Somatik Ağrı ve Viseral Ağrı

İçerik

• Belirtiler ve tanımlama
• Somatik ağrı
• Viseral ağrı
• Her ağrı türünün bazı nedenleri nelerdir?
• Somatik ağrı
• İç organ ağrısı
• Risk faktörleri
• Ağrı için ne zaman doktora görünmelisiniz?
• Tedavi
• Somatik ağrı
• Viseral ağrı
• Yaşam tarzı değişiklikleri
• Görünüm

Genel Bakış

Ağrı, vücudun sinir sisteminin doku hasarının meydana geldiği algısını ifade eder. Ağrı karmaşıktır ve kişiden kişiye değişir. Doktorlar ve hemşireler genellikle ağrıyı farklı kategorilere ayırırlar, en yaygın iki tanesi somatik ve içgüdüseldir. Her ağrı türünün yaygın semptomları, tedavileri ve altında yatan nedenlerinden bazıları için okumaya devam edin.

Belirtiler ve tanımlama

Somatik ağrı

Somatik ağrı, dokulardaki (deri, kaslar, iskelet, eklemler ve bağ dokuları dahil) ağrı reseptörleri aktive edildiğinde ortaya çıkar. Tipik olarak kuvvet, sıcaklık, titreşim veya şişme gibi uyaranlar bu reseptörleri aktive eder. Bu tür ağrı genellikle şu şekilde tanımlanır:

• kramp
• kemiren
• ağrıyan
• keskin

Somatik ağrı genellikle belirli bir bölgede lokalizedir. Sabittir ve hareketle uyarılır. Pelviste ağrı, baş ağrısı ve derideki kesiklerin tümü somatik ağrıya neden olur.

Somatik ağrı genellikle iki forma ayrılır. Yüzeysel ağrı olarak adlandırılan birincisi, deri, mukus ve mukoza zarındaki ağrı reseptörleri aktive edildiğinde ortaya çıkar. Yaygın, günlük yaralanmalar genellikle yüzeysel somatik ağrıya neden olur.

Somatik ağrının ikinci biçimi derin somatik ağrı olarak bilinir. Derin somatik ağrı, uyaranlar tendonlar, eklemler, kemikler ve kaslar dahil olmak üzere vücudun daha derinindeki ağrı reseptörlerini aktive ettiğinde ortaya çıkar. Derin somatik ağrı genellikle yüzeysel somatik ağrıdan çok “ağrı” gibi hissedilir.

Ek olarak, somatik ağrı, yaralanmanın boyutuna bağlı olarak lokal olarak sınırlanabilir veya vücudun daha geniş alanlarına yayılabilir.

Viseral ağrı

Visseral ağrı, pelvis, karın, göğüs veya bağırsaklardaki ağrı reseptörleri aktive edildiğinde ortaya çıkar. İç organlarımız ve dokularımız hasar gördüğünde veya yaralandığında yaşarız. Viseral ağrı belirsizdir, lokalize değildir ve iyi anlaşılmamış veya açıkça tanımlanmamıştır. Genellikle derin bir sıkışma, baskı veya ağrı gibi hissedilir.

Her ağrı türünün bazı nedenleri nelerdir?

Somatik ağrı

Somatik ağrı çeşitli kaynaklardan meydana geldiğinden, birçok farklı potansiyel nedeni vardır. Bunlar şunları içerir:

• eklemlerde veya kemiklerde küçük veya büyük bir yaralanma
• ciltte herhangi bir travma veya kesik
• bağ dokularına zarar veren bir düşme veya çarpışma
• aşırı kullanım nedeniyle gergin bir kas
• kemik kırığı
• osteoporoz gibi bağ dokularını etkileyen hastalıklar
• kemikleri veya cildi etkileyen kanserler
• eklemlerde şişmeye neden olan artrit

İç organ ağrısı

Visseral ağrı, iç organlarda ve dokularda hasar veya bozulma olduğunda ortaya çıkar. Nedenler şunları içerir:

• safra kesesi, bağırsaklar, mesane veya böbrekler gibi iç organlarda yaralanmalar
• çekirdek kaslara veya karın duvarına zarar
• çekirdek kaslarda spazmlar
• asit hazımsızlığı
• kabızlık gibi diğer sindirim sorunları
• sindirim ve böbrek sistemlerinde enfeksiyonlar
• pankreas veya karaciğer gibi belirli organlardaki sorunlar
• mide kanseri gibi iç organları etkileyen kanser
• endometriozis
• adet sancısı
• prostat hasarı

Risk faktörleri

Genel olarak, kadınların her iki tür ağrıyı da yaşaması daha olasıdır. Bu, iki ana nedenden kaynaklanmaktadır. Birincisi, kadınlar genellikle erkeklerden daha fazla ağrıya duyarlıdır. İkincisi, dişilerin kırıklar, osteoporoz ve bu tür ağrılara neden olan üreme organlarıyla ilgili sorunlar gibi durumları geliştirme olasılığı daha yüksektir.

Genetik aynı zamanda bu ağrı türlerinin her ikisinin de algılanmasında rol oynayabilir. Tipik olarak, daha fazla ağrı reseptörünüz varsa, daha fazla ağrı yaşarsınız. Depresyon ve stres gibi zihinsel sağlık koşulları da daha yüksek bir ağrı algısına katkıda bulunabilir.

