Emzirilen Bebeğinizin Beslenmesini Formülle Nasıl Tamamlayabilirsiniz?

İçerik

• Formülü takviye etmek için nedenler
• Takviye ile Başlarken
• Başarılı takviye stratejileri
• Yaygın sorunlar - ve çözümleri
• Bebek şişeden yemek yemekte güçlük çekiyor
• Bebek formülle beslendikten sonra gazlı veya telaşlı
• Bebeğim şişeyi almayacak
• Takviye sırasında beslenme korkuları
• Takviyenin faydaları ve sakıncaları
• Takviye için bir formül seçme
• Götürmek

Tek kullanımlık çocuk bezi mi yoksa tek kullanımlık çocuk bezi mi kullanmak ve bebeğinizi uyutup uyandırmayacağınızı eğitmekle birlikte, emzirmeye karşı biberonla besleme, güçlü fikirleri tetikleyen yeni anne kararlarından biridir. (Sadece Facebook'u açın ve konu hakkında Anne Savaşlarının şiddetlendiğini göreceksiniz.)

Neyse ki, bebeğinizi mama veya anne sütü ile beslemek bir ya hep ya hiç denklemi olmak zorunda değil ve suçlulukla yüklü bir seçim olmak zorunda değil. Anne sütünün yanında mama eklemenin kesinlikle orta yolu olabilir. Bu, takviye olarak bilinir.

Formülü takviye etmek için nedenler

Bazıları çocuk doktorunuz tarafından önerilebilecek çeşitli nedenlerden dolayı bebeğinizin beslenmesine mama ihtiyacınız olabilir veya bunu desteklemek isteyebilirsiniz.

Bütünsel çocuk doktoru Dr. Elisa Song, "Anne sütünün bebeğinizi beslemek için ideal olduğu doğru olsa da, mama takviyesinin tıbbi olarak gerekli olduğu zamanlar olabilir" diyor.

Dr. Song'a göre, bir bebek yeterince kilo almadığında veya memeyi iyi beslemediğinde formül eklemek en iyisi olabilir. Bazen yenidoğanlarda sarılık olur ve kendi süt kaynağınızın gelmesini beklerken ekstra hidrasyona ihtiyaç duyar.

Bazı insanların da kendi sağlık nedenleriyle mama takviyesi yapması gerekir. Kronik hastalıkları olan veya yakın zamanda meme ameliyatı geçiren kişilerde emzirme sorunları olabilir. Bu arada, kilosu az olanlar veya tiroid rahatsızlığı olanlar, yeterli süt üretemeyebilir - ancak düşük tedarik herkesin başına gelebilir.

Dr. Song, “Bazen anne belirli ilaçları kullanırken emzirmenin geçici olarak durdurulması gerekir” diye ekliyor Dr. "Bu süre zarfında, annem" pompalarken ve dökerken "formül gerekebilir."

Tıbbi sorunların yanı sıra koşullar, takviye kararını da belirleyebilir. Belki de anne sütünü pompalamak için zamanınızın veya yerinizin olmadığı bir işe geri dönüyorsunuz. Ya da ikizleriniz veya başka çoğullarınız varsa, takviye etmek size günün her saati süt makinesi olarak hizmet etmekten çok ihtiyaç duyulan bir mola verebilir. Formül ayrıca toplum içinde emzirmeyi rahat hissetmeyen kadınlar için bir çözüm sunar.

Son olarak, birçok ebeveyn emzirmeyi yorucu ve duygusal olarak yorucu buluyor. İhtiyaçlarınız önemlidir. Takviye, zihinsel sağlığınıza fayda sağlıyorsa, tamamen geçerli bir seçenek olabilir. Unutmayın: Kendinize iyi bakın, böylece onlara bakabilirsiniz.

Takviye ile Başlarken

Emzirilen bebeğinize biraz mama vermeye başlamayı düşünürken, muhtemelen tam olarak nasıl başlayacağınızı merak ediyorsunuzdur. (İhtiyacınız olduğunda bu bebek kılavuzu nerede?)

Beslenme rejiminize mama eklemenin en iyi yolu hakkında farklı görüşler vardır ve bunu yapmanın tek bir doğru yolu (veya mükemmel zamanı) yoktur.

Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) ve Dünya Sağlık Örgütü, bebeğin hayatının ilk 6 ayında yalnızca emzirmeyi onaylamaktadır. Bu mümkün olmasa bile, birçok uzman, emzirmenizi ve bebeğinizin memeyle rahat olmasını sağlamak için en az 3-4 hafta boyunca emzirmeyi teşvik eder.

