuzu düşünecektir.

Örneğin, Frey sendromu genellikle yemek yerken yüzün sadece bir tarafında yüz kızarması ve terlemeye neden olur.

Bunun nedeni, baş ve boyun cerrahisinin, özellikle parotis bezini çıkarmak için, genellikle sadece bir taraf için olmasıdır. Sonuç olarak, bu terlemeye yol açabilecek potansiyel sinir hasarına sahip olan taraftır.

Diabetes mellitus gibi altta yatan bir tıbbi durum nedeniyle yemek yerken terleme genellikle yüzün her iki tarafında ve diğer vücut bölgelerinde terlemeye neden olur. Bu aşağıdakileri içerir:

• yanaklar
• alın
• tapınaklar
• boyun

Bu kimi etkiliyor?

Başınıza ve boynunuza ameliyat geçirdiyseniz, ameliyattan sonraki ilk yıl içinde Frey sendromu gelişebilir.

Ulusal Nadir Bozukluklar Örgütü'ne göre, parotis bezi çıkarması olan insanların yaklaşık yüzde 30 ila 50'si Frey sendromu yaşamaktadır.

Ancak bazen, yemek yerken terleme, Frey sendromu dışında bir tıbbi durumun yan etkisidir. Doktorların yemek yerken terlemeye neden olabileceğini bildiği diğer koşullara örnekler:

• küme baş ağrıları
• şeker hastalığı
• yüz herpes zoster (zona)
• Parkinson hastalığı

Bu koşulların her biri sinirlerin birbirlerine mesaj iletme şeklini etkileyebilir. Mesajlar “karışabilir”, tükürük salgılamak yerine terleme veya tükürük salgılamanın yanı sıra terleme ile sonuçlanabilir.

Terlemeyi önlemek için ipuçları

Yemek yerken terlemeyi önlemeye başlamanın bir yolu bir günlük tutmaktır. Yaklaşık bir hafta boyunca şunları kaydedin:

• terlediğinde
• vücudun neresinde terliyorsun
• terlemeye başladığınızda ne yiyordunuz

Daha fazla terlemenize neden olan yiyecek kalıpları olup olmadığını belirlemek için hafta sonunda bu bilgileri inceleyin.

Yemekten kaçınmanın terlemenizi azaltıp azaltmadığını görmek için bu yiyecekleri ortadan kaldırmayı deneyebilirsiniz. Diyetinizi ciddi şekilde kısıtlamak zorunda olduğunuzu fark ederseniz, doktorunuzu görmeniz gerekebilir.

Yüzünüzdeki ter ve nemi azaltmak için bazı eşyaları elinizde tutmak da yardımcı olabilir. Örnekler arasında dokular veya kurutma kağıtları bulunur.

Doktorunuzla ne zaman konuşmalı

Evde adım atmayı denediyseniz ve hala endişeleriniz varsa doktorunuzla konuşun.

Birkaç reçete yaklaşımı mevcuttur. Örnekler, yüze veya diğer terleme alanlarına uygulanan reçeteli kuvvetli ter önleyicileri veya terlemeyi azaltmak için antikolinerjikler adı verilen ilaçları içerir.

Doktorlar ayrıca Botox'u etiket dışı bir şekilde kullanabilirler. Bir doktor terlemeyi önlemek için Botox'u kilit bölgelere enjekte edecektir. Bu, başka bir enjeksiyona ihtiyacınız olmadan 9 ila 12 ay arasında herhangi bir yerde çalışabilir.

Doktorlar genellikle Frey sendromunu düzeltmek için ilk tedavi olarak ameliyat önermezler. Ameliyat her zaman işe yaramaz ve durumu daha iyi yerine daha da kötüleştirebilir.

Alt çizgi

Yemek yerken terleme bazı durumlarda ortaya çıkabilir. Bazen bu izole bir olaydır. Diğer zamanlarda bunun altında yatan bir durum vardır.

Evde önlemleri deneyebilir ve tedavi fikirleri için doktorunuzu görebilirsiniz. Hatırlamanız gereken en önemli şey, size yardımcı olabilecek müdahalelerin olmasıdır.

Yemek yerken terleme korkusu nedeniyle düzenli aktivitelerinizi değiştirmek zorunda kalmamalısınız.