Diyabete Giden Yolunuzu Tatlandıramazsınız

İçerik

• Soru sorma çizgim hızla kendini suçlama oyununa dönüşürken, doktorum teşhise bakış açımı değiştiren bir şey söyledi.
• "Vücudun savunmasızdı" diye devam ediyorlar. "Glikoz regülasyonundaki zorluk ve bazı faktör kombinasyonları bu genetik eğilimi tetikledi."
• Bu şaka aynı zamanda yeme bozukluğu yaşayanlara zararlı olabilecek bir yemek ahlakı da yüklüyor.
• Ve bu tam olarak şeker hastası olmayanların komedyen olmayı bırakıp müttefik olmaya başlayabilecekleri yer.
• Her gün diyabetle yaşamıyorsanız, ona sahip olmanın nasıl bir şey olduğunu anlamanızı beklemezdim.

İşin içinde çok daha fazla faktör var - {textend} hepsi "Öğle yemeğinde kek yedim" den daha karmaşık.

Dünyayı nasıl gördüğümüz, olmayı seçtiğimiz kişiyi şekillendiriyor - {textend} ve etkileyici deneyimler paylaşmak, birbirimize daha iyi davranma şeklimizi çerçeveleyebilir. Bu güçlü bir bakış açısıdır.

Kabinin duvarından bir iş arkadaşım "Az önce o kadar çok kek yedim ki şeker hastasıyım" diye şaka yaptı. Başka bir grup iş arkadaşı kahkaha attı.

Şaka onlara zararsız görünse de, rahatsızlık içinde kıvrantım.

En iyi mizah türünün yumruk atmadığını söylüyorlar - {textend} ama neredeyse her gün bu grupla etkileşime girmek zorunda olan tip 2 diyabetle yaşayan bir kişi olarak, yardım edemedim ama bu yüzden midem bulanmış gibi ... punchline denir.

Çünkü diyabeti yönetmek şaka değil. Uyarlanabilir yemek yemeyi, hap almayı, kendinize iğneler batırmayı veya insülin enjekte etmeyi öğrenmenin günlük bir gerçeği.

Bu genetikten büyük ölçüde etkilenen bir hastalıktır, ailenizde ilk edinme olasılığınız yoktur - {textend} ve yine de kalıcı damgalama kalır: yeme şekliniz diyabete neden olur.

Ancak bu karmaşık hastalığı aşırı basitleştirerek, diyabetin başka birinin olduğu bir şey olduğu fikrini sürdürüyoruz. hak ediyor.

Üç yıldan fazla bir süre önce, bir gemi seyahati için hareket hastalığı bantları almak için doktoruma gittim. Sigortamın ziyareti karşılaması için tam bir fiziksel durumum vardı ve sürprizime göre, doktorum yolculuğumun yola çıkmasından sadece bir gün önce beni aradı.

İşte o zaman bana şeker hastalığım olduğunu söyledi. "Emin misin?" İle başlayan birçok soru sordum. ardından "Buna ne sebep oldu?"

Soru sorma çizgim hızla kendini suçlama oyununa dönüşürken, doktorum teşhise bakış açımı değiştiren bir şey söyledi.

"Senin için mesele değildi" dedi Eğer şeker hastası olurdun, mesele ne zaman.”

Doktor alım formlarının çoğunun aile sağlık geçmişinizi sormasının bir nedeni var - {textend} ve diyabetli yakın aile üyelerime (hem yaşayan hem de ölen) birden fazla elimden güvenebilirim.

LCSW'den Dr. Linda Bacon ve Judith Matz, “Sezgisel Yeme: Yemeğinizin Tadını Çıkarın, Vücudunuza Saygı Gösterin” adlı bir 2010 makalesinde, bu genetik eğilimi anlamak ve suçlama oyununu tamamen sona erdirmek için içgörü sağlıyor.

Bacon ve Matz, "Genler, diyabetin gelişiminde büyük bir rol oynuyor" diye yazıyor. "Hepimiz genetik kodumuzdaki zorluklarla doğuyoruz - {textend} ve yaşam koşullarımızda - {textend} ve bu, karşılaştığınız zorluklardan biri."

"Vücudun savunmasızdı" diye devam ediyorlar. "Glikoz regülasyonundaki zorluk ve bazı faktör kombinasyonları bu genetik eğilimi tetikledi."

Tetiklendi değil neden oldu - {textend} ve bu önemli olan bir ayrımdır.

Pek çok faktör bunun gibi genetik bir yatkınlığı strese sokabilir - {textend} buna hiç kimsenin cupcakes kadar yakın bir yere odaklanmadığı görülüyor - {textend}, ancak savunmasızlığın kendisi genetiktir ve hiç kontrolümüz dahilinde değildir .

Ve bu anlamda şeker yemek sebep olmak diyabet. Durum bu olsaydı, tatlı dişi olan herkesin şeker hastalığı olurdu.

Karşılaştığınız genler, diyabette birçok kişinin bildiğinden çok daha büyük bir rol oynuyor. Ancak bunun üzerinden geçince, empatiye değer bir hastalığı, "kötü seçimler" yapan insanlar için bir "ceza" haline getiriyor.

Nedenselliğin bir ilişki olduğu durumlarda kullanılması - {textend} veya sadece birçokları arasında bir faktör - {textend} diyabet hakkında birçok yanlış bilgiye neden olur.

Kendini ilan eden bir tuz dişi olarak, tatlıların asla arzuladığım bir şey olmadığını söyleyebilirim. Yine de diyabet geliştirmeye devam ederdim ve insanlar diyetim ve vücudum hakkında doğru olmayan varsayımlarda bulunurlardı.

