Spondiloartrit: Bilmeniz Gerekenler

İçerik

• Spondiloartrit semptomları
• Spondiloartrite ne sebep olur?
• Spondiloartrit için kimler risk altındadır?
• Spondiloartrit teşhisi
• Spondiloartrit tedavi seçenekleri
• Ne yediğiniz spondiloartrite yardımcı olur mu?
• Spondiloartrit ile glutensiz yardım alacak mı?
• Görünüm nedir?

Spondiloartrit nedir?

Spondiloartrit, eklem iltihabına veya artrite neden olan bir grup iltihaplı hastalık için kullanılan terimdir. Enflamatuar hastalıkların çoğunun kalıtsal olduğu düşünülmektedir. Şimdiye kadar, hastalığın önlenebileceğine dair hiçbir bilimsel kanıt yok.

Spondiloartrit, eksenel veya periferik olarak sınıflandırılabilir. Eksenel form en çok pelvik eklemleri ve omurgayı etkiler. Periferik form uzuvları etkiler. Bu durum ayrıca gözlerde, gastrointestinal sistemde ve bağların ve tendonların kemiklerinize bağlandığı bölgelerde iltihaplanmaya neden olabilir.

En yaygın spondiloartrit tipi ankilozan spondilittir (AS). Bu tip esas olarak omurganın eklemlerini etkiler. Ayrıca vücuttaki diğer büyük eklemleri de etkileyebilir.

Diğer spondiloartrit türleri:

• reaktif artrit
• psoriatik artrit
• enteropatik artrit
• juvenil entezit ile ilişkili artrit
• farklılaşmamış spondiloartrit

Spondiloartrit semptomları

Spondiloartritin ana semptomları ağrı, sertlik ve şişliktir. Kemik hasarı da meydana gelebilir. Vücutta semptomları nerede hissettiğiniz, sahip olduğunuz spondiloartritin türüne bağlıdır.

GİBİ ağrı genellikle kalçada başlar ve belde başlar. Göğüs ve boyuna yayılabilir. Tendonlar ve bağlar da dahil olabilir. Nadir durumlarda, AS kalbi ve akciğerleri etkileyecektir.

Enteropatik artrit omurgada, kollarda ve bacak eklemlerinde ağrıya neden olabilir. Ayrıca iltihaplı bağırsak hastalığına bağlı olarak kanlı ishal ve karın ağrısına da neden olabilir.

Juvenil artrit genellikle pelvis, kalçalar, ayak bilekleri ve dizlerde ağrıya neden olur. Durum ayrıca yorgunluğa neden olabilir.

Psoriatik artrit omurgayı etkileyebilir. Bu olduğunda, psoriatik spondiloartrit olarak bilinir. Ayrıca boyunda ağrıya neden olabilir.

Reaktif artrit idrar yolunda, eklemlerde ve gözlerde iltihaplanmaya neden olabilir. Omurga eklemlerinin iltihaplanmasına neden olabilir.

Farklılaşmamış artrit sıklıkla AS'ye benzer semptomlara neden olur. Buna bel, kalça ve topuklarda ağrı dahildir.

Spondiloartrite ne sebep olur?

Genetik rol oynasa da, spondiloartritin kesin nedeni net değildir. Tüm spondiloartrit tiplerinde yer alan ana gen HLA-B27'dir.

HLA-B27 geni duruma neden olmasa da, onu geliştirme riskinizi artırabilir. Diğer genlerin nasıl spondiloartrite neden olabileceğini belirlemek için araştırmalar devam etmektedir.

Bazıları, mikrobiyomunuzun dengesizliği ile spondiloartrit veya diğer enflamatuar hastalıkların gelişimi arasında bir bağlantı olduğunu öne sürüyor. Bağırsak bakterileri ile sistemik iltihaplanma arasındaki ilişkiyi anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Reaktif artrit, bakteriyel bir enfeksiyon tarafından tetiklendiği bilinen tek spondiloartrit türüdür. Çoğunlukla klamidya veya gıda kaynaklı enfeksiyondan sonra ortaya çıkar.

Spondiloartrit için kimler risk altındadır?

Birisinin neden spondiloartrit olduğu her zaman net değildir. Aşağıdaki durumlarda durum için riskiniz daha yüksek olabilir:

• Spondiloartritli bir aile üyesine sahip olmak
• Alaska, Sibirya Eskimo veya İskandinav Lapps kökenli
• HLA-B27 geni için pozitif test
• bağırsaklarınızda sık sık bakteriyel enfeksiyonlar yaşıyorsanız
• sedef hastalığı veya iltihaplı bağırsak hastalığı gibi başka bir iltihaplı duruma sahip olmak

Spondiloartrit teşhisi

Erken teşhis, semptomları yönetmeye yardımcı olmak ve komplikasyon veya sakatlık riskinizi azaltmak için önemlidir. Doktorunuz semptomlarınıza, tıbbi geçmişinize ve tıbbi muayeneye bağlı olarak spondiloartritiniz olduğundan şüphelenebilir.

