Emzirme Sırasında Sigara İçmek Ne Kadar Zararlıdır?

İçerik

• Genel Bakış
• Anne Sütü ile Ne Kadar Nikotin Bulaşır?
• Sigaranın Anne ve Bebek Üzerindeki Etkileri
• E-sigaralar
• Sigara İçen Annelere Öneriler
• Nasıl çıkılır
• Pasif içicilik
• Paket servisi

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Okurlarımız için faydalı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılardan satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Genel Bakış

Sigara içmek sadece hamilelik sırasında büyümekte olan bir bebeği etkilemekle kalmaz, aynı zamanda emziren bir anne için dezavantajlara sahip olabilir.

Sigara içmek, emziren annenin süt üretimini azaltabilir. Nikotin ve diğer toksinlerin anne sütü yoluyla geçmesi, bebeklerde artan huzursuzluk, mide bulantısı ve huzursuzluk vakalarıyla da ilişkilidir.

Emzirmek, yeni bir bebek için güçlendirilmiş bağışıklık sistemi dahil olmak üzere birçok avantaj sunar. Dünya Sağlık Örgütü gibi kuruluşlar, bir bebek için yaşamlarının ilk birkaç ayında ve sonrasında en sağlıklı besin kaynağı olarak emzirmeyi önermektedir.

Yeni bir anne sigara içmeye devam ederse ve emzirmeyi seçerse, dikkate alınması gereken birkaç faktör vardır.

Anne Sütü ile Ne Kadar Nikotin Bulaşır?

Bazı kimyasallar anne sütü yoluyla bulaşmazken diğerleri bulaşmaktadır. Bir örnek, sigaradaki aktif bileşenlerden biri olan nikotindir.

Anne sütüne aktarılan nikotin miktarı, hamilelik sırasında plasentadan geçen nikotinin iki katıdır. Ancak emzirmenin faydalarının, emzirme sırasında nikotine maruz kalmanın risklerinden daha ağır bastığı düşünülmektedir.

Sigaranın Anne ve Bebek Üzerindeki Etkileri

Sigara içmek bebeğinize yalnızca anne sütünüz yoluyla zararlı kimyasallar iletmekle kalmaz, aynı zamanda yeni anne sütü tedarikini de etkileyebilir. Bu onun daha az süt üretmesine neden olabilir.

Günde 10'dan fazla sigara içen kadınlar, süt tedarikinde azalma ve sütün bileşiminde değişiklikler yaşar.

Sigara ve süt tedarikiyle ilişkili diğer etkiler şunları içerir:

• Sigara içen kadınların bebeklerinde uyku düzeninin değişmesi daha olasıdır.
• Emzirme yoluyla dumana maruz kalan bebekler, ani bebek ölümü sendromuna (SIDS) ve astım gibi alerjiye bağlı hastalıkların gelişimine daha duyarlıdır.
• Anne sütünün içinde bulunan nikotin, bebekte normalden daha fazla ağlamak gibi davranış değişikliklerine yol açabilir.

Sigarada, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir dizi zararlı kimyasal tespit edilmiştir:

• arsenik
• siyanür
• öncülük etmek
• formaldehit

Ne yazık ki bunların bir bebeğe emzirme yoluyla nasıl geçip geçemeyeceği konusunda çok az bilgi vardır.

E-sigaralar

E-sigaralar piyasada yenidir, bu nedenle güvenlikleri hakkında uzun vadeli araştırmalar yapılmamıştır. Ancak e-sigaralar hala nikotin içerir, bu da anne ve bebek için risk oluşturabilecekleri anlamına gelir.

Sigara İçen Annelere Öneriler

Anne sütü, yeni doğmuş bir bebek için en iyi beslenme kaynağıdır. Ancak en güvenli anne sütü, sigara veya e-sigaradan kaynaklanan zararlı kimyasallara sahip değildir.

Bir anne günde 20'den az sigara içiyorsa, nikotine maruz kalmanın riskleri o kadar önemli değildir. Ancak bir anne günde 20 ila 30'dan fazla sigara içiyorsa bu, bebeğin aşağıdaki riskleri artırır:

• sinirlilik
• mide bulantısı
• kusma
• ishal

Sigara içmeye devam ederseniz, bebeğinizi emzirmeden önce sigarayı bitirdikten sonra en az bir saat bekleyin. Bu, kimyasal maruziyet riskini azaltacaktır.

Nasıl çıkılır

Sigarayı bırakmaya hazır mısınız? Nikotin isteklerine karşı bir savunma sağlayan nikotin bantlarını deneyin.

Nikotin bantları, alışkanlığı bırakmak ve emzirmek isteyen yeni anneler için bir seçenektir. La Leche League International'a göre nikotin bantları nikotin sakızına tercih edilir.

Bunun nedeni, nikotin bantlarının sabit, düşük dozda nikotin vermesidir. Nikotin sakızı, nikotin seviyelerinde daha yüksek dalgalanma yaratabilir.

Denenecek yamalar şunları içerir:

• NicoDerm CQ Clear Nikotin Yaması. 40 $

• Nikotin Transdermal Sistem Yaması. 25 ABD doları

Pasif içicilik

Emziren anne çocuğunu beslerken sigarayı bırakabilse bile, mümkün olduğunca ikinci el sigara içmekten kaçınması onun için önemlidir.

Pasif içicilik, bebeğin zatürre gibi enfeksiyonlara yakalanma riskini artırır. Ayrıca ani bebek ölümü sendromu (SIDS) riskini artırır.

Paket servisi

Bebek için anne sütü içtiğinde bile anne sütü ile beslemek mama ile beslenmekten daha sağlıklıdır.

Yeni bir anne iseniz ve emziriyorsanız, mümkün olduğunca az sigara içmek ve emzirmeden sonra sigara içmek bebeğinizin nikotine maruz kalmasını azaltmaya yardımcı olabilir.

Anne sütü bebeğiniz için mükemmel bir beslenme seçeneğidir. Sigarayı ortadan kaldırırken onları beslemek de sizin ve bebeğinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir.