Neden Solar Pleksus Ağrım Var?

İçerik

• Solar pleksus ağrısının nedenleri
• Kaygı
• Asit reflü ve diğer mide sorunları
• Çekilmiş kas
• Travma
• Diyabet
• Solunum bozuklukları
• Pankreatit
• Doktorunuzu ne zaman görmelisiniz
• Solar pleksus ağrısı nasıl tedavi edilir
• Görünüm nedir?

Genel Bakış

Çölyak pleksusu olarak da adlandırılan solar pleksus, sinirleri ve gangliyonları yayan karmaşık bir sistemdir. Aortun önündeki mide çukurunda bulunur. Sempatik sinir sisteminin bir parçasıdır.

Mide, böbrekler, karaciğer ve böbrek üstü bezlerinin çalışmasında önemli rol oynar.

Solar pleksus ağrısının nedenleri

Bir dizi farklı durum solar pleksus ağrısına neden olabilir. Fiziksel koşullardan duygusal koşullara kadar değişebilir.

Kaygı

Anksiyete, solar pleksus ağrısının yaygın bir nedenidir. Solar pleksus adrenal bezlere ve akciğerlere bağlıdır. Strese karşı savaş ya da kaç tepkisi zayıf nefes almaya neden olabilir.

Bu, anksiyete atakları sırasında ağrıya veya mide bulantısı veya kusma gibi diğer mide semptomlarına yol açabilir. Diğer anksiyete belirtileri şunları içerebilir:

• huzursuzluk
• çalkalama
• mide bulantısı
• terlemek
• hızlı kalp atışı

Asit reflü ve diğer mide sorunları

Asit reflü ve diğer mide problemleri (mide ülserleri, gaz ve hazımsızlık dahil), solar pleksus ağrısının başka bir yaygın nedenidir.

Asit reflü belirtileri şunları içerebilir:

• uyanırken ağız kokusu
• boğaz ağrısı
• yutma güçlüğü
• öksürme

Mide ülserinin belirgin bir belirtisi, yemekten sonra kötüleşen kemiren bir ağrı içerebilir.

Çekilmiş kas

Kasların çekilmesi, solar pleksus ağrısının ağrılı bir nedeni olabilir. Bu, spor salonunda veya normal günlük aktiviteler sırasında olabilir. Bir karın kası çekilirse, ek semptomlar şişlik, kızarıklık veya morarmayı içerebilir. Ağrı tipik olarak hareket ederken daha da kötüleşir.

Travma

Travma, solar pleksus ağrısının çok yaygın bir nedeni değildir, ancak daha tespit edilebilirdir. Kan damarlarının veya diğer iç yapıların yaralanmasına neden olabilir. Bu, bölgeye doğrudan bir darbe veya darbeden sonra meydana gelecektir.

Diyabet

Diyabet, sinir hasarına neden olabilir. Bu, solar pleksus sinir sistemini ve vagus sinirini etkiler. Ek diyabet semptomları şunları içerir:

• sık idrara çıkma ihtiyacı
• iyileşmesi normalden daha uzun süren kalıcı enfeksiyonlar veya çürükler
• yüksek kan şekeri
• ellerde veya ayaklarda karıncalanma

Solunum bozuklukları

Bazen astım, bronşit veya diğer solunum bozuklukları, nefes almada güçlük nedeniyle solar pleksus bölgesinde ağrıya neden olabilir. Kötü nefes alma, mide ve karın bölgesinin yetersiz oksijen almasına neden olarak stres tepkisini tetikleyebilir. Semptomlar inatçı öksürük veya hırıltıyı içerebilir.

Pankreatit

Pankreatit veya pankreas kanseri (veya yayılan diğer kanserler) hızla yoğun solar pleksus ağrısına neden olabilir. Diğer semptomlar şunları içerir:

• hazımsızlık
• ateş
• şişkinlik
• hıçkırık
• karın hassasiyeti

Solar pleksus ağrısının diğer potansiyel nedenleri şunlardır:

• sinir hasarı
• organ yetmezliği
• çok hızlı kilo almak veya aşırı kilolu olmak
• hipoglisemi
• artrit
• sık sık ilaç kullanımı, özellikle ağrı kesiciler

Doktorunuzu ne zaman görmelisiniz

Solar pleksus bölgesinde bir hafta sonra geçmeyen ağrı hissederseniz doktorunuza görünün. Şeker hastalığınız olabileceğini düşünüyorsanız veya şiddetli ağrı yaşıyorsanız hemen bir randevu alın. Pankreatit gibi durumlarla ilgili olabilir.