Formüle başlamaya karar verdiğinizde bebeğinizin yaşı ne olursa olsun, en iyisi mamaya alışmaktır - ve bunu bebeğin ruh hali iyi olduğu bir zamanda yapmaktır. Uykulu ya da huysuz bir küçük çocuk, yeni bir şey denemekle büyük olasılıkla heyecanlanmayacaktır, bu nedenle, mamayı yatma vaktine ya da akşamın erken saatlerinde ağlayan çalkantıya çok yaklaştırmaktan kaçının.

Dr. Song, “Genel olarak, bebeğinizin en mutlu ve en sakin olduğu ve büyük olasılıkla formülü kabul ettiği günün saatinde günde bir biberonla başlamanızı öneririm” diyor. Günde bir şişe rutin oluşturduğunuzda, mama besleme sayısını kademeli olarak artırabilirsiniz.

Başarılı takviye stratejileri

Şimdi konunun özü için: Bir takviye, bir beslenmeden diğerine tam olarak nasıl görünür?

Öncelikle, bebeğe tanıdık bir tat vermek için mamaya anne sütü eklemeniz gerektiğini duymuş olabilirsiniz - ancak Dr. Song bunu atlayabileceğinizi söylüyor.

"Anne sütü ile mamayı aynı şişede karıştırmanızı önermiyorum," diyor. "Bu bebek için tehlikeli değil, ancak bebek biberonun tamamını içmezse, pompalamak için çok çalıştığınız anne sütü boşa gidebilir." İyi nokta - bu şey sıvı altın!

Sıradaki, tedarikinizi sürdürmeye ne dersiniz? Bir strateji, önce emzirmek, ardından beslenmenin sonunda mama vermektir.

Dr. Song, “Her emzirmeden sonra takviye yapmanız gerekiyorsa, önce bebeğinizi emzirerek göğüslerinizi tamamen boşaltın ve ardından tamamlayıcı mama verin” diyor. "Bunu yapmak, bebeğinizin mümkün olan maksimum miktarda anne sütü almasını sağlar ve mama takviyesinin tedarikinizi azaltma olasılığını azaltır."

Yaygın sorunlar - ve çözümleri

Takviye etmeye başlamak her zaman sorunsuz bir seyir değildir. Bebeğiniz bu yeni beslenme biçimine alışırken bir uyum dönemi olabilir. İşte karşılaşabileceğiniz üç yaygın sorun.

Bebek şişeden yemek yemekte güçlük çekiyor

Bir biberonun göğsünüzden oldukça farklı olduğunu inkar etmek mümkün değildir, bu nedenle deriden latekse geçiş ilk başta küçük bebeğiniz için rahatsız edici olabilir.

Bebeğin seçtiğiniz biberondan veya emzikten akış miktarına alışmamış olması da mümkündür. Birinin tatlı noktaya ulaşıp ulaşmadığını görmek için değişen akış seviyesindeki meme uçlarını deneyebilirsiniz.

Bebeğinizi beslenme sırasında yeniden konumlandırmayı da deneyebilirsiniz. Emzirmek için belirli bir pozisyon doğru olsa da, biberondan yemek için ideal olmayabilir.

İlgili: Her durum için biberonlar

Bebek formülle beslendikten sonra gazlı veya telaşlı

Bebeklerin mama başladıktan sonra fazladan kolik görünmesi ya da bir fırtına koparmaya başlaması nadir değildir. Her iki durumda da, aşırı hava alımının suçlanması muhtemeldir.

Her beslenmeden sonra bebeğinizi iyice geğirdiğinizden emin olun. Veya beslenme sırasında yeniden konumlandırmayı veya farklı bir akışa sahip bir meme ucu sunmayı deneyin. Bazı durumlarda bebeğiniz formüldeki bir bileşene tepki veriyor olabilir, bu nedenle başka bir markaya geçmeniz gerekebilir.

İlgili: Denemeye değer organik bebek formülleri

Bebeğim şişeyi almayacak

Uh-oh, korktuğunuz senaryo: Bebeğiniz şişeyi tamamen reddediyor. Panik yapmadan önce, birkaç sorun giderme tekniği ile sakin kalmaya çalışın:

• Bebeğin açlığını artırmak için beslemeler arasında daha uzun süre bekleyin (ama çok uzun süre değil, bebek öfkesi yumağı olur).
• Eşinizin veya başka bir bakıcının beslenmesini sağlayın.
• Biberonu bebeğin genellikle iyi bir ruh halinde olduğu günün bir saatinde verin.
• Şişenin emziğine biraz anne sütü damlatın.
• Farklı formül sıcaklıkları (asla çok sıcak olmasa da) ve farklı biberonlar ve emziklerle deney yapın.

