Güneş yanığı kafa derisi

İçerik

• Güneş yanığı
• Güneş yanığı kafa derisi belirtileri
• Güneş yanığı kafa derisi tedavisi
• Güneş yanık derisi için bir doktora ne zaman görünmeli
• Güneş yanığı saç derisi saç dökülmesi
• Kafa derisi güneş koruması
• Paket servisi

Güneş yanığı

Cildiniz güneş ışığında çok fazla ultraviyole (UV) ışığa maruz kalırsa yanar. Saç derisi de dahil olmak üzere maruz kalan tüm ciltler yanabilir.

Güneş yanığı kafa derisi belirtileri

Güneş yanığı kafa derisinin belirtileri temel olarak vücudunuzun başka bir yerinde güneş yanığı ile aynıdır ve şunları içerir:

• kırmızılık
• sıcak veya dokunma hissi
• hassasiyet veya ağrı
• kaşıntı
• küçük, sıvı dolu kabarcıklar

Güneş yanığınız şiddetli ise, aşağıdakileri de yaşayabilirsiniz:

• baş ağrısı
• ateş
• mide bulantısı
• yorgunluk

İlk güneş yanığı semptomlarının ortaya çıkması birkaç saat sürebilir, ancak tam kapsamını belirlemek 24 saat veya daha uzun sürebilir.

Güneş yanığı kafa derisi tedavisi

Yanmış kafa derisini evde tedavi edebilirsiniz. Yaklaşık bir hafta boyunca veya güneş yanığınız iyileşene kadar şu basit adımları izleyin:

1. Serin duş - veya en fazla ılık - su. Sıcak su güneş yanığı rahatsızlığını artıracaktır.
2. Şampuanınız ve saç kreminiz üzerindeki etiketi kontrol edin. Güneş yanığı iyileşene kadar, sülfatlı şampuanlardan kaçının, kafa derisini kurutabilir ve daha fazla tahriş oluşturabilir. Ayrıca dimetikonlu saç kremlerinden kaçının, gözenekleri tıkayabilir, ısıyı sıkıştırabilir ve daha fazla hasar oluşturabilir.
3. Çok fazla kullanarak atla saç ürünleri. Çoğu güneş yanıklarınızı tahriş edebilecek kimyasallar içerir.
4. Saçınızı doğal olarak kurutun ve şekillendirin. Üfleme kurutucularından ve düz ütülerden gelen ısı iyileşebilir ve kafa derisine zarar verebilir.
5. Acıyı dindirmek soğuk kompresleri.
6. Nemlendirici. Hindistan cevizi yağı ve aloe vera jeli güneş yanığı olan bölgeye hafifçe ovalamak rahatsızlığı giderebilir ve iyileşmeyi sağlayabilir. Muhtemelen saçlarınızı yağlı göstereceklerini unutmayın. Doğal iyileşmenin birçok savunucusu, herdemyeşil veya lavanta gibi uçucu yağlarla yatıştırıcı güneş yanığına işaret eder.
7. Sulu kalın. Diğer faydaların yanı sıra, günde en az sekiz bardak su içmek cildinizi nemlendirmeye yardımcı olacaktır.
8. Ağrı kesici ihtiyacınız varsa, tezgah üstü (OTC) ilaç almayı düşünün, aspirin (Bayer, Excedrin), ibuprofen (Advil, Motrin), asetaminofen (Tylenol) veya naproksen (Aleve) gibi.
9. Bir şapka giy. Saç deriniz iyileşirken güneşten uzak durun veya saç derinizi kapalı tutun.

Güneş yanık derisi için bir doktora ne zaman görünmeli

Güneş yanığı belirtileriniz varsa doktorunuza danışın:

• aşırı acı
• yüksek ateş
• baş ağrısı
• bilinç bulanıklığı, konfüzyon
• mide bulantısı

Ayrıca güneş yanık derisi enfekte olduğunu düşünüyorsanız doktorunuza danışın. Enfeksiyon belirtileri şunları içerir:

• artan ağrı
• şişme
• irin açık bir blisterden boşaltma
• açık bir blister uzanan kırmızı çizgiler

Güneş yanığı saç derisi saç dökülmesi

Saç derinizdeki güneş yanığı tipik olarak saç dökülmesine neden olmaz. Cilt soyulurken bazı tüyleri kaybedebilirsiniz, ancak yeniden büyümeleri gerekir.

Saçlarınız inceliyorsa, güneşin UV ışığına karşı daha az doğal korumaya sahip olursunuz. Saçlarınız incelmeye devam ettikçe, kafa deriniz için sağladığınız koruma seviyesini ayarlamanız gerekir.

Kafa derisi güneş koruması

Saç deriniz için en iyi güneş koruması başınızı örtmektir. Ve genellikle güneş yanığını önlemek için ihtiyacınız olan her şey budur. Bununla birlikte, seçtiğiniz kafa kaplamasının gevşek bir örgüsü varsa - örneğin bazı hasır şapkalar, örgü destekli kamyoncuların şapkaları - kafa derisine UV ışığının girmesine izin veriyor olabilir. UV ışığı en çok sabah 10 ile akşam 4 arasında yoğundur.

Saç derinizde güneş kremi losyonu kullanabilirsiniz. Saçlarınız varsa, eşit kapsama almak zor olabilir ve losyon saçlarınızı da kaplar.

Paket servisi

Saç deriniz, vücudunuzdaki herhangi bir cilt gibi, ayaklarınızdan dudaklarınıza ve kulak memelerine kadar güneş yanabilir. Güneşten kaçınarak, cildi güneş koruyucu ile koruyarak ve örterek saç derinizi diğer cildinizi koruduğunuz şekilde korumalısınız.