Spesifik ağrılı durumlarla ilişkili faktörler ayrıca ağrı için risk faktörleridir. Örnekler arasında osteoporozun neden olduğu somatik ağrı için düşük kalsiyum alımı ve mide kanserinin neden olduğu iç organ ağrısı için artan sigara içimi yer alır.

Ağrı için ne zaman doktora görünmelisiniz?

Tipik olarak hem somatik hem de visseral ağrı birkaç gün içinde azalır. Bununla birlikte, en az bir hafta şiddetli ağrı veya sürekli ağrı yaşarsanız, doktorunuza görünmelisiniz. Size belirtilerinizi, ağrının nerede olduğunu, ne kadar kötü olduğunu, ne sıklıkta meydana geldiğini ve onu neyin etkilediğini soracaklar. Doktorunuzu görürken onlara aşağıdaki bilgileri vermeniz önemlidir:

• ne kadar zamandır acı çekiyorsun
• acıyı yaşamaya başladığında
• ağrının yoğunluğu
• acıyı nerede hissediyorsun
• tıbbi geçmişin

Daha sonra belirtilerinizi tıbbi geçmişiniz ve sahip olabileceğiniz diğer sağlık sorunları bağlamına yerleştireceklerdir. Çoğu zaman bir doktor, laboratuvar analizleri ve fiziksel muayeneler gibi objektif testler de yürütür.

Belirtilerinizi ve diğer faktörleri gözden geçirdikten sonra, doktor size bir tedavi planı sunacaktır. Bu, eklem ağrısı için ortopedist veya mide sorunu için gastroenterolog gibi altta yatan nedenin üstesinden gelmek için bir uzman görmeyi içerebilir. Ayrıca bir ağrı tedavisi doktoru görmenizi tavsiye edebilirler.

Tedavi

Ağrı karmaşık ve oldukça özneldir. Bu nedenle ağrıyı tedavi etmek biraz yanıltıcı olabilir. Doktorlar, ağrının altında yatan neden (ler) i ele alarak hem somatik hem de viseral ağrıyı tedavi ederler. Örneğin, biri osteoartrit geçiriyorsa, doktor semptomları azaltmak için birkaç ilaçtan birini reçete edebilir.

Somatik ağrı

Doktorlar somatik ağrıyı tedavi etmek için sıklıkla ilaç kullanırlar. Reçetesiz alabileceğiniz ilaçlar şunları içerir:

• Aspirin, naproksen (Aleve) ve ibuprofen (Advil) gibi NSAID'ler
• asetaminofen (Tylenol)

Daha şiddetli ağrı türleri reçeteli ilaçlar kullanılarak tedavi edilebilir. Doktorunuz aşağıdaki gibi ilaçlar yazabilir:

• baklofen
• siklobenzaprin (Flexeril)
• metaksalon
• hidrokodon ve oksikodon dahil olmak üzere opioidler

Bağımlılık yaptıkları için bu ilaçlara çok dikkat etmek önemlidir. Doktorlar, özellikle ortopedistler ve romatologlar, eklem ve kemiklerdeki ağrıyı tedavi etmek için enjeksiyon kullanabilir.

Viseral ağrı

Doktorlar bazen visseral ağrıyı tedavi etmek için ağrıyı giderici ilaçlar kullanırlar. Bununla birlikte, viseral ağrı daha az tanımlandığı ve daha fazla yayıldığı için, yardımcı olacak ilacı tam olarak belirlemek daha zordur. Ek olarak, NSAID'ler gibi bazı ilaçlar mide sorunlarına neden olabilir. Araştırmacılar viseral ağrı hakkında daha fazla şey öğrendikçe, onu tedavi etmek için yeni yöntemler geliştirilecektir.

Yaşam tarzı değişiklikleri

Ağrı semptomlarını yönetmenin tek yolu ilaç tedavisi ve ağrının altında yatan kaynağı tedavi etmek değildir. Çoğu zaman, ağrıyı yönetmek için geleneksel tıbbi yöntemleri aşağıdaki yaşam tarzı değişiklikleriyle birleştirebilirsiniz:

• rahatlatıcı aktiviteler yapmak
• özellikle viseral ağrı için iyi beslenme
• yoga
• meditasyon
• Tai Chi
• fizik Tedavi
• düşüncelerinizi ifade edebileceğiniz bir günlük tutmak
• yüzme ve yürüyüş gibi düşük etkili egzersizler
• yüksek yoğunluklu egzersiz (makul sınırlarla)
• davranışsal terapi
• yeterince uyumak
• sigarayı ve içmeyi azaltmak veya bırakmak
• akupunktur (karışık kanıtlarla)
• osteopatik manipülasyon tedavisi (OMT)

Unutmayın: Bu faaliyetlerden bazılarına başlamadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir. Örneğin, bir yaralanmadan kaynaklanan diz ağrınız varsa, bazı egzersizler akıllıca olmayabilir.

Görünüm

Viseral ve somatik ağrıların çoğu şiddetli değildir ve birkaç gün içinde geçer. Ağrınız şiddetliyse ve / veya geçmiyorsa, bir doktora görünmelisiniz. Hem altta yatan nedeni tedavi ederek hem de ağrı hissini doğrudan azaltarak ağrıyı azaltan bir tedavi planı sunabileceklerdir. Ek olarak, sağlığınızı olumsuz yönde etkilemeyeceklerini varsayarak, doktorunuzun tedavisini çeşitli ev yöntemleriyle destekleyebilirsiniz.