Takviye sırasında beslenme korkuları

Takviye etmeyi seçen birçok anne, mama verildiğinde bebeklerinin yeterli beslenemeyeceğinden korkuyor. Formülün anne sütüyle aynı antikorları içermediği doğru olsa da, yapar satılmadan önce sıkı besin testlerinden geçmek zorunda.

, Tüm bebek mamalarının minimum miktarda 29 önemli besin içermesi gerektiğini belirtir (ve bebeklerin daha az ihtiyaç duyduğu maksimum 9 besin). FDA ayrıca, mama ile beslenirken bebeğinizin diyetini herhangi bir vitamin veya mineralle takviye etmenin gerekli olmadığını belirtir.

Takviyenin faydaları ve sakıncaları

Her bebek besleme durumunun artıları ve eksileri vardır. Ek olarak, bebeğiniz vücudunuzun oluşturduğu sütten bağışıklığı artıran antikorlar almaya devam edecektir. Aynı zamanda kariyerinizde, sosyal yaşamınızda ve günlük aktivitelerinizde daha fazla esnekliğin tadını çıkarabilirsiniz.

Öte yandan, emzirme oranınızı düşürmek, doğal doğum kontrolü işlevini kaybetmek anlamına gelir, çünkü emzirmenin hamileliği önlemede etkili olduğu yalnızca talep üzerine yapıldığında kanıtlanmıştır. (Bu doğum kontrol yöntemi hamileliği önlemede yüzde 100 etkili değildir.)

Ayrıca doğum sonrası kilo kaybının yavaşladığını da görebilirsiniz. (Bununla birlikte, kilo vermeye yardımcı olarak emzirmenin etkileri üzerine araştırmalar karışıktır.3 ay boyunca gösterilen özel emzirme, sadece emzirmeyen veya sadece emziren kadınlara kıyasla doğum sonrası 6. ayda sadece 1,3 kiloluk daha fazla kilo kaybıyla sonuçlandı.

İlgili: Emzirirken hangi doğum kontrol yöntemlerinin kullanılması güvenlidir?

Takviye için bir formül seçme

Herhangi bir marketin bebek reyonuna göz atın ve akla gelebilecek her ihtiyaca göre tasarlanmış çok renkli formüllerden oluşan bir duvarla karşılaşacaksınız. Hangisini seçeceğinizi nasıl biliyorsunuz?

Formülün bu katı FDA standartlarını geçmesi gerektiğinden, aslında yanlış gitmek zordur. Bununla birlikte, AAP, kısmen anne sütüyle beslenen bebeklere 1 yaşına gelene kadar demir takviyeli mama verilmesini önerir.

Bebeğinizin bir gıda alerjisi olduğunu biliyorsanız veya bundan şüpheleniyorsanız, burun akıntısı, karın ağrısı veya kurdeşen gibi semptomları azaltabilecek hipoalerjenik bir formül tercih etmek isteyebilirsiniz. Ve birçok soya bazlı seçenek fark etseniz de, AAP soyanın süt bazlı formüllerden daha iyi bir seçim olduğu "birkaç durum" olduğunu söylüyor.

En iyi formülü seçme konusunda özel sorularınız veya endişeleriniz varsa çocuk doktorunuzla konuşun.

Götürmek

Hepimiz "memenin en iyisi" olduğunu duymuşuzdur ve yalnızca emzirmenin bebek ve anne için birçok sağlık faydası sağladığı doğrudur. Ancak kendi iç huzurunuz, bebeğinizin sağlığını ve mutluluğunu tahmin ettiğinizden daha fazla etkileyebilir.

Formül takviyesi yapmak, içinde bulunduğunuz koşullar için en iyi kararsa, kendinizi iyi hissettiğinizde bebeğinizin de gelişme olasılığının daha yüksek olduğunu bilerek rahat edebilirsiniz. Yarı zamanlı emzirmeye geçişte ilerlerken, çocuk doktorunuza veya emzirme danışmanınıza ulaşmaktan çekinmeyin. Doğru yola girmenize yardımcı olabilirler.