Fiziksel bir darbe veya travma sonrasında şiddetli karın ağrısı yaşıyorsanız, acil tıbbi yardım isteyin.

Solar pleksus ağrısı nasıl tedavi edilir

Solar pleksus ağrınızın tedavisi, altta yatan nedene bağlı olacaktır.

Solar pleksus ağrısını ilk yaşadığınızda, rahatsızlığınızı hafifletmek için işe yarayabilecek birkaç ev tedavisi vardır. İşte deneyebileceğiniz birkaç tane:

• Ağrıyı tedavi etmek için bölgeye bir ısıtma pedi uygulayın veya ılık bir banyo yapın.
• Şişlik varsa bölgeye soğuk paketler uygulayın.
• Dinlenin ve yorucu aktivitelere ara verin. İyileşmek için kendinize zaman verin.
• İbuprofen'i (Advil) yalnızca bir kas çektiğinizi biliyorsanız ve ülserlerin veya diğer sindirim sorunlarının karışmadığından eminseniz alın. İbuprofen ülser kanaması riskinizi artırabilir.
• Ağrının nedeninin mide rahatsızlığı olduğuna inanıyorsanız, BRAT diyeti gibi hafif bir diyet yapın.
• Mide asidini azaltmaya ve mide bulantısını yatıştırmaya yardımcı olması için antasitler alın.
• Nefes egzersizlerini dene. Bunlar ayrıca sinir sistemini rahatlatabilir ve kaygıyı hafifletebilir.

Belirtileriniz devam ederse veya altta yatan bir rahatsızlığınız varsa, doktorunuz daha fazla tedavi seçeneği sağlayabilir. Önce altta yatan durumu tedavi etmeye çalışacaklar, ancak ağrı yönetimi için de çözümler sunabilirler. Bu, iyileşirken kısa bir süre için düşük dozda ağrı kesicileri içerebilir.

Ağrınız kalıcı ise, doktorunuz çölyak pleksus bloğu önerebilir. Bu, anestezik şeklinde bir ağrı kesici enjeksiyonudur. Sinirleri bloke ederek şiddetli karın ağrısını hafifletebilir.

Bu prosedür sırasında, doktorunuz önce sizi rahatlatmak için bir sakinleştirici verecektir. Daha sonra bir röntgen makinesinde karnınızın üzerine yatacaksınız. Doktorunuz sırtınızı lokal anesteziyle uyuşturduktan sonra, anestezik ilacı yerleştirmek için etkilenen bölgeye ince bir iğne yönlendirmek için röntgeni kullanacaktır. İlacın doğru noktaya ulaşmasını sağlamak için boya kullanacaklar.

Çölyak pleksus bloğunun etkinliği değişir. Bazı insanlar sadece haftalarca rahatlar, bazıları ise yıllarca rahatlar. Bazılarının da bu tedavinin tüm faydalarına ulaşmak için sürekli enjeksiyonlara ihtiyacı olabilir. Bu, iki enjeksiyonla veya 10 enjeksiyonla yapılabilir.

Görünüm nedir?

Solar pleksus ağrısı yaşayan insanların görünümü büyük ölçüde nedene bağlıdır. Ağrının birçok küçük nedeni, altta yatan durum iyileştikçe bir hafta içinde çözülecektir. Özellikle sinir hasarı veya kanserin hatalı olduğu durumlarda bir miktar ağrı kalıcı olacaktır. Bu durumlarda çölyak pleksus bloğu gerekebilir.

Solar pleksus ağrısının bazı vakalarını ve nedenlerini önlemek mümkündür. Önleme yöntemleri şunları içerir:

• Düzenli ama dikkatli egzersiz yapın. Bunu yapmak yaralanmaları önleyebilir. Egzersiz ayrıca sindirimi iyileştirebilir.
• Yeterince dinlenin. Bu, özellikle vücudunuzun iyileşmesine yardımcı olmak için fiziksel aktiviteden sonra geçerlidir.
• Hayatınızı olabildiğince stres altına alın. Anksiyete semptomlarını ve bazı sindirim problemlerini iyileştirebilir.
• Daha büyük öğünler yerine çok sayıda küçük öğün yiyin. Bu, sindirimi iyileştirir ve şişkinliği, gazı ve mide ağrısını azaltabilir. Sindirime daha fazla yardımcı olmak için her yemekten sonra yürüyün.
• Düzenli nefes egzersizleri yapın. Kaygıyı yatıştırabilir ve karnınızın ihtiyaç duyduğu oksijeni almasını sağlayabilir.