Durum şu şekilde teyit edilebilir:

• Pelviste sakroiliak eklemlerin röntgeni
• manyetik rezonans görüntüleme
• HLA-B27 genini kontrol etmek için bir kan testi

Spondiloartrit tedavi seçenekleri

Spondiloartritin tedavisi yoktur. Tedavi, ağrıyı azaltmaya, hareketliliği iyileştirmeye veya sürdürmeye ve komplikasyon riskinizi azaltmaya odaklanır.

Mantıksız görünse de, durumla ilişkili rahatsızlığı yönetmek için düzenli hareket etmek çok önemlidir.

Tedavi planları kişiselleştirilmiştir, ancak çoğu şunları içerecektir:

• fizik Tedavi
• düşük etkili egzersiz
• steroidal olmayan anti-enflamatuar ilaçlar
• kortikosteroid enjeksiyonları
• antiromatizmal ilaçlar
• TNF alfa bloker ilaçlar

Antibiyotikler, reaktif artrit ile mevcut aktif bir bakteriyel enfeksiyonu tedavi etmek için kullanılır. Şiddetli spondiloartrit vakaları, kemik yıkımını veya kıkırdak hasarını tedavi etmek için ameliyat gerektirebilir.

Sigara, vücuttaki iltihaplanmanın bilinen bir nedenidir. Sigara içiyorsanız, bırakmak önemlidir. Doktorunuz size uygun bir sigara bırakma programı bulmanıza yardımcı olabilir.

Ne yediğiniz spondiloartrite yardımcı olur mu?

Spondiloartrit için özel bir diyet yoktur. Yine de sağlıklı beslenmek, genel sağlığınız için hayati önem taşır ve kilo alımını önlemeye yardımcı olur. Fazla kilo eklemlerinize ekstra baskı uygular.

Bazı yiyecekler ve malzemeler iltihaplanmaya neden olabilir ve sınırlandırılmalıdır. Bunlar şunları içerir:

• şeker
• kızarmış yiyecekler
• doymuş yağlar ve transfatlar
• Rafine edilmiş karbonhidratlar
• monosodyum glutamat
• aspartam
• alkol

Vücudunuzdaki iltihaplanma ile savaşmaya yardımcı olmak için, aşağıdakiler açısından zengin bir diyet yemeye çalışın:

• renkli çeşitli meyve ve sebzeler
• tam tahıllar
• lif
• yağsız protein
• yağlı balık

Spondiloartrit kemik incelmesine ve osteoporoza neden olabilir, bu nedenle diyetinizde de yeterince kalsiyum almanız önemlidir. Ulusal Ankilozan Spondilit Derneği, günlük 700 miligram kalsiyum almanızı önerir.

Süt ürünleri iyi bir kalsiyum kaynağıdır. Araştırmalar, süt ürünlerinin laktoza alerjisi olan kişilerde iltihaplanmaya neden olabileceğini gösteriyor. Laktoza duyarlıysanız, bunun yerine bitki bazlı kalsiyum kaynaklarını tercih edin, örneğin:

• yeşil yapraklı sebzeler
• baklagiller
• kuru incir

Zenginleştirilmiş portakal suyundan da kalsiyum alabilirsiniz. Ispanak kalsiyum bakımından zengindir, ancak aynı zamanda oksalat bakımından da zengindir. Oksalatlar kalsiyuma bağlanır ve emilimini engeller.

Spondiloartrit ile glutensiz yardım alacak mı?

Bazı insanlar glütensiz kalmanın spondiloartrit semptomlarını azalttığını iddia ediyor. Çölyak hastalığınız varsa glütenden kaçınılması gerektiği reddedilemez olsa da, çölyak hastalığı olmayan kişilerde glüten duyarlılığı tartışmalıdır.

Bazı durumlarda, suçlu aslında buğday veya başka bir alerjen olduğunda, insanlar glütenin yedikten sonra kendilerini kötü hissettirdiğini düşünebilirler. Glutenin semptomlarınızı daha da kötüleştirdiğini düşünüyorsanız, doktorunuzla çölyak hastalığı için test yaptırmak ve glütensiz bir diyet denemek hakkında konuşun.

Görünüm nedir?

Spondiloartrit, ilerleyici bir durumdur. Rotasını tahmin etmek zor. Öyle olsa bile, çoğu insan için, semptomlarını yönetmek ve mümkün olduğunca sağlıklı kalmak için adımlar atarlarsa, görünüm iyidir.

Düzenli egzersiz ve fizik tedavi, hareketliliği desteklemek ve sertliği ve ağrıyı azaltmak için uzun bir yol kat eder. Enflamasyonu azaltmak için reçetesiz satılan ve reçeteli ilaçlar da genellikle faydalıdır.

Diğer birçok kronik durum gibi, spondiloartrit semptomları gelip gidebilir. Belirtiler de günden güne değişebilir. Uzun süreli inflamasyona bağlı kalp problemleri ve akciğerde yara izi gibi komplikasyonlar nadirdir.

Spondiloartrit ciddidir.Ancak doğru başa çıkma stratejileri ve tutarlı bir tedavi planı ile, durumu olan çoğu insan tam bir hayat yaşar.