Sloane Stephens Pillerini Tenis Kortu Dışında Nasıl Şarj Ediyor?

İçerik

• Şunun için inceleyin:

2017'de ABD Açık'ı kazanan güçlü tenis yıldızı Sloane Stephens için, güçlü ve enerjik hissetmek, kaliteli yalnız zamanla başlar. "Günümü başka insanlarla o kadar çok harcıyorum ki pilimi sıfırlamam ve yeniden şarj etmem gerekiyor. Aksi takdirde biraz huysuz olurum” diyor Stephens. “Bu sessiz zamanım olduğunda, etrafta olmak için daha olumlu ve üretken bir insanım. Bu herkes için bir kazan-kazan."

Güzellik bakımları en sevdiği solo kaçışlardan biridir çünkü sonrasında kendini ekstra kendinden emin ve güzel hisseder. Vücudunu hareket ettirmeyi ekleyen Stephens, “Masaj koltuğunda 10 dakika geçireceğim, yüz maskesi yapacağım veya kaş randevusu ya da manikür alacağım” diyor Stephens, bu ister tam gelişmiş bir egzersiz ister soğuk bir yürüyüş olsun - ve kayma bir çift Jordan 1'e (Satın Al, 115 $, nike.com) girmek de onu en iyi şekilde hissettirir ve gösterir. “Daha sonra, ekstra bir destek için vücudumda Vaseline Shimmer Body Oil ile Illuminate Me'yi pürüzsüzleştireceğim” diyor. Havayı ayarlamak için difüzörüne DoTerra Buhur yağı (Satın Al, 87 $, amazon.com) ekliyor.

27 yaşındaki profesyonel, antrenman yapmak, oynamak ve kibritlere seyahat etmek kadar yorucu olsa da, hayatının iş tarafının enerjisinden daha fazlasını alabileceğini söylüyor. “Çok fazla, ama onu seviyorum” diyor. (İlgili: Sloane Stephens Rekabeti Ezmeye Nasıl Hazırlanıyor, Yiyor ve Zihinsel Olarak Hazırlanıyor)

Ona göre iş, özellikle Compton, California'da yetersiz hizmet alan çocukları güçlendirmeye başladığı vakıf için yakıttır. “Tenisi yeni kapılar ve fırsatlar açmak için bir araç olarak kullanıyorum. Sahada öğrenilen çok önemli hayat dersleri var” diyor Stephens. "Ve bu çocukların yolculuklarının bir parçası olmak gerçekten ödüllendirici." Aynı şeyi kendi ailesi için de hissediyor. "En mutlu olduğum yer evim. Bu sadece başka hiçbir yerde bulamadığım bir rahatlık seviyesi."

Şunun için inceleyin: