Akciğer Kanseri Destek Grubuna veya Topluluğuna Katılmanın Yararları

İçerik

• Sosyal bağlantılar ve duygusal destek
• Eğitim fırsatları
• Geliştirilmiş görünüm
• Doğru destek grubunu bulma

Küçük hücreli dışı akciğer kanseri (KHDAK) daha yaygın bir kanser türüdür. Kanser Destek Topluluğuna göre, KHDAK, ABD'deki akciğer kanserlerinin yüzde 80 ila 85'ini oluşturmaktadır. Yine de, bir KHDAK teşhisi sizi yalnız hissettirebilir.

Bu şekilde hissediyorsanız, bir akciğer kanseri destek grubuna katılmayı düşünebilirsiniz. Eğer bakıcıysanız, sevdiklerinizi akciğer kanseri topluluğuna katılmaya teşvik edebilirsiniz. Ancak, özellikle bakıcılar için de bir taneye katılmayı düşünebilirsiniz.

Genel kanser destek toplulukları da dahil olmak üzere birçok destek grubu var. Bununla birlikte, Klinik Akciğer Kanserinde yayınlanan 1999 tarihli bir çalışma, akciğer kanserine sahip kişilerin, akciğer kanserine özgü bir destek grubuna katılarak en fazla fayda sağladığını göstermektedir. Duygusal destekten yaşam kalitesine kadar, akciğer kanseri destek grubuna katılmanın birçok nedeni vardır. Bakıcılar benzer faydalar sağlayabilir.

Bu avantajlar ve sizin için doğru topluluğu nerede bulabileceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinmek için okumaya devam edin.

Sosyal bağlantılar ve duygusal destek

Akciğer kanseri birçok yönden izole olabilir. Yakın zamanda bir KHDAK teşhisi aldıysanız, kendinizi yalnız hissedebilirsiniz. Kanserle savaşan tanıdığınız tek kişi siz olabilirsiniz. Bu, mücadelelerinizde kendi başınıza olduğunuzu hissetmenizi sağlayabilir. Hatta bir amaç olmadan hissetmenizi sağlayacak işten çıkmanız bile gerekebilir.

Bir süredir akciğer kanseri ile mücadele ediyorsanız, eskiden olduğu gibi sosyal bir yaşama ayak uyduramayabilirsiniz. Sürekli öksürük, bir grup ayarını rahatsız edebilir. Nefes alma zorlukları fiziksel aktivitelere katılmayı zorlaştırabilir. KHDAK'li aktif yetişkinler için, eskiden yaptıkları şeyleri yapmamak yıkıcı olabilir.

Bakıcılar, akciğer kanseri olan sevilen bir kişinin getirdiği sosyal mücadelelerden muaf değildir. Zamanları ve enerjileri sevdiklerine ayrılmıştır, bu yüzden bu sosyal olaylardan, işlerden ve hobilerden vazgeçmek anlamına gelebilir.

KHDAK hastaları veya bakıcıları için akciğer kanseri destek grupları sosyal bağlantılar oluşturulmasına yardımcı olabilir. Başkaları ile bir grupta olmak, yargı veya acıma olmadan bir alan yaratarak yalnızlığı azaltabilir. Ayrıca kendiniz olmak için daha fazla özgürlük yaşayabilirsiniz. Aşırı öksürük veya tedaviden kaynaklanan yan etkiler konusunda endişelenmenize gerek yoktur.

KHDAK tedavisi görmekte veya bitirmiş olanlar da benzer deneyimleri paylaştıkları için empati yapabilirler.

Destek gruplarının sosyal yaşamınız üzerindeki bu olumlu etkileri yaşam kalitenize yardımcı olabilir. Bir grupta olmak yalnızlığı hafifletebilir ve yenilenmiş bir amaç duygusu yaratabilir. Bu da depresyon gibi komplikasyonların görülme sıklığını azaltmaya yardımcı olur.

Eğitim fırsatları

Akciğer kanseri destek grupları da eğitim fırsatlarının bulunduğu yerlerdir. Tedavi yolunda KHDAK hakkında yeni bir şey öğrenebilirsiniz. Daha sonra daha iyi bir tedavi planı oluşturma konusunda doktorunuzla konuşabilirsiniz.

Bir destek grubundaki her toplantının genellikle farklı bir teması vardır. Üyelerin düşüncelerini ve endişelerini ifade etme fırsatı vardır. Olası konular şunları içerir:

• akciğer kanseri için tedavi seçenekleri
• yardımcı solunum teknikleri
• kanserin yayılmasını önlemenin yolları
• sigara bırakma teknikleri
• egzersiz ipuçları
• yoga ve meditasyon teknikleri
• Alternatif tıp
• bakıcı ve evde bakım bilgileri
• doktorunuzla iletişim kurma yöntemleri

Birçok destek grubu, yerel hastaneler ve klinikler gibi tıp uzmanları tarafından yönetilmektedir. Bazıları Akciğer Kanseri İttifakı veya Amerikan Kanser Derneği gibi ulusal kuruluşların yerel bölümleri tarafından yönetilmektedir.

Ayrıca grup üyelerinden başarı öyküleri veya zorlukları ile öğreneceksiniz.

Eğitim desteği hem yeni teşhis edilenler hem de akciğer kanseri tedavisi gören hastalar için kritik öneme sahiptir. Her gün kanser tedavisinde yeni gelişmeler var ve güncel kalmak önemlidir.

Geliştirilmiş görünüm

Araştırmalar, bir kanser destek grubunun KHDAK görünümünüzü iyileştirebileceğini düşündürmektedir. (Ancak bu, tedavi planınızdan vazgeçmeniz gerektiği anlamına gelmez.) Destek grupları ve hayatta kalma oranları arasındaki kesin bağlantı hala bilinmemektedir. Ancak topluluk desteğinin diğer faydaları göz önüne alındığında, denemeye değer.

Doğru destek grubunu bulma

Deneyimlerinizi paylaşmak için doğru topluluğu bulmak başarının anahtarıdır.

İlk olarak, çevrimiçi veya yüz yüze bir destek grubu arasında karar vermeniz gerekir. Bazı insanlar diğer üyelerle yüz yüze görüşmeyi tercih ederler. Zaman, seyahat veya hareketlilik konusunda endişeleriniz varsa, çevrimiçi bir grup seçebilirsiniz.

Başka bir seçenek, bir grup ayarından memnun değilseniz bire bir danışmanlıktır.

Doğru uygunluğu bulana kadar farklı grupları denemek sorun değil. Sizin için neyin işe yaradığını bulana kadar pes etmeyin. (Mümkünse bir grup başlatmayı bile düşünebilirsiniz.)

Aşağıdaki kuruluşlar akciğer kanseri olan insanlar için destek grupları sunmaktadır:

• Amerikan Kanser Topluluğu
• Amerikan Akciğer Derneği
• CancerCare
• Akciğer Kanseri İttifakı

Toplumunuzdaki akciğer kanseri destek grupları hakkında doktorunuzla da konuşabilirsiniz. Birçok hastane ve kar amacı gütmeyen kuruluşun akciğer kanseri olanlar için ücretsiz eğitim toplantıları ve destek grupları vardır.