Bu yüzden şeker yediğinizde şeker hastası olmayla ilgili şakalaşmak, şeker hastası olmayan biri gülmekten daha fazla zarar verir.

Bir çörek size şeker hastalığı vermez ve iki düzeyde tehlikeli olacağı şakası yapar: Bu hastalık hakkında yanlış bilgi verir ve şeker hastalığına yakalanmanın kontrol sahibi olduğu damgayı güçlendirir.

Bu şaka aynı zamanda yeme bozukluğu yaşayanlara zararlı olabilecek bir yemek ahlakı da yüklüyor.

Yiyecekler için bir değer hiyerarşisi yaratmak, kısıtlayıcı yeme alışkanlıklarını teşvik edebilir.

Tatlı yemenin size şeker hastalığı verdiğini söyleyerek, yiyeceğin özünde "iyi" veya "kötü" bir değeri olduğu ve kötü yemek yemenin cezasının bir hastalık olduğu fikrini ilerletiyorsunuz.

Bu, özellikle diyabet ve yeme bozukluğunun kesişme noktasında yaşayan büyük beden bir insan olarak benim için eve geliyor.

Ulusal Yeme Bozukluğu Derneği'ne göre, diyabet ile yeme bozuklukları ile ilişkili duygusal durum arasında bir bağlantı var. Diyabetin klinik depresyona yakalanma olasılığını da ikiye katladığını söylüyorlar - kontrol ettiğim başka bir kutu {textend}.

Ulusal Yeme Bozukluğu Derneği ekliyor: "Norveç'ten ergenler üzerinde yapılan bir araştırma, yaşa ek olarak, diyabete karşı olumsuz tutumun ve insülin hakkındaki olumsuz inançların, insülin kısıtlaması ve yeme bozukluğu davranışı ile en yüksek ilişkiye sahip olduğunu ortaya çıkardı."

Diğer bir deyişle, "şişman" olmanın diyabet hastalığına yakalanma nedeni olduğu düşünülüyorsa, düzensiz yeme - {textend} şişman olma korkusuna dayalı - {textend} kişinin diyabeti önleme girişimi olabilir.

Ve bu anlamda, diyabetle ilgili damgalama ve yanlış bilgi hepimizi etkiliyor.

Yine de burada "tutum" ve "inanç" kelimesi benim için öne çıkıyor. Genetik yatkınlığın aksine, tutumlar ve inançlar kişisel failliği içerir. Tutum ve inançları zamanla değişebilir.

Ve bu tam olarak şeker hastası olmayanların komedyen olmayı bırakıp müttefik olmaya başlayabilecekleri yer.

Şakalarla damgalanmayı ilerletmek yerine, şeker hastası olmayanlara diyabet hakkında düşünme ve konuşma biçimlerini yeniden düşünmeye davet ediyorum.

Birinin şeker hastalığına yakalanmakla ilgili şaka yaptığını duyarsanız, bunu eğitim için bir fırsat olarak kullanın.

Birinin kansere yakalanmasıyla ilgili şaka yapmazsınız - {textend} diyabet hakkında bu kadar komik olan ne? İkisi de genetik ve çevresel faktörleri olan hastalıklardır, değil mi? Aradaki fark DSÖ tipik olarak hastalığın yüzünün olduğunu hayal ederiz.

Diyabet için, toplumun tatsız olduğunu düşünen bizleriz - {textend} daha büyük vücutlu insanlar ve yaşlılar.

Gerçekten bakarsanız, şakanız ince örtülü şişmanlık ve yaşçılıktan başka bir şey değildir.

Her gün diyabetle yaşamıyorsanız, ona sahip olmanın nasıl bir şey olduğunu anlamanızı beklemezdim.

Ancak, her insanın hak ettiği saygıyı beklerim.

Diyabetik büyükanne ve büyükbabama yakın büyürken bile bakış açım kendi gerçekliğim haline geldiğinde değişti.

Diyabetle dolu dolu bir hayat yaşıyorum ve bir şeker hastası olarak kimsenin sempatisini istemiyorum. Bununla birlikte, insanlığımın temel olarak tanınmasını takdir ediyorum.

İnsüline bağımlı olmama rağmen, bir ilaç için büyük erişilebilirlik ve satın alınabilirlik sorunları yaşayanların onları hayatta tutmaları gerekiyor. Ve glikoz test şeritlerinin artan maliyetinden enjeksiyon bölgelerimdeki çürükleri kapatmaya kadar kendi zorluklarımla yüzleşiyorum {textend}.

İş arkadaşlarımın şeker hastalığı hakkında gerçekte ne düşündüklerini merak etmek için işyerimde olmama gerek yok. Diyabeti hafifletmek bana yardımcı olmuyor.

Kullandığınız kelimelerin gücü var. Onu kaldırmaya yardım edebilecekken neden birini yumruklayasın ki?

Alysse Dalessandro, Cleveland, Ohio merkezli büyük boyutlu bir moda blog yazarı, LGBTQ etkileyicisi, yazar, tasarımcı ve profesyonel bir konuşmacıdır. Ready to Stare adlı blogu, modanın normalde görmezden geldiği kişiler için bir sığınak haline geldi. Dalessandro, vücut pozitifliği ve LGBTQ + savunuculuğu alanındaki çalışmalarıyla 2019 NBC Out'un # Pride50 Honorees üyelerinden biri, Fohr Freshman sınıfının bir üyesi ve Cleveland Magazine'in 2018'deki En İlginç Kişilerinden biri olarak kabul edildi.